Hola amiga, antes de nada, hace bastante q escribiste esto y espero q a día de hoy estés un poco mejor. Creo q la idea de ir a terapia es buena, encontrarás a un profesional q te ayude a gestionar emociones y herramientas para controlarlo. Y ante todo, lo primero es la salud, claramente estás estresada en el trabajo y eso te afecta y te desmotiva de tal manera q se resiente tu salud. ¿Puedes pedir reducción de jornada, cambiar de trabajo o incluso de sector? A veces es necesario tomar un respiro y meditar sobre lo q realmente debemoa priorizar para ser felices. Mucho ánimo