Ansiedad y pesadillas.

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    Participante
    R on #369579

    Hola chicas!.
    Os pongo en situacion, hace 11 años comence una relacion de pareja con un chico y dure 7 años con él, era una relación toxica, malos tratos, me sacaba fotos desnuda mientras dormia,me metia mano cuando dormia y lo grababa en video.. Un dia decidio que teniamos que tener sexo si o si, y eso fue la gota que colmo el vaso, sali corriendo como pude de esa casa y me meti en mi coche, golpeaba el coche y suplicaba que volviese q no sabia que habia hecho mal, me fui, hable con él al dia siguiente, recogi mis cosas de casa y me largue.
    A la semana me lo encontre , me perseguia como un loco,sali corriendo y me volvi a meter en el coche, él fue a buscar el suyo y me perseguia con él, me adelantaba y se cruzaba en mi camino para que parase, casi me mato con el coche, al final lo paro la guardia civil que pasaba por alli y vio la maniobra (gracias a dios). Y me fui a mi casa.
    No he vuelto a saber de él desde entonces,pero hace unos meses me tropece con él en la calle. Yo iba caminando cuando lo vi salir de un portal, me gire y cambie de calle. Y desde entonces tengo pesadillas.
    Cada vez que me duermo revivo el dia que me fui, llevo meses reviviendolo, levantandome temblando y llorando.
    Estoy intentando buscar un psicologo por que ya no puedo más.
    Simplemente os lo cuento, por que necesito sacarlo de dentro.

    Si a parte de buscar ayuda profesional, se os ocurren algunas ideas de como solucionarlo, os lo agradeceria.


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    Marta
    Invitado
    Marta on #370246

    Te ánimo a poner una denuncia y orden de alejamiento, la policía debe saber que ha sucedido, si él te hiciera algo a ti o a otra ya tendrían un antecedente para poder ir a por el. No solo te protegerías a ti sino a futuras víctimas.

    No concretas hace cuanto sucedió, el tiempo ayuda a curar heridas, no obstante buscar ayuda psicológica siempre es bueno, además hay grupos de apoyo de mujeres donde te sentirás acogida y comprendida. No pases esto sola, compártelo con alguien de confianza.

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    Haya
    Invitado
    Haya on #370262

    Igual es complicado, pero ¿has pensado en mudarte de ciudad? Sé que por temas de trabajo es complicado, pero igual así reduces la posibilidad de verle. Y claro, denuncia (y más si tienes pruebas de lo que cuentas), terapia y mucho ánimo!

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    Cris
    Invitado
    Cris on #370323

    GAM(grupos de ayuda mutua). Espero que se mejore tu situación.

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    Nortenho
    Invitado
    Nortenho on #370595

    Si puedes, te recomiendo que a mayores te apuntes a clases de defensa personal, parece una tontería, pero en realidad te puede ayudar a ganar seguridad en tu misma y a si vez que estés mucho más tranquila.

    Ánimo y mucha fuerza!

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    R.
    Invitado
    R. on #371847

    Gracias chicas.
    Si, me he mudado de ciudad ahora vivo a 50km. Ha pasado hace 4 años, lo intente denunciar en su momento, pero no me atrevi por miedo.
    Se que hice mal, pero me pudo mas el miedo que otra cosa.
    buscare lo de los grupos esos de gam, a ver si hay alguno cerca de mi ciudad.
    muchisimas gracias.

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