Creo que deberias hacerlo y no pensar en lo que los demas digan,para bajar se necesitan ambas cosas deporte y dieta.
Puedes intentar ir a andar por el monte,rio zonas con poca gente.Tambien puedes ponerte en casa videos de youtube, yo te recomiendo patri jordan tiene videos de todo tipo hasta un calendario que puedes seguir,elena malova que he descubierto hace poco y me flipa hace yoga,pilates,cardio..hay un monton y mucha variedad y puedes darlo todo sin que nadie te vean????.Animo!
