Cuando consigas averiguar quién eres sin todo eso, por favor, escribenoslo. Yo tengo mucho miedo de que no quede nada de mí o no sepa salir del horror si lo revivo. Gracias

Ha sido muy crudo leerte, pero a la vez impresionante ver lo bien que explicas todo lo que te fluía y te sigue fluyendo por dentro, lo único que quiero decirte es que la vida no es justa, lo justo es que tú cojas esas injusticias y las transformes en algo bueno para tu vida, plantéatelo como vosotros me habéis jodido? Pues yo voy a llegar a ser mejor persona y a tener una vida que ni siquiera vais a alcanzar con las yemas de los dedos y que os jodan. Mucho ánimo preciosa y sigue por TÚ camino, poco a poco serás la mujer que quieres ser, va a ser largo y duro, pero cualquiera no sobrevive a cosas como las que cuentas, eres una valiente y una superviviente!

La mano que siempre te va a levantar, es la tuya
La persona que siempre te va a apoyar, es la que tienes dentro de ti.
La persona que te va a acompañar para siempre, eres tú.

Los demás no van a poder hacer tu trabajo. Da miedo, porque cuando no vas al psicólogo y dejas todo enterrado, una va por la vida en piloto automático y por eso no siente nada. Como dijo tu psicóloga, se desdobla el cerebro y lo ve como un espectador, eso hace que el hecho no sea doloroso y nos permite continuar.

Pero después de acabar con todo eso, las cosas mejoran, llega paz, llega tranquilidad, llegas tú. Entonces puedes avanzar totalmente y vivir tu vida, disfrutando las cosas, todo lo que antes no pudiste

Es duro darse cuenta de que una no ha tenido la infancia de la que todo el mundo habla… porque al final la familia, la infancia que tienes, forma parte de nosotras de alguna manera y está tan dentro que es imposible no sentir algo de culpa, de vergüenza.

Y la impotencia es muy grande, el enfado tres cuartas partes. ¿Qué me han hecho? ¿Por qué me han puesto tan difícil tener una vida, si me trajeron a ella?

Con terapia y autoconocimiento, a través de ir poniendo palabras a movidas tan desestructuradas, se va colocando todo mejor y molesta cada vez menos. Pero sigue siendo injusto.

Y no te equivoques, para nada eres sólo un diagnóstico! Es un molde en el que encajas y muchas de las cosas son parte de tu funcionamiento y te identificas, es verdad, pero no sólo eres eso ni mucho menos.
No te conozco, evidentemente, pero por lo pronto, además de tener traumas, tienes una mano para escribir de puta madre!
Y supongo que otros tantos artes que irás permitiéndote verlos, disfrutarlos y reconocerte que son tuyos, aunque te hayan avasallado con toda esa mierda, hay mucha luz por ahí.
Ánimo amiga, te leemos

Todas esas dudas que tienes se irán contestando a lo largo de la terapia, no la dejes, continúa. Va a ser muy larga, van a ser varios años, pero notarás mejoría.
Me veo tan reflejada en ti que a veces sospechaba «¿esto lo he mandado yo?», ha sido un poco rara la sensación. Lo explicas perfectamente bien para alguien que ha estado donde estás (o muy cerca), has puesto palabras a tantos pensamientos y sensaciones a los que nunca he sabido ponerlas que he alucinado.

Eso si, escribes desde la lejanía. Como quien dice la hora a otra persona. Estás súper disociada. Creo que te habrán explicado en terapia por qué ocurre, en qué consiste. De verdad que si conseguirás ir poco a poco volviendo a pisar tierra y aunque irá doliendo mucho hacerlo también iras sanando. Agárrate que vienen curvas. Lo vas a pasar mal pero porque vas a volver a sentir y vas a sanar, confía en tu terapeuta, estás en el buen camino. Y yo te lo digo porque llevo 6 años y medio de terapia y he estado ahí y sé las dudas que tienes, lo raro que es todo. El saber lo destrozada que estás pero a la vez no conectar con ese sentimiento. Las sospechas de cosas que ocurrieron en el pasado… la certeza física de que hayan pasado aunque no puedas pedir a tu cerebro que conecte con ellas. Es como tener agujetas en el cerebro, verdad? pero el malestar brutal está ahí. Es muy raro y te entiendo totalmente.
Esas dos partes de ti supongo que son fragmentos de tu personalidad, yo también tengo algunas y he conseguido que se vayan fusionando y uniendo algunas de ellas que eran más parecidas. No tendrás que silenciarlas, aprenderás en terapia a vivir con ellas y que trabajen en equipo y dejarán de ser una molestia a ser tu mayor fortaleza.

Te mando un abrazo fuerte. Te queda un largo camino, debes saberlo, pero cuando dentro de unos años mires hacia atrás y vayas viendo tus logros te sentirás muy orgullosa de lo que has conseguido. Merece la pena apostar por ti y anteponer tu salud yendo a terapia. Vas a estar bien, tardarás y será una montaña rusa de subidas y bajadas y subidas otra vez, pero lo conseguirás. Palabra.