si estas pendiente de resultados médicos quiza podrias comentarlo en la empresa sobre todo si crees que tu rendimiento está bajando, de cara a que sean algo más comprensivos. ojala no sea apnea del sueño
en cuanto a trucos si no puedes tomar cafe o te o bebidas estimulantes creo que tienes pocas opciones, la unica opcion es intentar dormir mas en la noche y que esas horas sean sueño de calidad, quiza tu médico podria darte algo suave para dormir mejor? prueba alguna hierba natural tipo valeriana, tila…
