Ejercicios de Kegel y consulta a fisioterapeuta de suelo pélvico. No existen remedios mágicos, pero tiene solución si sois constantes, y si no hacéis nada tenéis papeletas para acabar con incontinencia en unos años.

Barril vete a trolear a otro lado bonitx!el sobrepeso nada tiene que ver con esa sensación. En todo caso parece un problema del suelo pélvico. Yo estoy embarazada ahora (muy avanzado ya) y a veces tengo la misma sensación por qué todo está muy relajado ahí abajo. En cuanto dé a luz y esté recuperada iré a un fisio especializado en postparto y suelo pélvico. Como ya os han dicho deberíais buscar a un especialista.