Amistad&Ansiedad

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  • Ana
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    Ana on #1172573

    Toda mi vida he pensado que era una mala persona, cruel y que utilizaba a los demás. Vamos, que solo dejaba destrucción por dónde iba. Lo cual me llevó a visitar varios psicólogos.

    Para vuestra información, no soy un monstruo, soy una persona con la autoestima baja y que nanai de la china de poner de límites, que tengo miedo de ponerlos y que los demás me abandonen. Prefería ser un Ed Gein, la verdad.
    Me siento la persona más estúpida del mundo.

    Quería preguntaros, si a alguna por aquí las amistades le han causado ansiedad. A mí me la causan, básicamente, cuando no hago lo que quieren, me reservo cosas personales y me presionan. Y acabo contestando de manera ofensiva porque me parece que es la única manera en la que le me entienden. La psicóloga me dice que la gente entiende lo que quiere y que ese no es mi problema, es suyo. Aun así, se me hace difícil.

    Por ejemplo, esta temporada me está pasando que una amiga reciente no tiene con quien pasar las navidades más que con su novio y su padre, y que si puede venir a casa con mi familia.
    Sí puede, no habría problema, pero yo no quiero. Mi padre es ultratímido y no tiene que estar incómodo en su propia casa porque haya gente de fuera.
    Le digo que no y ella no lo entendía y seguía erre que erre, hasta que me cabreé y le dije gritando que era una puñetera pesada, que no era mucho de su tiempo porque eso solo le parece mal a ella, que qué coño pintan ella, su novio y su padre en la casa de mi familia, y por último, que yo creía que ella lo que quería era venir a comer a mesa puesta.

    La chica se enfadó, está dolida y blablabla pero es que a mí pena no me da, me ha agobiado tanto que es que ya no me la quiero encontrar ni por la calle.

    Me gustaría encontrar un término medio para gestionar lo que yo considero la tontería de los demás, ya que no es la primera vez que me pasan cosas así. La primera psicóloga que tuve, me decía que estaba condenada a esto por mi apariencia física, pinta de chica dulce y que sabe escuchar.

    ¿Os han pasado historias así de agobio con gente?


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    N
    Invitado


    N on #1172598

    Para mí tu respuesta a la chica ha sido desmedida y me parece normal que esté disgustada. Entiendo que ella no tiene porqué insistir en ir a tu casa y que no pinta nada allí… pero esa forma de decir las cosas… ¿tus psicólogos no te han dado herramientas para estas situaciones? No sé, yo no soy experta, pero creo que cuando ves que empiezas a agobiarte, deberías cortar a la persona diciendo «disculpa, te he dicho que no, y no quiero hablar más de este tema», sería y sin gritar. Y si insiste disculparte e irte… pero no insultar y ser tan desagradable.

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    X
    Invitado


    X on #1172599

    A ver, cierto es que la petición de esa amiga tuya está bastante fuera de lugar, pero hay un término medio entre decir que no y ponerse a dar voces y hablar mal.

    Si algo te pasa con todo el mundo, es bastante probable que el problema sea tuyo y no del resto de la humanidad, no crees? Y esa psicóloga tuya debe de tener el título de la universidad de mis cojones, porque esa explicación es ridícula. No estás condenada a nada, amiga.

    En el caso de esta «amiga» reciente:

    Le has dicho que no. Además has explicado por qué. Si la persona insiste, puedes decir «nos reservamos ese día para nosotros solos, Pepi, y no voy a hablar más del tema, por favor déjalo ya y no me insistas más» si hablas de manera firme, sería raro que la persona siguiera insistiendo, y si sigue, igual lo que tienes que hacer es alejarte de personas que no respetan tu opinión o decisiones.

    Seleciona qué personas mantienes en tu vida, quédate con aquellos que te hagan bien y elimina a los que no, y te ahorrarás andar dando gritos y llevándote disgustos.

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    Kalima
    Invitado


    Kalima on #1172635

    Por un lado quizá debas encontrarte a ti misma para no necesitar tanto amistades que no sean buenas para ti, así podrás alejarte de personas dañinas, pero por otro, creo que aunque la petición de tu amiga era particular y ya le hubieras dicho que no, debes buscar formas más asertiva de comunicarte, no hace falta que le grites ni la acuses de gorrona, para marcar el límite es suficiente decir, ya te he contestado no insistas más, y si insiste volver a repetir como un manta la misma frase, ya te he contestado no quiero hablar más del tema y si aún así insiste, directamente te marchas o la miras en silencio. Así te irás a la cama sin esa sensación de culpa que ahora te invade.

