Ana y Mía me están arrastrando y me estoy dejando ir.

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    Hundida. on #162777

    Hola a todo aquel que me lea

    En primer lugar haceros saber que escribo principalmente para desahogarme (lo necesito) y si de paso alguien ha/está pasando por lo mismo… pues igual me sirve de ayuda.

    No me lío más. Tengo 23 años, hace más de un año me apunté al gimnasio para hacer deporte (era muy sedentaria) y para bajar algún kilo. Nunca tuve sobrepeso, mido 1.60 y pesaba 64 kilos, los cuales entraban en una 38. Cuando empecé con el deporte lo de adelgazar era lo de menos, me gustaría perder algún kilillo pero lo que más me gustaba era disfrutar del deporte. Pasados varios meses por casualidades de la vida, en casa de una amiga me pesé y vi que me había quedado en 57 kilos. Aluciné, sabía que habia bajado algo por lo que me decia la gente pero 7 kilos…. vamos me dio un subidón. Además me veía bien pero no del todo…

    Cuando el verano pasado acabó, decidí ponerme más en serio para quemar todo aquello que a mi vista me sobraba aún y me compré una vascula… ahí empezó a cambiar todo. Hacia dieta y ejercicio y me pesaba todos los días. El subirme en la báscula y ver que los números bajaban me proporcionaba un subidón indescriptible (como a un adicto) y si los numeros subian venía el bajón, la culpabilidad, sentir que no era suficiente. Me marcaba metas pero cuando llegaba a ellas, me marcaba unas nuevas. Nunca era suficiente.

    Con todo esto he llegado a los 49 kilos y me veo gorda. Veo que mi vientre no es plano, que mi cadera sigue ancha… me veo enorme y obesa. No ceno, apenas como y hago deporte hasta desfallecer y no sólo eso, sino que controlo al dedillo lo que como. Pero hace unas semanas el finde me pasé comiendo, me sentí tan mal que he empezado a vomitar. Estoy en un pozo, el sentimiento de que estoy gorda ya lo inunda todo. El otro día me pasé vomitando y expulsé hasta sangre así que me acojoné y paré, pero al mirarme en el espejo y verme empecé a arañarme los brazos con un cuchillo y hasta doy puñetazos en la pared hasta que los nudillos quedan despellejados. Lo he hecho varias vecer. He descudiado los estudios y solo me importa perder peso pero a la vez me veo en la mierda porque nunca es suficiente. No puedo entender como me veía mejor con 57 kilos que ahora. Si no lo cuento a mi entorno es porque pondrán el grito em el cielo, me enviarán a un especialista y me dirán que coma más y el simple hecho de pensarlo me produce ansiedad.Gracias al que haya llegado hasta aquí.


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    Marisa
    Invitado


    Marisa on #162914

    ES URGENTE, léeme bien, URGENTE, que pidas ayuda.
    Entiendo que te de ansiedad, pero lo que cuentas es muy grave. La anorexia puede llegar a matarte. NEcesitas ayuda para salir de esa espiral.
    Por favor, haznos caso, PIDE AYUDA, acude a terapia.

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    Beatriz Romero
    Participante


    Beatriz Romero on #162934

    Por favor, busca ayuda profesional. Estás a tiempo de retomar el control de tu vida y de tu cuerpo.

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    Ari
    Invitado


    Ari on #162966

    Tengo un familiar que lleva más de cinco años en tu situación. La enfermedad la ha consumido, se ha cargado su salud física y mental, sus estudios y su relación de pareja, con amigos y familiares.
    Hoy ha accedido, en una situación de desesperación absoluta, a buscar ayuda profesional. Porque cuando no te queda nada, la única opción es salir de eso. No dejes que te lleve a tal punto y según cuentas estás a tiempo.

    Los especialistas en trastornos alimenticios saben cómo curarte, saben cómo acabar con ese miedo a engordar, saben cómo guiarte para llevar una vida y una alimentación sana a nivel físico y mental.

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    CR
    Invitado


    CR on #163116

    Sabes que tienes un problema. Lo has explicado muy detalladamente y sé que es muy duro reconocer que tienes una enfermedad, pero saber que esto no es bueno para ti es un paso muy importante para que des ese segundo paso y pidas ayuda.

