Como dejar de martirizarme por no poder conducir

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  • Lyra
    Invitado
    Lyra on #824283

    Hola preciosa, ya te lo han dicho por ahí arriba, pero lo que sufres es amaxofobia y lo sé porque yo también la sufro. Te aviso desde ya que si te fuerzas a conducir a lo bestia o te apuntas a una autoescuela a clases normales, va a empeorar. Es una fobia. No es «ah… No pasa nada… Practica y poco a poco»… NO NO Y NO. No hagas caso a eso, ni a la gente que te mire por encima del hombro ni nada. Esto solo lo entiende el que lo sufre y nadie tiene ni fruta idea del nivel de ansiedad y sufrimiento al que puedes llegar. La buena noticia es que hay solución. No es rápida, ni mágica, ni barata, pero funciona, y es la terapia con un psicólogo especialista. Después de varias sesiones te mandará a la autoescuela como parte del tratamiento, siempre supervisado y planeado. Y tras mucho trabajo, si funciona. No es perfecto, aún hay situaciones que me causan ansiedad, pero todo ha ido constantemente a mejor. Y sabes? Estoy muy muy orgullosa de mi, nadie puede entender cuanto porque nadie sabe la lucha tan cruenta que yo he tenido y a veces sigo teniendo por dentro. Querría saber de la gente que te hace de menos cuantos han tenido los arrestos de enfrentarse a un miedo incapacitante tan chungo como este. Tú puedes. Busca la ayuda que necesitas.


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    Miren
    Invitado
    Miren on #825854

    Hola Elena, me siento super identificada contigo, por que, hasta hace un año sufría lo mismo que tu. Me saque el carnet de conducir hace cuatro años y por mi falta de confianza, lo fui dejando de lado, hasta el punto de entrar en pánico si pensaba en conducir.
    Nunca pensé que lo superaría y era algo que me torturaba mucho, me sentía bastante inútil, la verdad. Pensaba, que lo que tenia era «amaxofobia», como dicen muchas aquí, hasta el punto de creérmelo. Pero no hizo falta ni psicólogos ni mas clases de conducir.
    Como era algo que quería superar, tenia que ponerle solución, por mi, no por lo que pensasen los demás, le pedí a mi padre que me acompañase de vez en cuando a dar una vuelta por el pueblo, para familiarizarme con el coche y ver que era capaz de cogerlo sin llorar.
    Gracias a la ayuda, descubrí que podía hacerlo y fue una sensación increíble, me compre un coche pequeño y ahora me encanta conducir.
    No se si te sirve de algo mi experiencia, pero poco a poco, puedes ir probando, aunque sea para quitarte el miedo.

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