Si lo quitas de facebook y ellos no lo tienen apuntado, ¿cómo esperas que la gente se acuerde? Yo sólo me sé mi cumpleaños, el de mis hermanas y el de mi novio. No tengo yo suficientes problemas y dramas en el día a día como para estar acordándome de cuando ha nacido cada persona de mi alrededor, o sus cosas. Sí, puedo ser poco detallista en ese aspecto comparada con otras personas, pero es que yo no tengo el tiempo ni la disposición para dedicarme a ello.
Dicho esto, creo que tus amigos están en la misma situación. Que a ti te encante ser la primera en felicitarlos o que estés todo el tiempo pendiente de esos detalles, no significa que ellos lo vayan a hacer. Además, encima dices que es por sentirte protagonista, por lo tanto tienes que sentarte y hacerte una introspección a tu autoestima, no echárselo todo a la ansiedad, porque yo padezco ansiedad y depresión hace muchísimos años y no por ello voy culpabilizando a los demás por las expectativas que yo proyecto sobre ellos y luego evidentemente no se cumplen.
Tú estás pendiente de esas cosas porque quieres, pero los demás no tienen por qué.
Y si tu amistad y tus relaciones se basan en que continuamente tengan que estar demostrándote que les importas porque el día a día no es suficiente, entonces el problema no es de ellos, es tuyo.
En el trabajo la mayoría de nosotras si te das una vuelta por el foro encontrarás que no se nos tiene muy en cuenta porque donde ya hay un grupo formado, no meten a otro integrante, y ante eso, ajo y agua.

Tienes mucho que trabajar, porque tu problema no es solo que no te sientas suficiente, es que encima quieres que los demás lo corrijan haciéndote sentir a ti bien en vez de tú trabajar para sentirte bien con ellos. NO eches los balones fuera.

Yo por un lado te entiendo. Pero tienes que darte cuenta que si quitas tu cumpleaños de Facebook y no invitas a tus amigos a tu cumpleaños, ellos no van a saber qué es tu cumple.
Yo también me quité este año el Facebook, pero como preparé una fiesta días después para mí grupito de amigos pues lo sabían y ese día me felicitaron. Repito unos 10 amigos, los más cercanos, está claro que luego la gente conocida ni se enteró. Y lo prefiero, así menos falsedades. De todas formas somos adultas y no tenemos que depender de si nos felicitan o no ese día, yo estuve trabajando en el extranjero el día de mi cumple, y solo recibí la llamada de mi novio, mi familia y felicitaciones de estos 10 amigos por mensaje. Y ningún abrazito ni sorpresa porque me lo pasé trabajando el día entero. Claro que pensé, joder menuda mierda de cumpleaños, pero es que hacerse adulto conlleva que no todos los cumples son mimos y cariños como cuando éramos pequeños.
De todas formas para la próxima vez invita a una cena, o a salir de noche, y siempre se van a acordar.

Yo tb me acuerdo de los cumpleaños de todos, y del mío apenas se acuerdan. De hecho tienen metido en la cabeza que es otro día y me pasa todos los años. Nunca me ha molestado porque no puedo pretender que sean como yo o exigirles más atención. No son como yo y entiendo que tienen miles de cosas en la cabeza, en el día a día y es muy fácil que se les olvide. Además yo por mi parte no le doy importancia a mi cumpleaños, me parece un día más.
Creo que debes seguir trabajando en ti, en tu autoestima. Si quieres que la gente te felicite pues díselo. Siempre damos por hecho que la gente de nuestro alrededor lee la mente o nuestro lenguaje corporal y no es así. Si quieres algo, dilo. Y si no quieres que te felicite gente por Facebook que luego no te saluda, elimina/desagrega esas amistades y pon tu perfil privado solo para amigos.

En serio me estáis diciendo que si no pones tu cumpleaños en Facebook cómo pretendes que se acuerden? Que yo sepa la amistad tiene más años que cualquier red social, y si alguien te importa te acuerdas de su cumpleaños. Yo no considero que quieras llamar la atención, yo creo que pides lo que te mereces, tampoco pides que te pongas la alfombra roja, simplemente que te valoren, tengan algún detelle y te hagan sentir importante en ese día, que para eso es tuyo.