¿Cómo se sale del maltrato?

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  • Anon
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    Anon on #937690

    Mi ex hasta este fin de semana ha estado yendo y volviendo cada semana durante mucho tiempo, hace cosa de un mes decidió que se quedaba y hace menos de una semana me estaba contando cómo se sentía pero que no veía de solución cortar. Siempre me ha hablado muy mal, me ha destrozado el autoestima y mi percepción de las cosas al hacerlo y con todo el respeto del mundo le pedía que no lo hiciera. No soy una persona inestable mental, si no que de verdad sus palabras me estaban afectando. Cada vez que le decía eso, peor me hablaba, que soy una bruja intentando hacerle creer que tiene un problema de agresividad y no es así, es que no hay quién me soporte y que la que realmente tiene problemas mentales soy yo. No sé cómo pude llegar hasta ese punto pero le creí. Estos últimos meses a veces se me pasaba por la cabeza que lo que me hacía era denunciable, alguna vez llegué a hablarle por whatsapp al 016 en busca de ayuda sin llegar a más, acababa cayendo porque le quería y porque veía lo bueno de él.

    Os podéis imaginar también ya el dolor de que venga y se vaya a su antojo durante estos meses, cada vez que se iba humillándome e insultándome, haciéndome creer que no estoy loca y asegurando que él sabe llevar una relación y que yo le he hundido la vida entera. La vida la tenía ya hundida cuando lo conocí y se la hunde él solo. Luego vuelve y a pedirme que sea una novia ejemplar, que siga con todos los planes adelante, cuando yo no era más que un cadáver.

    Lo que me ha hecho abrir los ojos totalmente por fin es lo que hizo el otro día. No voy a entrar en detalles de lo que pasó pero me estuvo insultando y amenazando durante horas, hasta el punto de decir que me muera, yo y todos y que si nos veía nos mataba, a parte de lo típico de esquizofrénica, hija de puta y demás. Después de eso ha seguido diciendo que le deje en paz a la vez que me escribe que no se ha pasado tanto, que hasta su madre le da la razón conmigo y que es normal que me haya hablado así, que le hundido la vida y que no le voy a hacer creer que tiene un problema mental porque lo tengo yo. Lo ultimísimo que me ha dicho hace un rato es que adelante si lo voy a denunciar (no he dicho nunca de denunciarlo pero le dije que de verdad lo que me había dicho durante toda la noche era denunciable y que por favor parase y no era la primera vez que lo hacía, aunque esta vez se ha superado), que lo que quiero ahora es hundirlo, que lo tengo muy fácil para ir a un juicio y jugar el papel de maltratada y de ser el sexo débil (lo ha dicho tal cual) y él ser un maltratador, que le da igual, que es un papel mío porque él habrá podido decir barbaridades pero nunca me ha tocado ni me ha pegado y yo sí a él. Una vez le di una hostia en defensa propia, nunca más y viendo cómo es, os podéis imaginar en qué situación estaría. Nunca le he hablado mal, nunca le he amenazado, nunca he insultado, nunca. Después de decirme todo esto, no contesté ya y a la media hora lo volví a ver en escribiendo, diciendo que quiere rehacer su vida sin mí y ya no le dejé escribir más que he apagado el móvil. He venido a escribir aquí.

    Llevo días sintiendo que iba a explotar hasta que esta mañana he sido capaz de contárselo a una amiga que está lejos pero a la que quiero muchísimo, al final me he ido de la lengua, le he enseñado los mensajes de esta última situación y le he contado muchas otras situaciones y me ha ayudado a ver que es totalmente denunciable. Me anima a denunciar. Ha puesto el grito en el cielo. Aunque me de rabia que sea capaz de hacer creer a la gente y él mismo se crea que es un santo y yo una esquizofrénica, hoy por fin sé que no. Me siento bastante confundida porque hace ni una semana estábamos pensando en el futuro juntos y no quería romper y en 24h me estaba reventado y no me quiere ni ver. Creo que en el fondo es tan consciente de lo que ha hecho que por eso, va a ser la vez definitiva y que su ego no le va a permitir volver. Pero a mí no se me quita el miedo, no puedo verlo como hace él de «unas simples palabras, quizá con malas formas pero con razón», yo lo que veo es que ha llegado a decirme que me muera.

