No afrontar la toma de decisiones por evitar un problema es inmadurez. Debes trabajar en ello y la única manera es coger el toro por los cuernos, no hay nada que te lo impida ¿ O sí? Por supuesto que lo que te ocurre es normal. Al evitar enfrentarte a cualquier cosa, por ejemplo estudiar para un examen el resultado ya sabes cuál va a ser y eso no va a generar en ti nada positivo , más bien un estado de nervios y ansiedad que dices. Sabiendo el origen del problema no hay más que trabajarlo. Los psicólogos no tienen varitas mágicas y te lo digo por experiencia, igual unas pastillas consigan mejorar tu estado pero debes trabajarlo desde el origen para sanarlo
¿Ansiedad o inmadurez?
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SilviaInvitado
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ResponderNeus_psicoInvitado
Responder¡Hola! Psicóloga en la sala.
No voy a entrar a juzgar si lo que tienes es o no ansiedad, si hay falta de madurez o no… pero a mí en la vida se me ocurriría en primeras sesiones (porque entiendo que estás en primeras sesiones) decirle a un paciente que me parece inmaduro. Vamos, es un juicio como un templo, y es totalmente normal que te sintieras ofendida.
Sí, es verdad que los psicólogos no siempre diremos las cosas que los demás no quieren oír. Es verdad que algunas sesiones son duras, los pacientes salen llorando, trastocados de los cimientos. Sin ir más lejos, el otro día un chico salió tan aturdido de una sesión que no se acordaba ni por dónde estaba la salida. Pero hay una diferencia muy grande entre tocar fibra y juzgar. Puede ser que sea muy bueno en lo suyo, pero lo que está claro es que no ha sabido crear un espacio seguro para ti. Y si no sientes que sea un espacio seguro, ¿cómo te vas a abrir más adelante con cosas más personales…?
No, no me plantearía dejarlo por si el diagnóstico es erróneo o no. Me plantearía dejarlo por cómo te ha hecho sentir, porque ha juzgado y eso es posible que cree un precedente si no se pone sobre la mesa. Así que realmente veo dos desenlaces: o confrontarle y decirle que aquello te molestó, para poder empezar con buen pie y darle espacio a aclararlo si lo cree necesario… o buscar alguien con quien tengas más feeling.
La ansiedad es un tema muy amplio. Puede englobar desde ataques de ansiedad aleatorios como comentan más arriba, hasta evitar situaciones estresoras para precisamente evitar el ataque. No veo descabellado que haya un problema de ansiedad. Y puede que también, de base, haya un problema de gestión emocional. Si no se gestionarme, es posible que tome decisiones desde el miedo, desde el «niño» que tengo dentro y no desde el adulto que soy. Si a eso lo queremos llamar inmadurez, adelante. Yo veo una persona que simplemente quiere superar sus problemas y que tampoco merece etiquetas peyorativas por ello.
Esa es mi visión. Que no tiene por qué ser la verdad absoluta. Pero así de entrada, es lo que veo.
Un enorme abrazo
AnónimaInvitado
ResponderBueno, yo personalmente no creo que evitar los problemas se pueda denominar como inmadurez. Puedes ser una persona totalmente madura y ser capaz de lidiar perfectamente con las consecuencias de tus actos pero evitar conflictos (con tu pareja, familia, amigos…) Por traumas pasados, si cada vez que has intentado confrontar una situación con alguien has salido escaldada porque la otra persona no ha respetado tus sentimientos (se puede estar en desacuerdo y respetar los sentimientos del otro) ni tus límites pues es normal que ahora evadas eso y digas, por ejemplo, que sí a todo.
De todas formas como bien dice otra persona lo importante no es la etiqueta, lo importante es que te enseñe a manejar esa situación e ir mejorando. Piensa que tú psicólogo jamás va a decirte nada con la intención de ofenderte, lo hace para que entiendas qué es lo que te está pasando y puedas usar las herramientas que él te de para mejorarlo.
Un abrazo!LiliInvitadoMariInvitadoLInvitado
ResponderVoy a comentar varias cosas: Primero, considero que hay respuestas a tu pregunta bastante poco respetuosas y empáticas.
Segundo, al psicólogo se va a que te ayuden, te entiendan y te den herramientas, no a sentirse juzgada. Si tiene algo que decirte lo debe hacer desde la comprensión y no el juicio.
Considero que tal como lo planteas sería para buscarse a otro, sin embargo, puede que haya habido malentendidos o todavía no estéis muy en sintonía. A veces requiere de tiempo. Por eso planteale tus dudas y que te sientes juzgada y en función de su respuesta toma una decisión. si cambia cómo te transmite las cosas y te hace sentir más cómoda y menos juzgada ya está. Si sigue igual cambia. También es bueno ver distintos estilos de terapeutas.
Que ese este muy recomendado no tiene nada que ver con que tu finalmente te lleves bien con él.
Por último, tenemos endiosados a los psicólogos y como con todo hay que tener cuidado con disciplinas de conocimiento en las que ha habido tanto machismo… que no se nos olvide que hasta hace bien poquito nos llamaban histéricas y crías desde las grandes teorías de psicología. Así que cuidado con discursos que descalifican los síntomas de ansiedad y se limiten a volver a decirnos que somos unas crías inmaduras, porque tiene un sesgo de género como una casa. Puede que no tenga nada que ver en este caso o puede que sí.
Saludos. -
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