Ansiedad por mi TFG.

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  • Thyme
    Invitado
    Thyme on #560614

    Este curso tengo que hacer mi TFG y me siento fatal porque siempre había tenido una idea estupenda en mente para desarrollar todo lo que había aprendido en la carrera, pero que al mismo tiempo está relacionada con algo que me gusta. Sin embargo, me asignaron otro tema y le pregunté a mi tutor si podía hacer lo que tenía pensado, ya que a otros alumnos sí que se lo han permitido sus tutores. A pesar de todo, me dijo que no. No le di más vueltas y me conformé con el tema que me había tocado y ahora siento ansiedad cada vez que me pongo a hacerlo. Puede parecer una minucia, pero no sé qué hacer.

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    hola
    Invitado
    hola on #560663

    Sé que ahora te parece algo muy importante, pero el TFG no deja de ser una asignatura más. Aunque a ti te parezca super guay hacer un proyecto de «investigacion» sobre lo que tú querias y ahora lo tienes que hacer sobre otro tema, en serio, no es para tanto. Es una asignatura más, un trámite más. Lo ideal es que empieces, aunque sea sin ganas. Un truco es obligarte enviandole un email a tu tutor estilo: el próximo lunes (o en quince dias) te envío el primer borrador. Y cosas así. Tu misma te vas obligando y poniendote plazos. Te juro que una vez que apruebes el TFG y tengas tu título te va a dar igual si el tema era equis o era y

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    Sara
    Invitado
    Sara on #560669

    Cuando se trata del TFG, es muy normal sentir ansiedad, incluso si estás haciendo la idea que te gusta. A lo mejor tu tutor no consideró el tema adecuado porque era abarcar demasiado para un TFG, o la bibliografía que hay sobre el tema no es tan fácil de encontrar, o requiere una investigación más extensa del tiempo que tienes para el TFG, o consideró que el tema que te ha dado es más apropiado. A veces una idea que nos ilusiona luego se nos hace cuesta arriba a la hora de plasmarla o realmente no está tan cuajada como creíamos. Cuando me ha tocado hacer TFG y TFM, en una ocasión yo misma pensaba que tenía una buena idea, me quedé atascada en el camino y tuve que cambiarlo todo deprisa y corriendo para cumplir el plazo. Puede que tu tutor te haya ayudado, no te ayuda aferrarte a la idea que tenías ni compararte con los demás. Incluso tus compañeros con sus propios temas pueden tener la misma ansiedad y dificultad que tú, los TFG son difíciles porque exigen un trabajo autónomo que normalmente no se hace durante la carrera.

    Para trabajar la ansiedad, primero hazte el trabajo más fácil. Hazte un calendario con objetivos realistas, divide el trabajo en tareas más cortas y sencillas y empieza obligándote a hacer las tareas fáciles durante periodos cortos, como 20 minutos o una hora si coges el ritmo. Coge confianza y si te atascas pide ayuda a tu tutor o pasa a otra tarea que sí puedas completar. Lo terminarás, todos pasamos por lo mismo y de todo se sale. Mucho ánimo.

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    Pau
    Invitado
    Pau on #560744

    El TFG es menos de lo que parece, pero eso te lo decimos las que ya lo hemos pasado. Si tienes niveles muy altos de ansiedad, busca ayuda. Una cosa es el estrés, porque es verdad que hay mucha carga de trabajo y presión por la defensa especialmente; pero si ves que no puedes con la ansiedad, ayuda.
    A mí haciendo el máster me tocó un tutor nefasto para el TFM y tras varias reuniones en las que vi que no iba a ayudarme ni los temas que él me proponían me gustaban, decidí hacerlo al año siguiente con otro tutor.
    Valora tus opciones e incluso cambiar de tutor. No sé tu campo, pero vamos que en el mío somos nosotros los que elegimos y ellos guían (aunque yo en el TFM estuve sola ante el peligro).
    Ánimo!!!

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    Ms. X
    Invitado
    Ms. X on #560919

    Acabo de presentar hace una semana mi TFM, y yo también tuve una fase de bloqueo inicial de no saber por dónde coger el trabajo. Lo primero, decirte que el tema que elegí no era ni mi favorito, ni sería un tema que habría elegido normalmente.

    Lo segundo, creo que estás bloqueada por la importancia que le estás dando al trabajo. No deja de ser un trabajo, como todos los que haces para las demás asignaturas. ¿Todos los trabajos que haces en las asignaturas son sobre el tema que quieres tú? La diferencia con el resto es que este trabajo será más largo, por lo que necesitarás documentarte más, seguir la estructura que te pidan en tu universidad y tu tutor del máster y, finalmente, presentarlo.

    No te van a pedir descubrir la pólvora, ni que sea el tema más interesante del mundo, ni que sea tu tema favorito. Te van a pedir que esté bien fundamentado, bien estructurado y bien elaborado.

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