Pues mira haces muy bien, yo tengo obesidad desde niña, niña bastante pequeña además y es algo con lo que sigo luchando, mi hijo se alimenta bien, intento por todos los medios no pasarle mis malos hábitos y de hecho he mejorado los míos por él.
Cuando era mas pequeños empezamos con el BLW (le dabamos de comer comida entera, no triturados, no papillas industriales….) Me han criticado muchisimo por ello, a mis espaldas han intentado darle papillas y me enteré porque cuando llegué a recogerlo habia vomitado y es que le dan asco esas texturas
Le encanta la fruta, eso sí entera o cortada, se come los tomates a bocados
Un día una madre en un parque me dijo que cómo no me daba miedo darle manzana entera, que se podia atragantar, su hijo que tendria unos 6 años estaba merendando un paquete de donetes y una lata de coca cola
Durante mucho tiempo ni siquiera quiso cosas procesadas porque no le gustaban, ahora las come 1 vez a la semana, cuando vamos a la compra le dejo coger 1 cosa y si ve otra que le guste más tiene que dejar la primera
Creo que tu hijo te lo agradecerá y si además hacéis algun deporte aún más, por haberle transmitido esos hábitos, yo hubiese querido que mis padres lo hicieran por mi, pero entiendo que lo hicieron lo mejor que supieron
Si te gusta el tema te recomiendo los libros de Julio Basulto