Hola, a ver, a mi me pasaba igual, con 17 años pesaba 110 kg, mido 1.75, siempre fui gorda, a los 12 años ya pesaba 90 kilazos… Hice mil dietas, bajaba 10 kg, lo dejaba y vuelta a engordar…
Ya lo habia dado casi por perdido, pero empece a andar con una amiga unos 5 km al dia (era muy sedentaria) y solo con eso ya empece a adelgazar algo, tambien es verdad q mientras andaba no comia y luego al estar mas cansada tenia menos hambre, fui al endocrino de la Seguridad Social, no al de cabecera, a un especialista, le conte mi caso y me dio una dieta en la que comia 6 veces al dia, poco pero constante, y daba la sensacion de que estaba comiendo todo el dia, asi que no tenia ansiedad por no poder comer, eran 1200 kcal pero daban mucho de si.
Mi consejo es eso, ue vayas a un endocrino que te adapte yna dieta, y bueno, no se si haces ejercicio, yo no lo hacia porque me cansaba rapido y me dolia todo, y andar parece que no, pero quema bastante y no es agresivo con el cuerpo.
Yo ahora peso 66 kg, lo llevo manteniendo 10 años, aunq a veces tambien caigo en viejos habitos, he aprendido a comer bien, aunque como te digo he tenido recaidas, pero a los 10 kg de mas, me pongo a dieta.
Espero servirte de ejemplo de que se puede, que cuesta, y que es muy mental, pero se puede , no te des por vencida.
Ah! Y lo de tu familia, yo a la mia les pido, si, se lo sigo pidiendo, que la comida modo gocheria la guarden donde no lo vea directamente, q sea un sitio que tu no vas a abrir de normal… Es una ayuda no verlo.
Mucha suerte en tu lucha?
