Yo pasé por lo mismo. Me recomendaron adelgazar unos 10kg para «garantizar» el éxito de la inseminación. Sólo pude bajar 8, con mucho sacrificio, dieta y ejercicio, y aunque no llegué al objetivo, se lanzaron con la primera ia, porque mi edad apremiaba y había que tener en cuenta la lista de espera. Por suerte, me quedé embarazada en el primer intento. Yo me he pasado la vida a dieta, literalmente, siempre buscando una motivación grande para no flaquear y perder la fuerza de voluntad. En el caso de un tratamiento de fertilidad, si os habéis lanzado a someteros a uno es porque tenéis muy claro que queréis ser padres, por tanto vuestro objetivo final es un bebé. Céntrate en eso. En tu deseo de ser madre cuando te fallen las fuerzas para mantenerte constante con la pérdida de peso. La m(p)aternidad es sacrificio, incluso antes de la concepción. Ánimos y mucha suerte con el tratamiento!

M., gracias por tu aportación, seguro que a la autora del post le hacía mucha falta esa carencia de empatía. En mi opinión la que tienes que espabilar eres tú, para callarte cuando no tengas ningún consejo que aporte.

A la autora del post, mucho ánimo, espero que lo consigas. El camino es duro, pero valdrá la pena ☺

Yo he tenido que retrasar la visita por qué aún no lo he perdido todo.si que te echan para atrás…por qué me dijeron que hasta que no lo perdiera no les avisara.la única forma es perderlo por qué son super estrictos con eso.Lo único que te puedo decir es que solo pienso en mi bebé y eso me hace continuar y seguir esforzándome…he perdido 10 kilos de los 17 que tenía que perder…. En serio sigue adelante que esto merecerá la pena.Un abrazo enorme

Holaa ,lo primero no te sientas atacada por lo que tr dice ru marido te quiere ayudar primero tienes que cambiar tu mentalidad y ser más positiva,a la hora de ir al super ve con una lista echa en casa y ciñete a la lista nada de improvisar y en ella solo comida que necesitas, muchas frutas y verduras, pesacado pollo ,arroz, pasta un dia a la semana con tomate natural y atún y salir a andar todos los dias 1hora con eso es imposible que no bajes de peso y una vez que cojas ese hábito y que estes positiva y muy difícil que vuelvas atrás, ánimo que merecerá la pena.

Primero, ánimo! Si perdiste más de 10 kg es que puedes hacerlo.
A mí ni siquiera me contemplan para hacerme las pruebas de fertilidad en la seguridad social, por el peso.
No hagas «dieta», una dieta restrictiva no es sostenible en el tiempo, haz un cambio de hábitos, pero te aconsejo que te plantees un psicólogo para afrontar este cambio, porque la mayoría de las veces la mala relación con la comida es emocional, y, si consideras que lo necesitas, un buen nutricionista, actualizado, no el típico que le da la misma fotocopia a todo el mundo.
Por último, ejercicio, el que mejor te venga o que más te guste, o salir a andar… Pero movimiento.
Ojalá tengas muchísima suerte en el tratamiento y consigas lo que te propones, puedes hacerlo.