¿Como gestionar la decepción sobre un ex?

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  • Alberto
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    Alberto on #974721

    Haré un breve resumen. Tuve una relación de varios años, los cuales ambos crecimos mucho a nivel personal. Mi ex antes de dejarme, me mintió, me oculto información que le gustaba otra persona, aun pillandola y preguntarle en la cara me seguia mintiendo.

    Han pasado pocos meses y siento que pudo haber mas allá de una infidelidad emocional, o sino pasó mas alla de eso, al poco de romper si que tuvieron ya algo mas. No voy a decir que ha sido durisimo pasar por todo esto, duelo, ver como la persona con la que tenias un futuro ya no esta, desenamorarse, ver que se va con otra persona, etc.. A dia de hoy.. ya no siento que la quiero, lo que no quise ver en su momento por no perder la relación hoy si lo veo y me invaden muchas emociones.. entre ellas la decepción, tristeza.. Queria saber como gestionar lo poco que me queda de ella en mi cabeza, que ni puedo dormir, de saber que esta con otra persona.

    Ya vivi y sufri la parte de no sentirme suficiente pero no sabria bien defenir que siento ahora y porque no me es indiferente como le pasa a mi ex. A dia de hoy aun me duele pensar en esas palabras de amor que recibia y futuras promesas y ver que ya no soy esa persona que decidió elegir en su vida.


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    Venizza
    Invitado


    Venizza on #975010

    Siento mucho por lo que estás pasando, es normal que aún te vengan esos pensamientos a la cabeza, relativamente ha pasado poco tiempo. Sólo te puedo decir que te centres en ti, en mejorar como persona, en hacer las cosas que te gustan, en salir, etc. El tiempo es lo que hará que ya no te acuerdes más de ella. Déjate experimentar todas esas emociones, que aunque dolorosas, son necesarias para que después sientas la indiferencia total, pero si se te hace demasiado duro te aconsejo que busques ayuda psicológica. Un abrazo muy fuerte.

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