    A todo esto quiero aclarar que no lo bloqueo porque lo conozco y si quiere explotar pero no tiene disponible una vía para hablarme, va a venir a mi casa y antes de que haga eso, prefiero que lo haga por whatsapp.

    Necesitaba desahogarme pero también pedir ayuda. ¿Qué hago ahora, qué pasos doy? ¿Denuncio o no denuncio? ¿Créeis que puede volver a hablarme o se irá de verdad? ¿Y cómo se denuncia a alguien a quien, por desgracia, quieres? Es tan manipulador que lo veo capaz de darle la vuelta a la situación y acabar yo pagando, aunque tengo la conciencia tranquila porque no puede sacar nada malo de mí pero me da miedo.
    Si alguna ha pasado por algo similar o tiene conocidos, ¿me podéis contar vuestra experiencia? Cómo se sale? Después de tenerlo claro, qué se hace? Ahora mismo estoy bloqueada y solo tengo miedo, además de estar realmente triste porque quería que fuese él, y aunque ha ido enseñando red flags desde hace mucho tiempo, nunca pensé que tuviera la capacidad de hacer algo como lo del otro día. En mi burbuja pensaba que nunca viviría una situación como esta porque una persona aparentemente normal y buena ante todos es imposible que llegue a hacer algo así…


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    Hola
    Invitado
    Hola on #937697

    Acércate a la policía nacional o a la guardia civil y cuenta todo lo que te ha pasado. Pide orden de alejamiento y que quieres que se le prohíba escribirte o llamarte. a partir de ahí cada vez que te llame o te escriba o se acerque llama a la policía rápidamente.

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    MandaCarallo
    Invitado
    MandaCarallo on #937802

    «¿Qué hago ahora, qué pasos doy?»
    Háblalo con tu entorno y que sepan que estás en peligro.
    Pide ayuda y busca apoyos en asociaciones, servicios sociales, casa de la mujer,…
    Imprime los mensajes y denuncia.
    Pide a tu médico que te derive a salud mental, lo necesitas para sanar. No estás loca, ni esquizofrénica, ni eres mala!
    Bloquéalo y bórralo de todas partes (WhatsApp, teléfono, redes) si se planta en tu casa llamas al 112 o a la guardia civil y vuelves a denunciar.
    «¿Denuncio o no denuncio?»
    Denuncia. Y denuncia todas las veces que haga falta y te sientas en peligro!
    «¿Créeis que puede volver a hablarme o se irá de verdad?»
    Nunca se van, siempre vuelven hasta que un juzgado les da una razón para no volver!
    «¿Y cómo se denuncia a alguien a quien, por desgracia, quieres?»
    Yendo a la Policía Nacional o a la Guardia Civil a poner una denuncia. Y yendo al psicólogo para entender que no le quieres, que estás enganchada a él como a una droga y que eso es todavía peor!
    Ojalá escribas en unos meses para decirnos que estás muy fuerte y te quieres más de lo que una vez lo quisiste a él! 😘

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    Yo misma
    Invitado
    Yo misma on #938645

    Mira yo empecé una relación hace 3 años con un maltratador de libro, me ha robado, pegado, amenazado,etc… tuve un hijo con el y no lo reconoció, luego me reclamo la paternidad solo para saltarse la orden de alejamiento, se la ha saltado miles de veces, pero como buen manipulador, llegábamos a juicio, daba la vuelta a la tortilla y hacia que yo pareciera la culpable, que yo lo llamo, lo busco, etc… cuando es mentira. Hace una semana entro en la cárcel por fin, ya que son más de 30 quebrantamientos de condena, la historia es mucho más larga pero lo importante es que se sale, ahora solo me queda cambiar de número y casa y que se pierda del todo. Lo triste es eso, tienes que cambiar tu todo para no enfrentarte a el y su entorno

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    Nefer
    Invitado
    Nefer on #938667

    Yo estaba igual que tu, la misma sensacion de querer dejarlo pero no hacerlo, y ya cuando le deje, no era capaz de romper el contacto por miedo a que me hiciera aun mas daño si le bloqueaba o no le cogia el telefono. Panico le tenia, y a mi tampoco me pegaba, pero le tenia terror. Y aun se lo tengo, pero sali de ahi. Eso si, tuve que irme a vivir a tropecientos kilometros y empezar de cero sola con los dos niños. Denuncié y encima lo desestimaron por no ver indicios de riesgo, se ve que horas de llamadas grabadas y miles de whatsapps con amenazas y de todo no eran suficiente.
    Ahora estoy bien, mis hijos tambien. Tuve apoyo del SIAD, trabajadora social…
    Pero ese miedo latente que le tenia, sigue ahi. Dormido, silenciado, pero lo siento.
    Mi consejo, denuncia YA. Corta comunicacion YA. No va a ir a mejor la situacion, no se cansas. Ellos solo quieren tener tu control, y mientras le dejes una puerta abierta lo sigue teniendo, y tu cada vez mas hundida y enganchada.
    Animo que se puede, muchisima fuerza!!!

