Respuesta a: Mi autoestima afecta cada vez más a mi vida, incluída la sexual

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Nat
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Nat on #99893

A mí este año me han dado un montón de collejas por el rollo autoestima. Y digo «el rollo autoestima» porque la teoría creo que la dominamos todas, y nos queremos muchísimo por aquí, las unas a las otras. Pero muchas fallamos en querernos también a nosotras mismas.

Neko te ha dado muy buenos consejos, síguelos.

Y yo te doy otro truco que a mí me funciona casi siempre. Intenta diferenciar la realidad de las películas mentales que te montas. Baja lo que te está pasando al suelo, piénsalo desde fuera (como si le estuviera pasando a otra chica, como si lo estuvieras leyendo en este foro) y vuelve a analizarlo a ver si es tan horrible como parece. Ya no te voy a decir que te quieras, que es algo que todas deberíamos aprender a hacer. Te voy a decir que no te juzgues, que es el primer paso.

Ya nos juzgan bastante todos los cretinos que hay ahí fuera. No te juzgues tú también. Ni creas que te juzga la gente que te quiere. Si lo piensas, no hay nadie que sea más duro con nosotras mismas que nosotras. Tu novio siempre va a ser más amable contigo de lo que tú misma eres.


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