Hola!!
Siento mucho leer por lo que estás pasando, yo también he pasado una época muy mala con mi hijo y me puedo hacer una idea de cómo te sientes.
Mi hijo entró al instituto en septiembre, y bueno, la cosa se puso fea con él, por una serie de cosas que no voy a contar ahora por no extenderme, el caso es que de notas iba bastante bien, pero los problemas eran otros. Todo esto me agravó un estado de ansiedad que yo traía arrastrando por otros motivos, lo que me hundió bastante. A mi marido también le empezó a provocar ansiedad toda esta situación. Incluso a mi hijo pequeño empezó a afectarle la situación de tristeza, ansiedad, discusiones que había en casa.
El caso es que en el segundo trimestre la cosa cambió radical, incluso los profesores me lo dijeron. Yo creo que mi hijo necesitó ver el estado en el que la familia estaba y el ambiente tan negativo que había en casa para darse cuenta de que las cosas necesitaban cambiar con urgencia y la verdad que puso mucho de su parte.
Mi consejo es en primer lugar, que no ocultes a tu hijo tu estado de ansiedad, que vea con naturalidad tus llantos, tus momentos bajos, que entienda tu sufrimiento. A lo mejor ya lo haces, no lo sé, pero te lo digo porque sé que muchos padres intentan ocultar estos momentos malos a sus hijos para q no sufran, pero en mi opinión y experiencia, es necesario que ellos vean la cruda realidad, más aún si son ellos los que provocan con su actitud está situación.
En cuanto al tema psicólogos, yo no llegué a ir a ninguno pero estaba a punto cuando la situación empezó a mejorar. Pero creo que en tu caso deberías ir. Has mencionado que vais a psicólogos pero entiendo que vas con el niño, no me refiero a eso, me refiero a ir tú sola, para ti, para ayudarte a ti a tomarte las cosas de otra manera. Yo desde que pasé esa mala racha, he aprendido a relativizar, a no tomarme las cosas tan a pecho, un cambio que he conseguido hacer yo sola, pero si tú para conseguirlo necesitas ayuda de un psicólogo, de una terapia de meditación, yoga, lo que sea, adelante. Necesitas estar fuerte tú para hacer frente a todo y acompañar en esto a tu hijo con la calma necesaria.
En cuanto a tu hijo, has dicho que le gusta el deporte y que sale algunas tardes a practicar el deporte que le gusta. Supongo que es algún deporte en equipo, ¿no tienes relación con los padres del equipo para poder hacer quedadas el fin de semana y obligarle así a hacer vida social y sacarle de su encierro en casa?
Y en relación con los estudios, yo lo que haría es quitarle la consola con la que juega, incluso si es necesario dar de baja el Internet en casa y tener sólo internet en el móvil para consultar cosas que pueda necesitar para el instituto. Y decirle que recuperará todo eso cuando muestre compromiso con sus estudios, que no necesita sacar sobresalientes, simplemente demostrar un mínimo esfuerzo, intentar sacar la ESO como pueda, que sólo le quedan 2 cursos, y luego hacer al menos un módulo de grado medio de cualquier cosa que le motive, hay módulos relacionados con el deporte.
En fin, mucho ánimo, espero que salgáis pronto de esta situación y sobre todo cuídate tú mucho, porque aquí la más esencial eres tú, tú vas a tirar del carro.