Hola.
Yo viví algo parecido y busqué una terapeuta y me ayudó.
Desde adolescente mi irá modificaba todas mis relaciones.
Sí sé puede. Sí se aprende a modificar nuestras respuestas a las emociones.
Reflexión: si podemos gastar o pedir dinero para un coche o para algo material también podemos hacerlo en nuestra salud. Empieza por una sicóloga de la seguridad social, según quién te toque te puede ayudar.
Ánimo y convéncete que sí se puede. Cuídate

Muchas gracias a todas, me habéis ayudado mucho todas y me habéis dado muy buenos consejos. La buena noticia es que hoy encontré trabajo :) lo primero es quitarme deudas de encima, pero sin duda es un paso para poder conseguir más ayuda.
De momento voy a mirar en las asociaciones y demás que me habéis comentado.
GRACIAS.