Hola,
Yo he estado dos años con la dieta exenta de PLV y me fue de muchisima ayuda el grupo de Facebook APLV España, tienen albúm de productos aptos y para el pan mi solución fue comprar una panificadora y comer todos ese pan. Cuando quería picar algo recurría a los frutos secos tostados o al natural, si quería dulce las gominolas haribbo o las porras congeladas de mercadona son aptas. En Veritas venden nocilla vegana y queso vegano. En alcampo y en area de Guissona venden pastas aptas para cuando tienes antojo, y si no, un bizcocho hecho con yogur de soja o leche de avena, queda igual, aunque la levadura que sea del mercadona que la royal lleva trazas de leche.
Los embutidos de mercadona no suelen llevar leche y hasta hay una horchata sin leche.
Además me fue bien para introducirme en el realfood y perder 20kg. Al principio necesitaba los dulces y de todo y después pasa el mono y ya te acostumbras.
Si no te parecen bien las opciones que tienes, dale formula sin remordimientos, nadie te da una medalla por sufrir mas.

Hola
Si tienes que dejar de dar el pecho y darle el biberón con sublevación apta, no lo dudes. No por eso vas a ser mala madre. Lo primordial es que tanto tú y tu bebé estéis bien, y si tú estás faltas de vitaminas y de ánimos, no creo que te vaya bien seguir así. De todas formas piensa que cuando el bebé crezca y tome alimento sólido, debes hacer comida apta para él. Y para que no haya contaminación cruzada lo primero que debes hacer es tener la cocina y utensilios limpios y preparar su comida lo primero y luego ya vuestra comida. Aún así deberias ir a un nutricionista para que os dé que comidas podéis comer todos y que sean aptos para el niño o niña. Y te recomiendo la Asociación de Alergias AEPNAA. Te van a asesorar muchísimo. Te lo digo porque yo dí un curso sobre alergias con ellos por temas de mi trabajo, pero es que familias como tú que descubren que su hijo tiene alergia pues te asesoran mucho.
Saludos y no te vengas abajo

Lo de que la lactancia materna es solo útil dos meses te lo has sacado de la manga, ¿no? La OMS recomienda lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses y después junto con la AC hasta los 2 años…

Hola!!!
Por aquí otra mami de un APLV…llevo 9 meses con dieta y es verdad que al principio se hace muy cuesta arriba ?Por un lado decirte que no te sientas mal por plantearte dejar la LM, yo lo intenté pero me fue imposible… la leche hidrolizada sabe tremendamente mal!! Pero oye, por probar que no quede! igual tu peque la acepta y está igual de bien alimentado que con tu leche.
Comentarte que en Facebook hay un grupo que se llama «los básicos de APLV-españa» que a mi me salvó la vida, hay un montón de mamis y profesionales con experiencia en el tema, también tienen unos álbumes de alimentos libres de PLV y dónde encontrarlos, el tema de la contaminación cruzada en casa si es un asco… muchísimo ánimo!!!! decidas lo que decidas eres una gran mamá ? y si puedo ayudarte en algo cuenta con ello.

Tu hijo te necesita feliz y sin ansiedades. Dale un biberón.

Lo primero, no te sientas mal por planteartelo. Cualquier decisión que escojas estará bien. Ya está bien de juzgarnos con tanta facilidad.
Si te sientes sin fuerzas ni ánimos deja la lactancia y dale biberón. Hay un montón de marcas de leche y salvo en casos raros las toman sin problema.

Por otro lado, si te recomiendo que te informes con un nutricionista que puedes comer y que no, y buscar foros de recetas que te ayuden. Sobre todo de cara al momento en que tu bebé dejé la leche que sepas que darle y no te entre de nuevo el agobio que tienes ahora.

Dicho esto, no te sientas mal por querer hacerte la vida un poquito más fácil a ti misma… no eres súper woman, simplemente una mamá intentando adaptarse a su nueva situación lo mejor posible.

Mucho ánimo!

Yo no soy madre, pero el niño de una amiga tiene esa misma alergia y nunca tomó pecho el niño por lo que la única opcion en su caso era buscar una leche artificial apta. Han pasado un infierno buscando, probando, gastandose dinero en leches que el niño al final tampoco toleraba y solo ahn visto la luz en su caso cuando el niño ha empezado con comida sólida.
No es que quiera asustarte, solo que te informes bien antes. Quizás mejor saber las opciones y lo facil o difícil que va a resultar alimentar a tu bebé de una manera u otra. Quizás quitarte tu de esas cosas es mas facil que las opciones de leche artificial que puedas encontrar.. espero encontreis el mejor equilibrio para los dos!!!

Oye no te sientas mal, la maternidad no es fácil, y si te sientes cansada y mal, pues dale la artificial, no te martirices por eso.
Si pudieras hacerlo sin mucha dificultad te diría que siguieras y lo intentaras, pero lo más importante es estar bien, y con la leche artificial tu estarás con más energia, y al bebe mal, no le va a ir, como mucho aguanta un mesecito más, pero vamos que al final puedes acabar peor por tema salud mental.
Muchos besos y fuerzas :))