Desesperada con la comida de la peque

[Aurora]

Aurora on 17 de septiembre de 2025 a las 17:38 #1139822

Hola a todas!!!
Vengo aquí un poco a la desesperada 😔
Tengo un peque que no come nada, cuando digo nada es NADA. Nunca tiene hambre, cuando come algo que creemos que le gusta al día siguiente ya no le interesa, hemos probado con todo tipo de comidas por si damos con alguna que le guste y de esa forma coma, pero nada.

Hemos probado involucrándolo haciendo las comidas, comemos todos juntos en la mesa sin distracciones y no conseguimos nada.
Solo come si no se da cuenta de que está comiendo y se la tenemos que dar nosotros.

Le regañamos, le castigamos, hablamos con él y no hay forma …. Tiene 3 años y medio, llevamos así desde que cumplió uno, estamos desbordados con la situación…
Para colmo ha empezado la escuela infantil y en el recreo no se come su merienda, a veces al ver a otros niños comer se anima, pero viene siempre casi entero, le da un bocado y ya. Me lo ha dicho su seño que se ha dado cuenta de que no come nada.

Él está bien de peso, normal vaya, pero porque somos muy insistentes, le damos nosotros de comer aunque sea triturado por tal de coma algo, todo esto después de probar a qué coma solo, dejarle un día sin comer cómo nos han dicho a ver si le da hambre, castigarle en la cocina hasta que termine de comer…
Estoy buscando psicólogos infantiles de comida, pero sólo hay para los trastornos alimenticios me dicen 🤷🏻‍♀️
Seguiré llamando a ver si doy con alguien que nos pueda ayudar.
Pero me gustaría saber si hay alguien que haya pasado por algo así y nos pueda ayudar de algún modo.
Os doy las gracias de antemano.
Saludos.

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[Al]

Al on 17 de septiembre de 2025 a las 18:07 #1139832

Si va bien de peso, y a los pediatras no les preocupa, no busques un problema donde no lo hay. Hay niños que comen mucho y niños que comen poco y ambos tienen épocas en las que comen más y otras en las que comen menos.
Comed juntos, lo mismo para todos, y que coma lo que quiera. Si se tira 3 días sin comer será que no le hace falta, y encima estáis vosotros convirtiéndolo en una presión y añadiendo un factor psicológico que lejos de mejorar la situación, la va a empeorar.

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[Gu]

Gu on 17 de septiembre de 2025 a las 18:27 #1139840

Si tiene el peso normal, significa que algo come. Tiene 3 años, no esperes a que se coma todo un plato entero.
La mayoria da un par de bocados y ya esta, su estomago aun es pequeño y no puede comer como un adulto. Parece que estais obsesionados con el tema y lo estais presionando a comer, eso empeora las cosas. De todos modos, si tienes tantas dudas, pregunta al medico o al pediatra, por si tiene algun problema de salud.

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[H]

H on 17 de septiembre de 2025 a las 19:17 #1139852

Se nota que Al no ha pasado por esta situación. Te comprendo y es desesperante. Te drena la energía y te quita la vida. A mí me aconsejaron terapia ocupacional para tonificar el tono muscular de la mandíbula. Pero que si el crío es así va a seguir así. Mucho ánimo porque quien no lo sufre ni sabe lo que es

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[Yuuui]

Yuuui on 17 de septiembre de 2025 a las 19:36 #1139860

Cada niño es un mundo. Entiendo que es desesperante y una gran preocupación que no se alimente bien en pleno desarrollo. Cada niño es un mundo, mi hijo come mucho (4 años recién cumplidos) y sin embargo, está en el percentil 13 de altura, yo creo que es el más bajito de su clase, aunque sí que se encuentra en el 65 de peso. Mi marido y yo tenemos una altura por encima de la media. Son etapas, luego en la adolescencia comen todos como limas. Habéis probado a involucrarle en la cocina? A mi hijo le encanta preparar a él algunas cosas: cortarlas con su cuchillo (de madera), condimentar el salmón, mover los sofritos… Probad a ver si preparándolo él se anima a comer.

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[Anna]

Anna on 17 de septiembre de 2025 a las 19:40 #1139861

Hola, muchos ánimos. Tu escrito me ha recordado a mi infancia, yo era igual, y al final resultó que era celíaca y no comía porque todo me sentaba fatal, pero todavía no era capaz de explicarlo. A lo mejor no estaría de más hacer pruebas por si acaso.

