Consejos trabajar y estudiar

[L]

L on 5 de marzo de 2025 a las 20:26 #1054771

Hola!

Estudio a la vez que trabajo y acabo agotada todos los días y sin energía.

Quería consejos para rendir mejor en los estudios , son por mi cuenta y puedo organizarme como quiera

Estoy bien de salud, las analiticas me salen bien, hago deporte… Y aun así, me siento sin energía y con mucho cansancio

Llegó a casa sobre las 19, y no es viable madrugar más para estudiar

Os leo, gracias!

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[Ups]

Ups on 5 de marzo de 2025 a las 20:37 #1054775

Hola,
Yo creo que lo principal es que identifiques en qué momento del día te concentras mejor. Si te va mejor por la tarde/noche, te recomiendo intentar una pequeña siesta al llegar y ponerte a estudiar, igual te viene bien estudiar hasta más tarde y luego dormir un poco más por la mañana. Sin embargo, si te concentras mejor por la mañana, haz cosas ligeras, si tienes vídeos, primera lectura, al llegar y vete a dormir pronto para madrugar.

También hay suplementos vitamínicos para estudiar que te pueden ayudar, de esto no sé mucho, investiga y hazlo con seguridad.

Ánimo y suerte!

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[Val]

Val on 6 de marzo de 2025 a las 10:59 #1054943

Yo me fui a estudiar a 600km de casa. A la universidad iba por las mañanas y a trabajar por las tardes. Llegaba a casa y tenía que hacer de ama de casa.
Al final con una orientadora trazamos un plan «personalizado» para poder gestionar el poco tiempo que tenía. Muchas veces depende (como te ha dicho Ups) es mucho más productivo que te pongas a estudiar a primera hora y no por la noches, realmente la mayoría de las veces es más productivo poco tiempo pero en el momento en el que tu cerebro está más activo que no cinco horas por la noche que tu cerebro ya no da para más.
Así que si gestionas bien y puedes ver en qué momento del día estás más «despierta» podrás gestionar el tiempo mucho mejor.
Serán unos años duros, pero después merece la pena, te lo aseguro.

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