    Un abrazo

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    Lilo
    Invitado


    Lilo on #1172651

    No sé, solo con un ejemplo diría que no te puedo decir gran cosa pero, teniendo en cuenta sólo lo que has dicho, te diría que a priori parece que tienes una idea irracional de como deberían comportarse las personas si fueras digna de respeto o algo así, cuando lo que te ha pasado con tu amiga no es por ser tú si no porque la gente a veces actúa así, sin más. A veces la gente es pesada o insistente no porque no respeten tus límites por tener cara de niña buena xd si no porque es normal en la gente insistir en lo que uno desea. Todo el mundo discute y tiene roces o desacuerdos, es normal.

    Igualmente, también veo mucho otra tendencia que observo en personas que por su historia de vida hiper vigilan mucho las relaciones: centrarse en detalles concretos que desagradan en lugar de valorar la relación en su conjunto.

    A juzgar por el texto, da la sensación de que hayas interiorizado que la gente te trata de una cierta manera por ser tú y que si fueses otro ser humano todo el mundo respetaría tus límites y te tendría en consideración y la vida no funciona así para nadie.

    También opino que tu psicólogo se graduo en la universidad de mis cojones al viento porque te dió una explicación vaga, superficial y absurda de lo que te ocurre al poner límites, cuando te diría que el 2% de la población (gente con muchísimo poder) experimenta un respeto total del entorno hacia los mismos.

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    Al
    Invitado


    Al on #1172718

    A mí lo que me parece es que tienes la mecha muy corta. Si dices que no, y te insisten, pues contestas como te han dicho las compañeras. Pero no te pones a gritar y faltar al respeto.
    Por otro lado, a mí la petición de tu amiga no me parece tan extraña, si ellos solo son 3 y vosotros solo sois 2 no es tan descabellado que ceneis los 5 juntos, que no vais a ser 25… Es más, creo que hubiera salido de mí invitarlos si veo que están tanteando la posibilidad. Tampoco deberías dar por hecho que a tu padre le molestaría, al menos preguntarle no estaría de más, y tanto si dice que no como si dice que sí asunto arreglado.

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    Anónima
    Invitado


    Anónima on #1172812

    Yo siento lo que te voy a decir, pero me has caído fatal. Espero que le hayas hecho un gran favor a tu amiga con tu actitud para que se aleje de ti. Aprende a gestionar tu mala ostia. La chica habrá sido pesada pero a mi tampoco me parece tan descabellado lo que te ha pedido, es mas, se lo hubiera ofrecido yo si es mi amiga…
    Como te han dicho, tienes la mecha muy corta. Como consejo: cambia de psicólogo porque te está poniendo de buena y pobrecita y me da que no eres así…los psicólogos tienen que decir la verdad, no lo que tu quieres oír.

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    Z
    Invitado


    Z on #1172837

    Igual si en vez de contestar de forma ofensiva, lo hicieras de forma asertiva no te abandonarían al dar tu opinión… si notas que la gente no te entiende, lo mejor es decir algo como «mira, está claro que tenemos opiniones distintas y no vamos a llegar a un acuerdo, así que vamos a dejar el tema aquí». Cuando una es tajante no da lugar a la réplica.
    Tu psicóloga tiene razón en decir que la gente muchas veces entiende lo que quiere, pero debería darte herramientas para afrontar esas situaciones sin ponerte en la tesitura que te pones, que te lleva a perder toda la razón y a que la gente no quiera saber más de ti.