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[Anónima]

Anónima on 17 de septiembre de 2025 a las 20:39 #1139881

Yo era así de pequeña y sigo siendo de poco comer. Siempre he sido alta y estaba dentro de peso pero siempre delgadita.
Había bastantes alimentos que no me gustaban (algunos me han gustado con la edad y otros me siguen sin gustar), pero no se trataba exactamente de eso; más bien me parecía como una especie de pérdida de tiempo, sobre todo si la comida interrumpía algo en lo que estaba concentrada: prefería seguir haciéndolo a comer. Cuando empecé a leer, me dejaban leer mientras comía y así estaba distraída. Con diez años me tocó empezar comedor en el cole y lo pasé fatal, la verdad. Tampoco me gustaba llevarme nada de almuerzo o merendar, y en eso sigo igual, jamás he picoteado entre horas.
No soy madre y entiendo que te desespere, pero no sé qué decirte en ese sentido.

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[N]

N on 17 de septiembre de 2025 a las 21:00 #1139887

Yo de pequeña también comía fatal… en mi opinión, querían que comiera mucho. Me llenaba enseguida, no me gustaba y ya no quería comer más. Pero me obligaban a comer más porque tenían obsesión con que era poco e iba a morir de hambre, pero es que un bebé come mucho menos que un adulto… y al final acababa vomitando… y así durante años.
Lo mejor, cuando empecé el comedor. Mi madre se cansó de darme de comer (era profesora en el mismo centro) y dijo, «qué coma lo que quiera», cuando llegaba a casa merendaba un poco y cenaba un poco más y ya está… el drama se redujo a la mitad.
Con que coma un poco en cada comida, hasta que se sacie es suficiente… y si luego le entra hambre, pues así llega con ganas a la próxima comida..

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[Irene]

Irene on 17 de septiembre de 2025 a las 21:23 #1139902

Ningún niño no come nada, porq se moriría de hambre.
Lo que casi seguro que estáis haciendo es dándole cosas y parece que no es nada.

Desayuna dos cucharadas de lo que sea, y luego a media mañana un trozo de queso, medio mordisco de manzana y un pico de pan (me lo invento) y llega a la hora de la comida y no quiere comer.
Por la tarde lo mismo y a la noche, pues otra vez que no cena…

Mirad bien lo que come durante el día y verás como no es nada.

De todas formas hay rachas que no comen igual, porq no siempre están creciendo igual,sino serían gigantes!!
Si a pesar de no dejarle picar, sigue sin comer mucho, prioriza sobre todo alimentos ricos en hierro y si juega, duerme y esta sano, pues esq es de comer poco y ya está.

Sobre todo que no le varíe el percentil, si sigue en el mismo pues está bien, sino habría que mirar que pasa.

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[Anónima]

Anónima on 17 de septiembre de 2025 a las 21:27 #1139903

Vuelvo a escribir. Es muy pequeño. Ningún se va a quedar sin comer si tiene hambre, ya lo pedirá.
Cada cuerpo es un mundo, y algunos optimizamos muy bien los nutrientes y la energía que obtenemos de los alimentos, comiendo poco. Llevo toda la vida sin desayunar, por ejemplo, desde que tengo edad, café solo, de niña solo zumo porque me repugna la leche, y tengo energía para parar un tren, desde las 9 que ceno algo ligero, hasta más o menos las tres, que como.
Si está todo médicamente correcto, intenta preocuparte menos.

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[Anonima]

Anonima on 17 de septiembre de 2025 a las 23:17 #1139959

Como adulta que ha sido como tu hija, y ha sufrido castigos, gritos, y maltrato continuo con la comida, por que no comía «nada» según mi madre, y aún en la edad adulta acarreo las consecuencias de todo eso, te recomiendo mucho, mucho los libros «Mi niño no me come» de Carlos González y «Se me hace bola» de Julio Basulto.
A mi me ayudaron enormemente a no repetir patrones con mi hija, que es igual que yo, y gracias a esos libros y a otros cuantos, no tiene los mismos problemas que tuve.
Estáis convirtiendo la comida en el centro de su vida, y no es nada bueno.
No se si tendrá algún problema de masticación, si es autista, como yo, y le desagradan ciertas texturas, si simplemente se distrae porque no tiene hambre y la comida carece de interés… pero lo que si se seguro es que en ningún momento se debe usar el castigo, las amenazas, la coerción y obligar. Nunca acaba saliendo bien. Si ahora no tiene un trastorno alimentario, tiene muchos números para acabar teniéndolo.
Mi hija según mi madre y mi suegra no come «nada», come fatal, etc…según su pediatra, las madres de sus amigas, y sus propios padres, come estupendamente y de casi todo. Con sus manías y cosas que no le gustan, como todo el mundo, pero con más intensidad porque es autista, como su madre. Tiene un peso normal, aunque está delgada. Usa la talla que le corresponde a su edad, pero según mi madre está esquelética. Todos los hermanos hemos acabado con algún trastorno alimentario por como se trataba la comida. Unos obesos, otros con restricciones para no estarlo.
Mi pareja comía muy despacio, según mi suegra, así que alargaba y alargaba las comidas para que se comiera todo. Acabo siendo un adolescente y joven gordo, y un adulto con síndrome metabólico.
Y así podría estar contando muchos más ejemplos.
Puede que tu hijo tenga un problema real, alguna disfuncion, o puede que vuestras expectativas respecto a lo que tiene que comer no sean realistas.
Se que es desesperante, pero de verdad que el camino que estáis siguiendo no es.
Te vuelvo a recomendar los libros que te he dicho.
Ahora estoy leyendo otro muy interesante, no enfocado a la alimentación infantil, si no mas en general, que también aborda esos problemas, y de donde vienen. «El primer bocado» de Bee Wilson.
Espero que podais encontrar otra manera de enfocarlo.

