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26 Articulos

La loca de los quesos bajos en grasa ataca de nuevo

Y como vi que os gustó, hoy vengo a hablaros de dos nuevas incorporaciones a mi nevera que me tienen loquita.

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Si, soy gorda pero como mejor que tú

Y en una sociedad en la que se valora más el aspecto físico que la salud, si no engorda no importa si es sano o no.

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Receta: salmorejo sin pan

Algunos lo que hacen es añadir una verdura cocida como puede ser zanahoria o calabacín, pero yo he optado por añadir una fuente de fibra como es el salvado de avena.

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Receta: rosquillas de anís bajas en calorías

Es una receta sencillísima y la clave es el aroma de anís que puedes comprar en herbolarios, Corte Inglés y mil sitios más.

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Receta: galletas saludables de avena y pasas

Una forma muy sanita de comer galletas sin que estén atiborradas de químicos y conservantes. ¿Qué os parecen? ¡Están de muerte lenta!

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Receta: pechuga de pollo rellena rebozada en avena

Es genial lo fácil de hacer que es esta receta y lo rica que está. Así variamos un poco las clásicas pechugas a la plancha, que sí, son muy sanas, pero también muy aburridas.

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Receta: rosquillas de leche con tres ingredientes

Más fácil, imposible. Lo de estas rosquillas/bollos (o la forma que quieras darle) es un visto y no visto y te quitarán el mono de dulce por un día.

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Receta: Tarta de manzana baja en calorías

Disfruta de esta versión healthy de un clásico: la tarta de manzana.

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La fiebre del smoothie

Las recetas para conseguir los mejores smoothies del mundo mundial.

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Receta: espuma de frutas veraniega

Ahora que llega el calorcito, nada apetece más que recetas fresquitas que sustituyan los helados más cochinos. Aquí tenéis una bien sanita y fácil de hacer con un aparato tipo Thermomix.

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