Bebo sola y me eso me asusta

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  • Diana
    Invitado
    Diana on #203334

    Hola hermosas!
    Desde hace unos meses vivo independizada de mis padres. Realmente llevaba viviendo sola desde los 17 años, pero ahí dependía de mis padres a nivel económico (los gastos de a carrera, piso,etc.), hora mismo estoy trabajando y me gano yo misma la vida. Pues bien, la relación con mi novio va fatal, el trabajo no es lo que más me gusta en este mundo, mi físico me asquea (voy aguantando, pero presiento que estoy a punto de desarrollar la bulimia).

    Desde hace unos meses, los fines de semana que me quedo sola en el piso (comparto el piso con una chica, que se va a su pueblo todos los findes) me compro una botellita de vino y me la meto entera entre pecho y espalda entre sábado y domingo. Siento que el alcohol me hace sentir bien y me doy cuenta de que entre semana pienso en tomarme una copita de vino el fin de semana… No sé si eso se le puede llamar alcoholismo, yo creo que no, ya que esos fines de semana pasados por vino pasan cada 3-4 semanas, pero yo qué sé…Me siento como una alcoholica. A alguna os pasa? Necesito hablar con alguien, me siento realmente sola… Un beso a todas las que lo leáis.


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    Caquita
    Invitado
    Caquita on #204294

    Hola.
    No, no eres una alcohólica pero con eso se empieza. Me volví adica a los 17, luego bebía los fines de semana hasta terminar bebiéndome una o dos botellas de vino todos los días sola en casa. (eso ya independizada). Intenta controlar ese impulso, de verdad. Llevo desde el pasado agosto sobria y muy a gusto, eso sí, trabajo en un pub y no veas lo que me tengo que controlar…
    Mucha suerte.

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    Pilar
    Invitado
    Pilar on #204756

    Hola, hace poco empecé a entender que el primer paso es la aceptación y afortunadamente estás en ese momento, busca ayuda, de verdad, búscala. Habla con un psicólogo y cuentale todo, el alcohol no es la solución pero entiendo que sea una salida. No te preocupes que la vida aprieta pero no ahoga ?

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    Vero
    Invitado
    Vero on #204758

    Hola! Como te han comentado por aquí arriba creo que aunque no tengas un problema grave de adicción aún creo que deberías empezar a cuidarte emocionalmente. Por lo que cuentas no te sientes satisfecha cn varios aspectos de tu vida, empieza por hacerte cargo de cada uno de ellxs y podrás sentirte mejor cntigo misma y no necesitarás refugiarte en la bebida para anestesiarte y olvidar.
    Puedes pedir ayuda psicológica en algún centro para la mujer, la ayuda es gratuita, y reflexiona sobre aquello que puedes cambiar para sentirte mejor.
    Desde la relación cn tu pareja, el trabajo, la relación cntigo misma… Tienes amigxs? Confía en ti misma y retoma la vida que quieres llevar. Estamos aquí para vivir lo mejor que podamos, cumplir tus sueños y metas, vivir experiencias y crecer como personas. Eres joven y tienes toda la vida por delante! Mucho ánimo y fuerza para superar esto, no es más que un bache en el camino, te quedan un montón de cosas bonitas por vivir.

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    Supercotidiana
    Invitado
    Supercotidiana on #204760

    Hola, el problema que yo veo es que bebes sola. Si contaras que sales y te tomas tres o cuatro cosas de vino con amigos sería lo más normal del mundo. Todo el mundo necesita despejarse y es algo muy común.
    Intenta solucionar los problemas que tienes en tu vida y, si quieres tomarte unas copas, mejor socializando. Sal, haz deporte, conoce gente, etc.

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    Maite
    Invitado
    Maite on #204763

    Creo que es un problema mucho más complejo. Tenemos socialmente aceptado que tomar vino en compañía es guay pero tomarlo sola entonxes es malo. ¿por qué es peor una cosa que otra cusndo la cantidad de alcohol que estas ingiriendo es la misma? No creo que seas alcohólica aunque yo me he sentido como tu describes varias veces. Salir del trabajo y solo pensar en tomsr cervrza. Mi truco está en no comprar. Al principio te costará porwue tienes el hábito de tomarlo en casa y lo echarás de menos. Y si vas a abrir uno por la noche tkra lo que te sobra a la mañana siguiente nada más despertarte. No lo guardes.

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    C
    Invitado
    C on #204795

    Lo primero, no estás sola.

    Pero si lo estuvieras, estar sola no es malo. El problema es creo que bebes sola, porque no te gusta estar contigo misma.

    Igual no he acertado, pero si ves que ese puede ser el problema, hay solución.

    Puedes intentar poner en práctica muchas de las pautas que dan en esta web o si ves que tu sola no puedes, un psicólogo te ayudaría muchísimo. Yo un día sentí que no podía más y empecé psicoterapia.

    Es lo mejor que he hecho en mi vida.

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    Soraya
    Invitado
    Soraya on #204822

    Sinceramente no pienso que seas una alcoholica, a mi me encanta el vino y todos los fines de semana bebo unas copas y muchas veces mientras cocino tambien lo hago y lo disfrito sola o con mi pareja, pero puedo vivir sin el. Me refiero si un fin de semana no me lo puedo tomar no me lo tomo fin. Y no me considero alcoholica, considero que me encanta el vino y disfrutar de el.
    Las preguntas que te deberias hacer son, cuando bebes disfrutas de beber? Sola o acompañada? Me refiero diafrutas el vino? O te compras el mas barato simplemente por tener alcohol en tu cuerpo? Tienes la necesidad de emborracharte? O solo con beber una copa o dos te sientes agusto? Es algo mucho mas complejo que decirte si o no, pero si lo unico que pasa es que te gusta beberte unas copas de vino los fines de semana no, no eres alcoholica, otras persona se toman cinco cocacolas o se fuman un porro y no son drogadictos. Piensalo meditalo y si siente que necesitas ayuda, simplemente buscala.

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    Angel
    Invitado
    Angel on #204825

    No creo que lo que cuentas sea ni principio de alcoholismo, es simplemente una etapa más, lo más importante es tener conciencia de lo que estás haciendo, y por lo que veo la Tienes. Todos nos sentimos solos alguna vez, y por experiencia te digo que hablarlo y más con un desconocido fuera de tu entorno te hace ver las cosas desde otra perspectiva más objetiva. Si quieres hablar te dejo mi Telegram. @Anyelus83

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    TAMMY
    Invitado
    TAMMY on #204900

    Linda es muy importante que estas siendo consciente y tratando de analizar que está sucediendo contigo, ese es un gran paso. Yo aconsejo que busques ayuda como una terapia y lo más importante es que no busques resolver todo tu sola y al mismo tiempo. Es poco a poco, pienso que eres una mujer fuerte y podrás con este pequeño bache, al final aprenderás mucho de ti y crecerás muchísimo!. Animo!!!!!

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