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[María]

María on 25 de septiembre de 2025 a las 14:31 #1143381

Terapia ocupacional. Es lo único que puedes hacer. Y lo de no comer nada ponlo entre comillas porque salvo que tenga una peg y le alimentes por un tubo (yo tengo dos hijas que se alimentan x sonda al estómago) entonces es que si que come algo sunq sea poco.

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[Sil_zam]

Sil_zam on 25 de septiembre de 2025 a las 14:41 #1143386

Mi hija no es de comer mucho…lo que le gusta, acaba de empezar el cole y la íbamos a dejar a comedor al final no lo hemos hecho. Hace un año no probaba bocado, solamente bibis y jamás los acababa, empecé a buscar información y me quedó una cosa clara, un niño que tiene acceso a la comida, antes o después come…. Jamás la hemos obligado a comer nada, intentamos que no pique entre comidas, dulces y chuches 0, le ponemos la comida, comes bien, no comes el plato se recoge a la hora estipulada, es desesperante pero…. Está sana y en su peso. Eso sí al tuyo revísale el hierro, a mi niña le tuvieron que dar suplemento

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[Vane]

Vane on 25 de septiembre de 2025 a las 15:47 #1143414

Primer punto, si no come nada o a penas nada, ves al pediatra para que le hagan analítica y valorar su nivel de hierro y ferritina en sangre. En casos de anemia ferropénica en bebés y niños pequeños uno de los síntomas es la pérdida de apetito; oíros muchos síntomas son mal dormir, irritabilidad, cansancio, catarros que parece que no curan, color pálido de la piel, ojeras etc. Puedes buscar información sobre esto por tu cuenta. Cuando se les pone tratamiento de hierro empiezan a recobrar el apetito. Piensa también que vuestra actitud hacia él es muy mala y deberíais hacer terapia vosotros. Lee libros de Carlos González pediatra y podrás entender muchas cosas. Si seguís con esa actitud hacia él le vais a crear un mal hábito con la alimentación que puede derivar en cualquier trastorno. El no tiene la culpa de que no sepáis gestionar vuestras emociones y busquéis más allá de remedios como el castigo.

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[Anitau]

Anitau on 25 de septiembre de 2025 a las 18:36 #1143463

Mi hija de pequeña era así, desayunaba un vasito de leche, en el cole en el desayuno medio quesito o un poquito de yogurt liquido, a la hora de comer a la tercera cucharada o la segunda vez q pinchaba con el tenedor ya no quería más, un trozito de pan y ya hasta la merienda q era una pelea detrás de ella porque nunca le apetecía nada, ni galletas ni fruta, y cuando llegaba a la cena era más de lo mismo. Los días buenos se tomaba un vasito de leche o medio yogurt después de cenar. Era desesperante, de percentil entre 10/20 de peso y altura. El pediatra me decía q ella con lo q comía le bastaba, porqué después no era una niña q enfermaba, al contrario, le di el pecho hasta un poco antes de cumplir los 3 años. La metí en el comedor del colegio, estuvo un año y las monitoras se desesperaban pq no comía apenas nada. Te entiendo tanto pq recuerdo que cuando salíamos era peor y se podía pasar un día entero sin apenas comer, y cuando llegaba a casa se tomaba un vaso de leche y a la cama, eso es lo único que le apetecía. Y te puedo decir q así estaría hasta que pasó infantil y poco a poco fue comiendo un poco más y variando más los menús. Ahora tiene 16 años, come bien de lo que le gusta, de lo otro pues lo justo y mide 1,60 y pesa 45 kilos y gente que la conoció de pequeña se sorprende pq era tan menudita que aparentaba menos edad de la que tenía. Así que paciencia y ponle el plato que si lo prueba y come algo pues con eso tiene suficiente, no desesperéis y darle tiempo.

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