Te han dado buenísimos consejos. Yo pasé por eso durante años.
Los dos puntos más importantes
1. Higiene, solo agua, jamás jabón intimo y ropa interior de algodón
2. Alimentación: nada de azúcar (incluyendo harinas, carbohidratos simples) y añadir aceite de coco a tu alimentación en vez de otras grasas.
En países donde la leche de coco y aceite de coco hace parte de la alimentación hay bajísimas tasas de candidiasis.
Yo era muy propensa, pero después de 4 meses con esa alimentación conseguí librarme. A día de hoy, 20 años después, raras veces ocurre y no uso ningún jabón, sólo cosas naturales.
Mucha suerte