Medicina ayurveda :
En la mañana en ayunas ponerte una cucharada de aceite de coco (prensado en frío) en la boca, con la lengua repartirla por toda la boca ,por 8 o 10 minutos,luego escupir en un papel, no tragar nunca!
Esto me funciona muy bien,para limpiar los gérmenes de la boca, y las encías me han mejorado mucho!
Ponerlo en práctica
