Hola a todos:
Soy una chica bastante responsable y con una vida en orden, tengo además una relación a distancia desde hace más de 4 años con el mejor hombre del mundo. Así que todo bien. Pero tengo desde siempre un problema con la bebida y es que, cuando bebo más de la cuenta, muchas veces no me acuerdo de nada. A veces no sé cómo acabó la noche, cómo volví a mi casa y cosas así. Tampoco quería darle mucha importancia, porque mucha gente tiene lagunas después de noche de fiesta, pero en los últimos años me crea mucha inseguridad y ansiedad esta situación, me despierto desorientada y no me fío de mi misma, y así me paso un par de días fustigándome, pensando que tengo que beber menos, vuelvo a mi vida ordenada, pero al final en alguna celebración recaigo. Anoche hicimos fiesta en mi piso y la cosa se me fue totalmente de las manos, porque esta mañana me he despertado semidesnuda en la cama de mi vecino. Él me ha dicho que no hicimos nada, que hemos dormido y ya está y yo la verdad es que le creo. Pero claro, yo no me acuerdo. Creo que es verdad que no hicimos nada, desde luego sexo no. Y nada, esta mañana se lo he contado todo a mi chico, con la verdad por delante, él ha sido muy comprensivo, muy maduro, me ha dicho cosas preciosas y creo que ahora nuestra relación puede ser incluso más fuerte que antes. El verdadero problema es que no sé cómo perdonarme a mí misma, no me gusta para nada este aspecto de mi persona y me siento fatal. ¿Alguien más ha pasado por algo parecido? ¿Alguien tiene este problema con el alcohol y ha podido mejorar? ¿Algún consejo para reconciliarme conmigo misma? Muchas gracias a todos por vuestro tiempo
¿Cómo perdonarme a mí misma?
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AnónimoInvitado
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ResponderBeatriz RomeroParticipante
ResponderA mi solo me ha pasado una vez en mi vida lo de no acordarme de nada y ahora me río, pero en su momento lo pasé fatal. Pero tengo varias amigas que les pasa y lo que han hecho ha sido dejar de beber alcohol «duro», es decir: solo beben cerveza y vino.
Ahora mismo no puedes hacer nada más que intentar gestionar mejor las próximas borracheras, así que mejor que dejes de fustigarte. Has sido sincera con tu pareja contándoselo y contigo misma abriéndote aquí y señalando el problema…Ánimo, bonita!
AnaInvitado
ResponderCariño, deberías de dejar de abusar del alcohol, yo que tú dejaría de beber licores y pasarme mejor a la cerveza o al vino, ya que llena más y emborracha menos jajajaj. No te preocupes, si tu novio te ha perdonado, se ve que tenéis una excelentísima relación, por lo tanto no tienes que culparte de nada ya que la relación va sobre ruedas. Un beso guapa
AnónimoInvitado
ResponderMuchas gracias por apoyarme, chicas y contestarme. Desde hace tiempo dejé los peligrosos y crueles chupitos, pero ahora que me lo habéis dicho voy a adoptar la filosofía de beber vino y cerveza a un ritmo más cuerdo. Me han ayudado mucho vuestros comentarios a sentirme un poco mejor conmigo misma. Gracias de nuevo!
LolaInvitado
ResponderHola! A mí me pasa exactamente lo mismo, no estas sola jaja en mi caso la he llegado a liar muy mucho por esto y la última vez que me pasó fui infiel a mi pareja… Desde ese momento supe que tenia un problema fuerte y ahora simplemente bebo con cabeza. Al principio estuve casi un año sin beber nada de nada. Pero ahora cuando noto que voy achispada ya paro de beber. Se que lo que te estoy diciendo te parece imposible, yo misma era incapaz de decir «se acabó el alcohol por hoy». Pero una vez te mentalizas no es tan difícil. Piensa que cuando estas tan borracha no eres tú realmente y tú eres una persona maravillosa y el alcohol no debería cambiarte. No te preocupes por lo que ha pasado, podría haber sido mucho peor. A partir de ahora simplemente ten en cuenta que eres mas sensible al alcohol que otras personas, como quien tiene intolerancia a algun alimento (sin ser exactamente el mismo caso jaja). Ánimoooo y cuidado con el vino que es un poco traicionero jaja
AnonimoInvitado
ResponderHola!
Me pasa exactamente lo mismo que a ti desde siempre, diría yo: que en cuanto me paso un poco bebiendo mi noche es una laguna enorme, y me paso las resacas fatal, sintiéndome rarísima y prometiéndome que no me va a volver a pasar. Llegó un momento en el que me planteé ir a un neurólogo. Sin embargo, preguntando a la gente sobre las cosas que hice y no hice, me cuentan en general cosas razonables, dentro de la lógica del pedo, y que «no se me veía tan mal como para que no me acuerde».
Intento que no me pase y suelo pasar bastante del alcohol duro, pero cuando me pasa me lo tomo como que en el momento tomo decisiones como lo haría mi versión sobria, con alguna cosita de borracha, aunque luego no me acuerde. Y la verdad es que esto me ayuda mucho a no fustigatme y sentirme tan rara y tan poco yo misma.
