No me fio de mí cuando bebo

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    Anónimo on #98109

    Hola hola! No se muy bien si este tema va en el hilo «Love», pero como al final es una cosa de pareja he decidido ponerlo aquí :) Llevo cuatro años con mi novio, y nos va estupendamente y nos queremos un montón. Sin embargo, al principio de nuestra relación tuve un desliz por culpa del alcohol … él me perdonó enseguida, porque es un cacho de pan y porque la circunstancias fueron un poco especiales; sin embargo, creo que a día de hoy yo no he sido capaz de perdonarme del todo: no confío en mi cuando bebo alcohol, y mis resacas se han convertido más en una resaca «moral» que otra cosa. Cada vez que salgo de fiesta tengo que hacer un repaso de todo lo que pasó en la noche, y si tengo alguna pequeña lagunilla o no soy capaz de poner en pie qué pasó en un momento dado de la fiesta, me genera una ansiedad de caballo. He dejado casi de beber alcohol por eso pero, cuando de vez en cuando me tomo más de una copa, al día siguiente tengo un sentimiento de culpabilidad enorme.
    Sé perfectamente que le quiero, y que nunca le volvería a ser infiel estando en mis cabales, pero no consigo confiar en mi. Tengo 25 años, y no me gustaría tener que dejar de beber para siempre.


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    Carol
    Invitado


    Carol on #98118

    Si el alcohol es tan dañino para ti(«bueno» como tal desde luego no es para nadie, eso lo primero; pero hay gente que lo tolera mejor que otra) que llegas a dejar de ser tú misma y a confiar en tus propios actos… lo que no comprendo muy bien es que no quieras dejar de beber…

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    Anónimo
    Invitado


    Anónimo on #98124

    Porque, en casi el 100% de las ocasiones, es más una culpa obsesiva que porque de verdad haya hecho algo de lo que arrepentirme. Te pongo un ejemplo: sales de cervezas con tus amigos, estás a gusto, todo va bien. En esa situación, que es más o menos normal para todas nosotras, y aún siendo consciente de que no he hecho nada malo, yo no puedo evitar la necesidad de repasar absolutamente todo al día siguiente, arrepintiéndome. No es, ni muchísimo menos, que me coja unas cogorzas de no saber donde estoy todos los fines de semana.
    Para mi, el verdadero problema nos es que tenga que dejar o no de beber (que como he dicho antes, cada vez bebo menos porque la situación de culpa me supera), es tener que hacerlo porque no soy capaz de perdonarme algo que mi pareja me perdonó en el primer momento.

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    Ana Ruiz
    Invitado


    Ana Ruiz on #98243

    No me queda claro si es que bebes mucho (cantidad o frecuencia), que haces cuando bebes para arrepentirte, si lo que te reconcome es no recordar que pasa… Podrías ser más precisa?

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    Carol
    Invitado


    Carol on #98277

    A mí tampoco me queda muy claro… porque en el título das toda la importancia del problema al alcohol (hasta de lo que ocurrió), pero luego dices que es 100% tema de no perdonarte algo que pasó hace 4 años.

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    Carol
    Invitado


    Carol on #98298

    Sigo… la respuesta sencilla y clara es : deja de beber.

    Pero me voy a alargar: cuando una situación te causa esa sensación de malestar y hasta de ansiedad, debes valorar si es algo que te reportará algo positivo y deberías superarlo. Es decir, no es lo mismo que si, por ejemplo, lo que te causara esa ansiedad fuese relacionarte con otras personas, conducir, hablar en público, salir a la calle… ahí si que te diría que debes superar el miedo que te provoca, porque son situaciones que, de no superar, no te permitirían llevar una vida normal. Pero estamos hablando que lo que te hace sentir mal es el consumo de una sustancia que, de hecho, ya te hizo perder el control hace tiempo y es normal que temas que te vuelva a ocurrir. Sólo tú debes valorar si el seguir bebiendo te reportará cosas positivas y necesarias en tu vida…
    Dudo mucho que nadie pueda ver en una situación así un problema a superar, ya que insisto… el alcohol a la larga no trae nada bueno a nadie. No quiero juzgarte, de verdad, pero considera sinceramente por qué no quieres dejarlo, es todo lo que te puedo decir. Un beso :)

