Yo he tenido que retrasar la visita por qué aún no lo he perdido todo.si que te echan para atrás…por qué me dijeron que hasta que no lo perdiera no les avisara.la única forma es perderlo por qué son super estrictos con eso.Lo único que te puedo decir es que solo pienso en mi bebé y eso me hace continuar y seguir esforzándome…he perdido 10 kilos de los 17 que tenía que perder…. En serio sigue adelante que esto merecerá la pena.Un abrazo enorme

Holaa ,lo primero no te sientas atacada por lo que tr dice ru marido te quiere ayudar primero tienes que cambiar tu mentalidad y ser más positiva,a la hora de ir al super ve con una lista echa en casa y ciñete a la lista nada de improvisar y en ella solo comida que necesitas, muchas frutas y verduras, pesacado pollo ,arroz, pasta un dia a la semana con tomate natural y atún y salir a andar todos los dias 1hora con eso es imposible que no bajes de peso y una vez que cojas ese hábito y que estes positiva y muy difícil que vuelvas atrás, ánimo que merecerá la pena.

Primero, ánimo! Si perdiste más de 10 kg es que puedes hacerlo.
A mí ni siquiera me contemplan para hacerme las pruebas de fertilidad en la seguridad social, por el peso.
No hagas «dieta», una dieta restrictiva no es sostenible en el tiempo, haz un cambio de hábitos, pero te aconsejo que te plantees un psicólogo para afrontar este cambio, porque la mayoría de las veces la mala relación con la comida es emocional, y, si consideras que lo necesitas, un buen nutricionista, actualizado, no el típico que le da la misma fotocopia a todo el mundo.
Por último, ejercicio, el que mejor te venga o que más te guste, o salir a andar… Pero movimiento.
Ojalá tengas muchísima suerte en el tratamiento y consigas lo que te propones, puedes hacerlo.

Como dice el primer comentario, investiga sobre el real fooding y ve a los especialistas en el tema, que te asesoren y ayuden.
Haz ejercicio, sobre todo de fuerza, para aumentar la masa muscular (el músculo quema más energía).
Pero sobre todo creo que si te es tan difícil ponerte, que tu pareja haga contigo el mismo proceso y te será más fácil.
Mucho ánimo con todo!

Hola! Piensa que si te dicen que tienes que adelgazar esos kg es porque el sobrepeso no ayuda a quedarse embarazada. Por supuesto que es difícil, lo sé, pero puedes hacerlo. Tal y como ya te dijeron, creo que lo mejor es que te pongas en manos de un/a endocrino/a, y hagas ejercicio. Poco a poco, ya verás como puedes.
Muchísimo ánimo y espero que en poco tiempo nos vuelvas a escribir para decirnos que estás esperando un bebé!!!

No se si es compatible con los embarazos pero yo fui hace un año al endocrino y me recetó Saxenda, es un inyectable que te quita el apetito y te ayuda a perder peso. El unico contra es que cuesta 300€ pero te ayuda a perder peso rápido y si le añades dieta (que yo no lo hago), supongo que irá mejor. Mucha suerte.

Yo estuve en tu situación, no para FIV pero si para IA. Y créeme la cara que se te queda cuando te dicen que no has perdido suficiente y que hasta que no lo pierdas no te hacen nada y vuelves a la lista de espera… es terrible.
Yo sentí que se me paraba el corazón, una presión en el pecho y una culpabilidad inmensa… Me armé de valor, fui a una doctora especialista en nutrición y medicina estética y perdí todo lo que necesitaba y un poco más; en cuanto me tocó volver y comprobaron que había perdido lo necesario empecé con el ciclo y fue una sensación de triunfo tremenda… y si, es el primer sacrificio que harás por esa criatura, el primero de muchos muchísimos… la mia tiene 6 meses y ya han sido muchos sacrificios, pero bien merecidos. Ánimo ?

Hola guapa, lo primero que tienes que hacer como te han dicho por aquí es dejar de pensar en dietas, porque las dietas son temporales llega un momento que no puedes más las dejas y viene el efecto rebote sentirte culpable etc. Yo hace un par de años conseguí bajar 25 kilos con la ayuda combinada de endocrino, psicólogo y nutricionista. Es caro pero vale la pena, sobre todo me parece imprescindible el psicólogo, tener un objetivo ajeno a ti obviamente ayuda, pero muchas veces no es suficiente y eso no quiere decir que no quieras ser madre o que seas peor persona, detrás de los problemas de peso muchas veces hay transtornos de alimentación de los que ni somos conscientes. Por otro lado, cuando se llega a cierto punto de peso es necesario que te evalue un endocrino, puedes tener problemas de resistencia a la insulina que te hagan el doble de difícil el camino. En cuanto al nutricionista, a mi personalmente aprender de nutrición me ayudó mucho y lo considero básico, porque la mayoría de nuestros conceptos de alimentación están muy equivocados. No te fies mucho de las dietas de los médicos de cabecera, suelen estar muy desactualizados. Suerte!