Mucho ánimo!AnggInvitado
ResponderComo puedes ver… no eres la
Única. A mí me pasa desde siempre exactamente lo mismo. Al principio, cuando bebía solo calimocho. Después cuando empecé con los chupitos, más adelante con las copas, y ahora que prácticamente solo bebo cerveza (el
Vino me sienta horrible al estómago). Vamos, que para mi no es cuestión de él qué beba, sino del cuanto… y como ya han dicho más arriba, no pierdo la conciencia, no hago locuras, ni la lío. Yo siempre digo que simplemente mi cerebro deja de “archivar” información. Hay temporadas que soy consciente y bajo el ritmo y no me pasa, y otras que aunque lo baje… me pasa igual. Sigo sin entender muy bien porqué es, pero vamos, la única solución es beber menos e intentar frenar a tiempo. Ahora mi técnica es ir bebiendo una cerveza con alcohol, otra sin, otra con… y en cuanto estoy achispada pues sin alcohol. Mi cuerpo se “engaña” y sigue contentillo, yo lo recuerdo todo y… la resaca es años Luz más agradable ???? a mi solo me ha pasado una vez eso de despertarme en un sitio extraño medio desnuda… y fue en la cama de mi hermano ???? debí meterme en mi cama y como tenía frío decidí que lo más lógico era meterme en la suya en bragas para que me diera calor… el pobre allí me dejó y se fue a la mía pero menudo susto por la mañana y que vergüenza cuando me lo contó ????
Has hecho muy bien contándoselo a tu novio, muchas no lo habrían hecho, y si tú novio te conoce, como ha sido, pues debería entenderlo. Asique nada, a controlar… y asumir que somos así, qué remedio!MarInvitadoAnnaInvitado
ResponderTranquila, no eres la única. A mí me pasaba igual, al final dejé de salir (porque he salido todo lo que tenía que salir y me da bastante pereza) y si bebo solo es vino o cerveza. Todo lo destilado me causa o lagunas o directamente no recuerdo NADA. A unas no nos sienta bien el alcohol, a otros no les sienta bien la lactosa, y por ello no acaba el mundo. Tómatelo con calma :)
JhbInvitado
ResponderHola bonita. Lo primero, te entiendo. Yo también he sido siempre una persona que en cuanto se me pasaba un poco el tema lagunas enormes y al día siguiente sentirme imbecil, estar triste y resacas terroríficas. Además se unía el hecho de que potenciaba mucho mi parte física (sexual, vamos) y no me hacía demasiada ilusión no poder controlarla así que deje de beber por bastante tiempo. Ahora bebo de vez en cuando y poca cosa y me compensa, antes lo pasaba realmente mal. Pásate a la cerveza y al vino si ves que no puedes no beber.
Ánimo y estate tranquila porque está en tu mano solucionarlo y sentirte mejor ????????????VanesaInvitado
ResponderTomás alguna medicación por que igual es eso!! Yo tome una lorazepan para el dolor de espalda es un relajante muscular y solo dos copas de licor de orujo, y no recuerdo nada de toda la tarde. Eso sí monte una tarta, de dos pisos estupenda,para un cumple que tenía, cuando la vi al día siguiente alucine, pensé que me estaba tomando el pelo mi novio y que lo había hecho el. Nunca más beberé tomando medicamentos.
AlbaInvitadoCarlaInvitado
ResponderBuenas! Algunas personas son más sensibles a la amnesia que produce el consumo del alcohol en base a la permeabilidad que tenga una barrera de tu cerebro al acetaldehído (tóxico). Te digo esto por dos razones: la primera es que no te fustigues, porque puede que seas muy propensa y no que estés tomando cantidades exageradas de alcohol; y la segunda, que evites las bebidas (como ya te han dicho antes) con altos porcentajes de alcohol o, en todo caso, evites a toda costa las bebidas con peores procesos de destilación (vamos, el garrafón de toda la vida, a peor calidad, más cantidad de tóxicos para tu cerebro). Yo soy igual y me quedo con la cerveza y el vino como te comentan por ahí :)
MOLLYInvitado
ResponderHola corazón.
Primero de todo has hecho muy bien en ir con la verdad por delante.
Como consejo te diré que cualquier cosa que te provoque ansiedad e inseguridad deberías de cambiarla o eliminarla de tu vida porque lo único que vas a conseguir es seguir pasándolo mal.
Te perdonarás a ti misma con tiempo y paciencia.LionessInvitado
Responder¡Hola amor!
Te comprendo perfectamente, yo la lié pardísima una vez que me emborraché com vino tinto. Ahora no lo tomo, pero cuando bebo mucho Y NO COMO EN CONSECUENCIA también tengo algunas lagunas. Y al día siguiente me siento como una mierda por haber tenido a mis amigos preocupados y/o cargando conmigo…
Mi consejo es: cada dos copas, vasaco de agua, cada dos horas y media COME ALGO, que esponje eso! Yo me pongo hasta alarmas en el movil porque bebiendo se me olvida ????
Un beso bonita.
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