Sigo… la respuesta sencilla y clara es : deja de beber.
Pero me voy a alargar: cuando una situación te causa esa sensación de malestar y hasta de ansiedad, debes valorar si es algo que te reportará algo positivo y deberías superarlo. Es decir, no es lo mismo que si, por ejemplo, lo que te causara esa ansiedad fuese relacionarte con otras personas, conducir, hablar en público, salir a la calle… ahí si que te diría que debes superar el miedo que te provoca, porque son situaciones que, de no superar, no te permitirían llevar una vida normal. Pero estamos hablando que lo que te hace sentir mal es el consumo de una sustancia que, de hecho, ya te hizo perder el control hace tiempo y es normal que temas que te vuelva a ocurrir. Sólo tú debes valorar si el seguir bebiendo te reportará cosas positivas y necesarias en tu vida…
Dudo mucho que nadie pueda ver en una situación así un problema a superar, ya que insisto… el alcohol a la larga no trae nada bueno a nadie. No quiero juzgarte, de verdad, pero considera sinceramente por qué no quieres dejarlo, es todo lo que te puedo decir. Un beso :)