Espero no molestarte con lo que te oy a decir, pero creo que debes buscar la forma de tener tu parcela, tu tiempo, algo para realizarte tú misma, regalarte algo de tiempo de calidad con tu pareja, con amigas… lo has sacrificado todo por tu hijo, lo cual es de admirar, pero así vas a acabar mal ¿Y quien se ocupará entonces de él?.
Creo que debes volver a trabajar, aunque solo sean unas horas… es posible que todo lo que ganes se vayan en cuidados para tu hijo que haga otra persona, pero también es tu salud, tu vía de escape… debes aprender a delegar, a ser más flexible, a permitirte ser una madre imperfecta… está claro que nadie se va a encargar de tu hijo igual que tú, pero eso no quiere decir que vaya a estar mal atendido…
Y sí, hablar con un psicólogo que te oriente te ayudará. Como ya te han comentado, acudir a una asociación de padres con el mismo problema es fundamental.