Él ya te ha dicho que no quiere una relación. Si te está haciendo sentir mal y no puedes seguir con tu vida, la respuesta lógica está muy clara. Tú misma lo sabes, aunque, como dices, una cosa es saberlo y otra hacerlo.
Mucho ánimo, al principio te va a doler, pero a la larga (y no tan larga) dejarlo va a ser muchísimo mejor para ti y tu salud. No esperes a que cambie, porque eso no va a pasar.
Yo estuve en una situación parecida a la tuya. Me dejó pero después parecía que no acababa de dejarme ir. Y así no se puede vivir. Un día me puse seria, hablamos de nuestra situación y cuando acepté su «no puedo ofrecerte una relación» sentí como si me quitase un peso de encima. Aléjate de él si es eso lo que necesitas para poder olvidarlo. Te aseguro que te acabarás sintiendo mucho mejor.