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    Miri
    Invitado
    Miri on #941433

    Siento muchísimo por todo lo que estas pasando. Yo salí de ahí aunque al principio no podía y sentía que me estaba muriendo. No pude ir a la policía porque no tenía pruebas, pero si tienes las conversaciones y tal, ve a denunciar y contar todo.

    Primero busca ayuda cercana, tienes buena relación con tu familia? amigos con los que puedas contar? Yo hablaría con ellos y pediría ayuda de que quieres salir y alejarte de él, que te está maltratando y no te hace bien.

    Con decirte que yo pedí ayuda porque estaba embarazada y viviendo en otro país y lloro al recordar cómo mi madre y mi hermano pequeño dejaron todo para venir a buscarme y sacarme de allí porque me estaba consumiendo.

    Ya has reconocido que no puedes seguir así, por favor, pide ayuda cercana y si la policía no hace nada, que debería pero mucha veces no lo hacen, está como dices el número de ayuda al maltrato y contarlo.

    ¿Te puedes mudar? Yo pondría distancia de por medio y bloquearlo de todos lados, contacto cero, que se enfade lo que le dé la gana, no tienes que aguantar a un maltratador.

    No puedes vivir con miedo. Lárgate de ahí si puedes cambiar de domicilio o quedarte con tu familia o alguien de confianza que le puedas contar todo.

    Te abrazo muy fuerte, te mereces vivir tranquila.

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    Emily
    Invitado
    Emily on #941444

    Amiga, la vida es preciosa y bonita como para estar viviendo esta calamidad. No te lo mereces en absoluto, él quiere hacerte creer que sí para que pienses que nadie más te va a querer. Pero no es verdad.
    El amor es bonito y no duele.
    Denúnciale, claro que sí, tienes todas las pruebas. Llama al 016, déjate aconsejar y si tienes familia apóyate en ellos. Seguro que lo presienten desde hace tiempo y están deseando ayudarte.

    Si es necesario márchate lejos, empieza vida nueva. Se puede hacer.

    Mucho ánimo preciosa, eres una valiente.

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    Corporatefat
    Invitado
    Corporatefat on #941478

    Buenos días,
    Leyendo tu testimonio me reconozco a mí misma hace unos meses. Yo viví una experiencia similar estando en otro país. Mi ex me hizo sufrir muchísima violencia psicológica y verbal, amenazas y acoso. Mi consejo es que lo bloquees y no hables con él. Para liberate, tienes que expulsarlo de tu vida. Llama al 016 para que TE asesoren sobre la Orden de alejamiento. Guarda todas las pruebas que puedas (Como los sms). Busca ayuda psicológica cuanto antes, e infórmate sobre el tema de la violencia doméstica, los narcisistas, etc. Hay mucha información en redes y libros interesantes. También, deberías comentar la situación con tu médico de cabecera, y con tu familia. No dejes de luchar por salvarte y reconstruirte. Dentro de unos meses te sentirás mucho mejor. Mucho ánimo y fuerza.

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    Cies
    Invitado
    Cies on #943130

    Hola! Espero que estés mejor y la situación más tranquila también. Estoy de acuerdo con lo que te han comentado en las respuestas anteriores. Aleja a esa persona de tu vida y busca información y apoyo para recuperarte. En internet hay mucha información sobre manipuladores, narcisistas, psicópatas… que puede estar relacionado con esos comportamientos. Te aconsejo que te informes porque te ayuda a entender las cosas, a ver que hay mucha gente que ha pasado por tu situación, a sentirte apoyada y a coger impulso para salir de ahí. Te recomiendo a Omar Rueda, Jesse Barocio, Silvia Congost, Tania Alonso.. Todos tienen videos muy buenos en los que te verás reflejada. En mi caso especialmente con los de Jesse Barocio.
    Mucho ánimo y fuerza

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