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    Agustina
    Invitado


    Agustina on #1172857

    A mí no me parece exagerado lo que le has dicho a tu amiga, salvo lo de que quería ir a mesa puesta que no viene a cuento. Estoy de acuerdo con la compañera que dice que mejor le hubieras repetido que ya le has dicho que no y que no quieres volver a hablar del tema pero en fin, todos somos humanos y a veces cuando nos tocan las narices gritamos.
    Mi consejo, que no va a ser popular aquí, es que dejes de ir a psicólogos. Está claro que no sólo no te han ayudado, sino que te han dejado la cabeza hecha un bombo. Todos hemos tenido amigos, no que no respetan nuestros límites, sino que no nos respetan y punto. Pues al igual que con una pareja que no te respeta, se corta con ellos. Qué manía de aguantar todo a los amigos por no estar solas. Es mejor tener conocidos cordiales y agradables que amigos que te presionan con mil exigencias que no admiten un no. Yo tengo muy buenas amigas después de «la poda», y ahora me pregunto por qué estuve aguantando mierdas tantos años. Supongo que es parte del proceso de madurar.
    Lo dicho, deja a esa mierda de psicólogo que te está metiendo unas tonterías grandísimas en la cabeza (los psicólogos son la nueva religión, donde vamos a confesarnos y a aceptar lo que nos digan sin cuestionarlo) y hazte con las riendas de tu vida. Si no te gusta algo de cómo eres, cámbialo. Si no puedes cambiarlo, acéptalo e intenta compensarlo. Si hay gente que no te respeta, deja de tener trato. Y si necesitas ayuda de verdad, busca un psicólogo (o psiquiatra) bueno, con referencias, y vete con sentido crítico.

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    Romi
    Invitado


    Romi on #1172911

    No hay motivo para que hayas contestado así por muy pesada que se haya puesto tu amiga, a mí me dices lo que le has dicho a ella, sobre todo lo de que quiere ir a mesa puesta y te hago cruz y raya. Aparte que por post que leo últimamente de «amigas» solas que quieren ir a la cena de navidad de otra amiga, veo que llamáis amigas cuando solo son conocidas, porque no entiendo que sienta tan mal que una supuesta amiga cercana quiera ir a tu casa a la cena de navidad si tanto la aprecias. Bastaba con decirle lo que has puesto aquí, que te da cosa por tu padre que es muy vergonzoso y va a estar incómodo y si insiste le dices lo mismo, pero no responderla como si te hubiera insultado en lugar de pedir un favor.

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    Gise
    Invitado


    Gise on #1173292

    Joder, menos mal que no eres de poner límites…

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    Xana
    Invitado


    Xana on #1179123

    Qué has ido al psicólogo del chatGPT, que da la razón como a los tontos??? XD
    Las maneras de hablar no son las correctas y mira que no soy ninguna experta xq me cuesta mucho saber cómo decir sin incomodar ya que soy autista nivel 1.
    Pero Chata, la petición de tu amiga es normal. Las familias son cada vez más pequeñas o están lejos y es normal juntarse con amistades en navidades, ya más por tradición que por religión y porqué trae recuerdos estos días como para dejar a la gente sola (es la época con más suicidios del año).
    Yo me llevé a una señora mayor que conocí en una actividad del centro cívico xq solo tenía un hijo y estaba ingresado en un hospital psiquiátrico, no iba a dejar a la mujer sola. Estuvo viniendo unas cuántas navidades hasta que ya pudo pasarlas con su hijo.
    Deberías contar hasta 10 y pensar lo que te están diciendo viéndolo desde varias perspectivas y no solo desde tu punto de vista, quizás así te pondrías en el lugar de los demás y hablarías como te gustaría que te hablarán a tí. Parece que te mueves por impulsos, y por muy cortita que pueda ser tu amiga, si lo dices bien y tajante suelen pillarlo, y si te vuelven a preguntar después de varias veces con callar o cambiar de tema tienes suficiente.
    Espero que te ayude todo lo que aquí te están diciendo.

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    Aries
    Invitado


    Aries on #1179137

    Me acabas de describir completamente. Me lleva pasando toda mi vida, incluso con familiares.
    Solo que yo ya no tengo amigos.
    También estuve un tiempo de psicólogos pero no sirvió de nada.
    Siempre me he dejado pisotear y he acabado haciendo lo que los demás quieren, solo que ahora paso de los 40 y la paciencia se me ha acabado, así que a la mínima que me molesten, sea quien sea los echo de mi vida.

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    Ana autora
    Invitado


    Ana autora on #1179273

    ¡Que no!
    Que yo no me voy a traer a casa de mi familia a gente de fuera para que ellos estén incómodos, y mucho menos teniendo en cuento los pocos días al año que podemos vernos.

    Lo he dicho educadamente mil veces y sigue con el tema, ¡pues no! Le he dicho 8 veces que no, seguir preguntando e insistiendo es ser un abusón. Y ella no está solá, está con su novio y con su padre, si no le llegan es su problema.

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