    Habla con la persona que tengas más confianza y explícale todo, como has hecho aquí. Te ayudará, no te juzgará, no tiene porque obligarte a nada si tú estás dispuesta a curarte. Los profesionales te ayudarán, confía por favor. Mucha fuerza cariño y adelante.

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    Susana
    Invitado


    Susana on #163124

    Primero, busca ayuda.
    Y segundo, por experiencia, te recomiendo que comas bien y tengas una buena rutina de comida y ejercicio equilibrada. El músculo en apariencia ocupa menos pero en la báscula sube el peso, eso sí, hace al cuerpo más bonito y sano. Así que una rutina sana y equilibrada y ayuda profesional, de verdad.

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    María
    Invitado


    María on #163125

    Voy a escribir como alguien que ha estado en tu lugar. 8 años de bulimia. La garganta destrozada, los dientes hechos mierda, casi me quedo calva. La bulimia fue acompañada por intentos de suicidio. Demasiados. Una vez que te metes en este mundo es de lo peor salir. Más psicológicamente que nada. Pero se puede, te lo digo yo que salí después de 8 años en ese pozo. Cuanto antes busques un buen psicolog@ y pidas ayuda será mejor. Si no te gusta tu psicólogo cambia a otro pero no lo dejes. Porque por desgracia hay muchos que no consiguen salir de ese pozo y no puedes hacerte eso ni a ti ni a tus seres queridos. Yo destroce a mi familia, no hagas lo mismo.

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    Andrea
    Invitado


    Andrea on #163126

    Por favor, es muy urgente que busques ayuda cuanto antes, tal y como han dicho arriba,aún estás a tiempo de retomar el control. Soy psicóloga y puedo aconsejarte qué hacer y dónde acudir y además proporcionarte cualquier tipo de apoyo. Ponte en contacto conmigo y estaré a tu plena disposición: [email protected]

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    Rem
    Invitado


    Rem on #163127

    Hola. Yo también pasé por eso, y te digo que la única solución, por mucho que duela es ir a un especialista. Sabes que estás haciendo las cosas mal, que algo está ocurriendo en tu cabeza que te impide ser feliz. Lo importante es que te des cuenta del daño que te haces. Cuerpo solo hay uno y siempre recuerda.

    Busca un especialista, cuéntaselo a tu mejor amiga/o y déjate ser feliz, vivir una vida sin estar obsesionada, poder tomarte un cubata, comer lo que te prepare tu abuela y tomarte un helado con tu madre.

    El momento de hacerlo es ahora.

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    Vanessa
    Invitado


    Vanessa on #163128

    Ay, señor… Mira, me voy a quedar con lo positivo de tu mensaje: si lo estás contando aquí es porque te sientes mal con tu situación, así que, en el fondo, sabes que no deberías estar como estás. Y, si no se lo has contado a tu familia porque te eenviarían a un especialista, es porque aún queda algo de lucidez en ti y esa chispita sabe que, justamente, eso es lo que has de hacer.

    Estás en una espiral que, si no la atajas YA, solo te puede conducir a un lugar: la tumba. ¿Exagero? No, la anorexia MATA. ¿Quieres eso? Imagino que en tus momentos más oscuros, cuando sientes que no puedes controlar ningún aspecto de tu vida, puede que hayas pensado que sí, que para vivir así mejor desaparecer y no sufrir más. Pero me da esperanza esas chispitas de lucidez que he visto. Quizás no quieras morir. Quizás quieras tener una vida normal, salir con tus amigos a cenar y ponerte manga corta sin miedo a que se te vean los cortes.

    Quizás quieras VIVIR.

    Si es así, efectivamente: cuéntaselo a tu familia, porque la terapia para salir de la anorexia requiere la implicación de TODA tu familia. Busca un especialista en transtornos alimenticios. Pero YA, por favor. Tu vida corre peligro

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    Buscatroll
    Invitado


    Buscatroll on #163129

    Sinceramente, creo que el comentario es un trillo… Tal y como lo cuentas???? no creo que realmente estés pasando por eso y lo haces aquí para trollear.

    Si no fuera trolleo y de verdad lo creyeras tu comentario de antes me veía bien no existiría

    Aún así, por si alguien de verdad pasa por eso (yo lo he pasado y nunca lo reconocí y mucho menos de esa manera) , lo que hay que hacer es ir al psicólogo.