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    Anónimo
    Invitado


    Anónimo on #98413

    No sé si yo, que me explico mal, o que quiero evitar exponer demasiados detalles de mi vida personal y os estáis quedando con la mitad de la historia. En cualquier caso, gracias por vuestras respuestas, pero me estoy sintiendo más juzgada que ayudada.

    Por mí podéis dar por cerrado el tema. Ya buscaré una ayuda más directa.
    (Cero malos royos, really :) )

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    Nat
    Miembro


    Nat on #98428

    Yo es que creo que no lo has explicado bien y por eso no te entendemos.

    En cualquier caso, para divertirse no es necesario beber hasta perder el control. A mí me gusta beber, pero no me gusta perder el control. El momento en el que me siento con la chispita esa que me desinhibe, que me da la risa floja y me hace más asertiva y atrevida (y muy probablemente más ridícula, pero me la pela) es para mí el momento de parar. Me lo paso bien, disfruto de la bebida y de la fiesta, disfruto de la gente, no pierdo el control, no hago nada que no quiera hacer o de lo que me arrepienta al día siguiente, no tengo lagunas y rara vez tengo resaca. De esa forma mi relación con el alcohol es positiva y no me crea obsesiones.

    Quizá no es cuestión de todo o nada, beber hasta perder momentos de la noche y no ser responsable de tus actos, o dejar de beber para siempre. Simplemente es cuestión de encontrar el equilibrio en el que te lo pasas bien sin dejar de ser tú misma.

    Y, sobre todo, alcohol o no, creo que debes perdonarte a ti misma por lo que hiciste. Un desliz lo tiene cualquiera, sobre todo si no está en sus cabales. Tu chico ya te perdonó, así que no le des más vueltas. No seas tan dura. Sé amable contigo misma y deja de juzgarte. Eres tú misma la primera que se juzga duramente. ;) Cometiste un error, ¿y qué? Todos cometemos un millón de errores, la vida se compone de errores. Hay que perdonarse, dejarlo pasar, y seguir adelante. Tú decides cómo enfocar tu vida a partir de ese momento para evitar errores similares en el futuro. Pero no tiene sentido quedarse colgada de algo que pasó hace cuatro años y no superarlo. Déjalo ir. Es una mochila que te lastra y que no te aporta nada bueno. Es que ni siquiera eres la misma persona que hace cuatro años, así que no tiene sentido que sigas dándole vueltas. Has crecido mucho y has cambiado. Deberías confiar más en ti misma. Tu chico lo hace y será por algo.

    Un beso.

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    Carol
    Invitado


    Carol on #98453

    Si te has sentido juzgada, de verdad que lo siento, para nada era mi intención :)

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    Ana
    Invitado


    Ana on #98496

    Creo que la clave del asunto está en ese «desliz» de hace años. Dices que él te perdonó en seguida porque las circunstancias fueron un poco especiales. Tal vez voy a mear un poco fuera del tiesto, pero cómo no explicas cuales fueron esas circunstancias especiales, pues una tiende a completar la historia. Si ese «desliz» fue que tuviste sexo con alguien estando muy borracha, sin tener suficiente control sobre tus actos, y ni siquiera lo recuerdas, es probable que fueras objeto de una violación. Si no estabas en pleno uso de tus facultades y otra persona aprovecho eso para tener sexo contigo, eso fue sexo sin consentimiento, y el nombre para eso es claro.

    Cualquier cosa, si algo de lo que he dicho mueve algo en tu interior y te apetece hablar, puedes escribirme un mail a [email protected]

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