La culpa no es tuya. Los narcisistas buscan a gente insegura para hacer lo que les de la gana, y para que sigas detras de el te ofrecerá una amistad.
Lo mas duro es lo que tienes que hacer. Sácalo de tu vida aunque duela como si te estuvieses arrancando el corazón. Con el tiempo veras que puedes, y en ese momento que seas consciente de todo lo fuerte que eres, el ya no podrá hacerte más daño.
«Historicamente» nadie ha muerto de amor salvo Romeo y Julieta, asique claro que sentirás, pero date un tiempo para cuidarte y respetarte a ti misma, cuando estés acostumbrada a eso, te será más difícil aceptar a alguien que no te ofrece eso.
Mucho animo!!

Hola amiga, al leer tu historia me ha dado un pinchazo en el corazón y no he podido evitar recordar todo por lo que yo también he pasado.
Hace 4 meses mi pareja narcisista me abandonó de la forma más despreciable del mundo y leer tu historia ha sido como leer la mía propia.
Era la persona perfecta y de un día para otro cambio en ese momento empezaron los desprecios (de pasar a ser la mujer perfecta a hacer alusiones a mi físico me decía que olía mal que estaba gorda), la anulación, se aprovechaba de mi económicamente y un etc que a día de hoy no entiendo cómo he podido aguantar.
Él también tenía una situación personal y económica complicada y todo me hacía pensar que él era el pobrecito y que sus conductas eran por eso… Pero no! Ese tipo de personajes se alimentan de las buenas personas te exprimen al máximo hasta que dejas de servirles y se aburren de ti.
Para mi lo más duro es pensar que todo ese supuesto amor por su parte era ficticio.
Y si amiga yo aún sigo pensando en él… Pero somos mujeres fuertes e independientes ❤️ y ellos personas vacías con un gran complejo de inferioridad.

De verdad, muchas gracias por compartir tu historia con nosotras y po como lo estás afrontando.
He vivido una situación similar en algunas cosas, especialmente porque fue una historia breve pero intensa. Pero al leer tus palabras, me he sentido totalmente identificada con el que la otra persona te haga responsable de todos los problemas y que nunca se cuestione que hace. Y eso quema, quema muchísimo y lo peor, que te acabas creyendo que eres la culpable y te vas anulando poco a poco.
Y cómo has dicho, por suerte te dejó y aunque duela, duela muchísimo, sobre todo el abrir los ojos y ver cómo te ha manipulado la persona que quieres, has comenzado a vivir tu vida.
Y no será fácil y probablemente vuelva a aparecer más adelante, pero tienes que empezar a trabajar en ti para recuperarte, es el mejor regalo que te puedes hacer.
El contacto cero, ir a terapia, rodearte de la gente que te quiere y volver a hacer las cosas que te gustaban, son el camino para lograrlo. Y el tiempo te ayudará a verlo con perspectiva y a sanar esas heridas que te ha dejado.
De nuevo, gracias, porque al leer tu historia me he dado cuenta de que podría haber sido yo, y que la base para no vivir algo así es querernos y ser nuestra prioridad. Y no somos ni malas ni egoistas por elegirnos, dejemos la culpabilidad a un lado.
Muchísimos ánimos para el camino que tienes que hacer ahora, confío de que lo vas a lograr.
Un besazo!!

Todas las cosas que sientes son normales, y es difícil desconectar de ese tipo de personas, pero es que las cosas que cuentas son muy graves, aunque no te pegarasi que sufriste maltrato psicológico, insultos, menosprecios, decirte que no vales, aislarte de tus aficiones, golpear cosas, manipularte para que te sientas culpable, tratarte de loca… Todo eso es maltrato psicológico y eso no deja marcas en la piel, pero deja heridas en el alma que requieren de cuidado y ayuda para sanar.

Yo comenzaría bloqueandole de todos lados, si aún tenéis alguna cosa que arreglar intenta hacerla rápido y hablando lo menos posible, a ser posible para ciertas cosas que te acompañe alguna buena amiga o alguien de tu familia que sepa lo que sucede, y en cuanto tengas todo arreglado bloquea le, teléfono, redes sociales, todo.

Además aunque sea difícil empieza a abrirte con personas de tu confianza y a contarles lo que realmente sucedía, apóyate en personas de tu confianza, no eres mala persona por abrirle los ojos a tu familia sobre cómo era él.

Tu misma cuentas que te resultó más fácil al principio cuando el desapareció del todo, no es que hayas retrocedido, es que ha vuelto a aparecer y vuelve a abrirte las heridas, no te dejes engañar, él no es la víctima, no es un pobrecito al que tengas que cuidar y que este mal por tu culpa, es una mala persona que te hace sufrir.

En serio, no eres tonta ni débil, ni te pasa nada malo, eres valiente y fuerte, simplemente has aguantado mucho y estás agotada, pero has salido de ahí, y las cosas van a mejorar poco a poco aunque haya algún bache, porque estás recuperando tu autoestima, y alejarte de algo que te atrae pero es malo para ti es una señal de que te estás cuidando a ti misma.

Un abrazo y mucha fuerza

Cielo has descrito a mi padre.
Mi madre estuvo 25 añoa casada con el. Necwsitas tiempo y poner tierra de por medio.
No le contestes mas y no quieras que te uuera mas. Porque te quiere muy mal.
Y ve el video de youtube de noelia morgana. «sea valiente»
Es un poema precioso que te ayudará. Un beso y fuerza.