Seguramente sea del Psicoanálisis. Tengo una amiga que lleva 21 años a una y cada día está peor y más inhabilitada mentalmente.
Necesitas una terapia cognitivo conductual.
Creo que mi psicóloga me toma el pelo
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CitrixInvitado
ResponderGabiInvitadoComo persona que ha estado en terapia, y como terapeuta, te diría que cambies de profesional. Debes sentirte cómoda con la persona que tienes delante y su manera de proceder, si no es así lo más acertado es buscar una alternativa.
Es una pena que no puedas volver con el anterior profesional que si te gustaba.TowandaInvitadoCambia de psicóloga, la medicina es una cuestión de confianza y tú ya la has perdido en ella.
Has nombrado un TCA: creo que estás en fase negación, un nutricionista es quien te tiene ue ayudar a mejorar tu relación con la comida y enseñar a comer bien, de manera equilibrada y adaptada a tus gustos o posibilidades. Ningún psicólogo va a hacer eso. El TCA se trata conjuntamente te nutricionista + psicologa, pero si no tienes dinero para las 2 cosas, empieza por nutricionista y verás los cambios antes que con un psicólogo
PaquiInvitadoBusca otra psicóloga. Hay muchas que ahora hacen sesiones online así que puedes probar. Yo te recomiendo a Mario Poyatos o Ana Piñar, ambos dan sesiones online. Pero cualquiera que busques y que tenga buenas reseñas o que alguien te recomiende servirá.
Mucha suerte.
AnónimaInvitadoComo psicóloga mi recomendación es que cambies de psicóloga. De primeras, aunque el profesional sea bueno si la relación terapéutica no funciona lo ideal es buscar otro profesional con quien nos sintamos mejor y más cómodos. Pero es que, además, no parece que esté siendo muy buena profesional.
INGInvitadoEs cierto que si no tienes conexión, la relación terapéutica no funciona, hay mucha gente muy competente que te acompañe en tu proceso, también si hay algún problema con la comida hay grupos de apoyo y asistencia individual con psicólogos por la seguridad social por si acaso puedes acceder dependiendo de la comunidad donde vivas y para empezar a trabajar la ansiedad investiga un poco sobre la respiración, es una forma estupenda para aprender a meditar y muchas cosas más. Hablo desde la experiencia, largo recorrido, hasta me hice la formación de experta en terapia gestal y es cierto que a veces tenemos que sólo tenemos que escucharnos pero también hay veces que necesitamos ayuda, así que mucho ánimo y paciencia contigo misma, todos tenemos malas rachas pero somos capaces de levantarnos, sobre todo cuando nos atrevemos a pedir ayuda y no nos conformamos con seguir como estamos, muchísima suerte y a disfrutar la vida que es maravillosa❤️❤️🙌🙌🌠🌠
NuriaInvitadoComo psicóloga también te digo que cambies de psicólogo. El vínculo terapéutico es uno de los factores más importantes a la hora del avance del paciente. Si no te sientes escuchada (y por lo que cuentas de estar teniendo que repetirle información constantemente ya se ve que eso no pasa) es imposible que conectes a nivel terapéutico con esta persona. En cuanto al tema del TCA lo ideal es que busques una clínica multidisciplinar donde haya psiconutricion. Lo que te dicen en comentarios anteriores de que si no tienes dinero para pagar a dos profesionales elijas trabajar con un nutricionista en vez de con un psicólogo es tu decisión, hay personas a las que les funcionarán las pautas de nutricionista (también depende mucho de sí el nutricionista conoce bien las características psicoemocionales del TCA en cuestión) Yo trabajé con pacientes con anorexia a los que un nutricionista externo les mandaba pesar la comida y que les pesaba enseñándoles su peso (por protocolo el peso con estos pacientes siempre debe ser ciego) Desde entonces yo siempre pongo como norma que trabajen en conjunto con la nutricionista de la clínica para que podamos coordinarnos y supervisarnos mutuamente porque si no no se avanza.
Cambia de psicólogo las veces que te haga falta hasta encontrar tu espacio seguro, al final somos personas y no conectamos con todos por igual. Entiendo que puede ser frustrante pero en el momento en el que encuentras a la persona que consigue ayudarte merece la penaAnonimaInvitadoYomismaInvitadoTxiraInvitadoHaz el favor de salir de allí, lo único que tiene de profesional es sacando el dinero.
Es realmente complicado encontrar un terapeuta bueno a la primera porque, por desgracia, abundan más ésta calaña que profesionales hechos y derechos como el primero que tuviste.Busca otro y prueba, espero que encuentres pronto a ese verdadero psicólogo.
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