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    Tamara
    Invitado


    Tamara on #163131

    Te hablo desde el conocimiento, aunque «consejos vendo, pero para mí no tengo».
    Entré en el mismo círculo vicioso que tú a los 13 años, pero al revés. Yo empecé con los vómitos y acabé cayendo en anorexia. Me consumió hasta tal punto que acabé cayendo en una depresión, en la que llevo hundida dos años. Las ideas de suicidio ya eran constantes, y noe cabía ni un corte más en las piernas.
    Pero, por suerte, hace un par de semanas mi mente hizo click y decidí pedir ayuda. Me derivaron a la URTA (Unidad Regional de Trastornos Alimenticios), y salí de la consulta con un informe de ingreso.
    Por fin, salí ayer del hospital. Y no te voy a decir que haya sido fácil. Para nada. Había días que estar allí era un auténtico calvario. Pensaba que me iba a volver loca. Pero de todo se sale.
    Y con esto no estoy diciendo que haya salido de allí curada (ni mucho menos), pero sí mejor.
    Así que, por favor, antes de que sea demasiado tarde: PIDE AYUDA. A quien sea. Como sea. Pero hazlo. Y te prometo que algún día acabará todo este calvario.

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    Luna
    Invitado


    Luna on #163143

    Hola,como te han dicho antes, pide ayuda. Estas en un pozo asi te sientes pero acude a un especialista y cuentalo a tu familia. Se preocuparan, te ayudaran. Conoci una chica con anorexia, asi estuvo años, al final murio, se le reprodujo cáncer de colon por ana y mia, y murio. Es una enfermerdad grave. Ten valor y pide ayuda, tiene solucion. Mucho animo y fuerzas

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    Mari
    Invitado


    Mari on #163147

    Hola!
    Bueno, lo primero q debes hacer es ir al especialista, pero no a cualquiera, ándate bien con ojo, porque conmigo intentaron durante 2 años hacer negocio el psicólogo, el psiquiatra no. Te lo dice una bulímica, q a día de hoy estoy casi recuperada.

    Empecé con 29 años, y ahora tengo 37, y peso 63k, y sabes q? Me gusto más q cuando pesaba 43. Y disfruto de esos pequeños placeres de la vida, como una cervecita, unas bravas.. en buena compañía… yo tengo el problema cuando como pasta o arroz, q me entra el arrepentimiento, asiq trato de evitar esas comidas, para no tener q purgarme, y luego sentirme peor.

    Después de 8 años con ésto.. me doy cuenta de q la bulimía se empieza a ir cuando empiezas a aceptarte tal y como eres. A mí en concreto la página de las we lover size me ha ayudado mucho, y me han abierto los ojos, aunque parezca mentira.
    Se puede estar rellenita, vestirte bien, y salir. Yo me encerraba en casa y no quería salir porque no me podía vestir, entre otras cosas.
    A quién quiero engañar? Yo engordo de respirar, siempre he estado rellenita, así soy yo, y eso es lo q hay. A quien le guste q mire, y a quien no, q le den mucho por culo.

    Ahora hay q disfrutar, con ojo, y comiendo sano, pero de vez en cuando, darte un capricho. Q cuando seamps viejas ya vendrá el médico a prohibirnos cosas porque tengamos azúcar, colesterol… la tensión..

    En fin, no me enrollo más. Acude a especialistas, pero lo primero empieza por querer curarte, y empezar a aceptarte.

    Un abrazo y ánimo, q de esto se sale ;)

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    Bolboreta
    Invitado


    Bolboreta on #163148

    @BUSCATROLL En ningún momento la autora dice que antes se veía bien solo dice que se veía mejor. Se entiende que antes no estaba obsesionada y al entrar en este bucle ahora se ve horrible. Tampoco entiendo la finalidad o lo que consigue alguien a venir aquí a mentir y soltar todo ese royo, porque no consigue nada. Así que tu comentario me parece muy fuera de lugar.

    A ti, sé que no es fácil y necesitabas soltarlo para compartir con alguien toda esa rabia y odio hacia ti misma que llevas dentro. No es fácil soltarlo al entorno por miedo a que te juzguen, a que te traten de loca o vete tú a saber. Pero eres consciente de que algo no va bien y ese es el primer paso. Siéntate con alguien que sepas que te va a ayudar de verdad, cuéntalo poco a poco o enséñale el post sin más. Mucho ánimo

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