Soy hija de padres narcisistas que siempre han cuestionado si me veían descansar/enferma y no ir a clase/ estar haciendo algo de provecho. A mis 34 años cuando me pongo enferma ahora, paso horas pensando en que estoy exagerando, que en realidad podría ir, que podría hacer el esfuerzo, que si es para tanto… Me cuesta tumbarme en mis días libres y no hacer nada, o cuando estoy en redes sociales, viendo youtube o espatarrada en el sofá viendo una película y comiendo palomitas y oigo a mi pareja llegar, suelto el móvil, paro el vídeo o la peli (y hasta hace poco me ponía a hacer cosas). Sigo trabajando en que me vean haciendo nada y que no ponga el modo alerta en ON.
Ahora como adulta es cuando he aprendido (o estoy en ello) a cuidarme cuando no estoy bien, necesito un descanso y/o creo que puedo empeorar por no tomarme un par de días para recuperarme bien (que me ha pasado).
Lo que oigo en mi cabeza no es la verdad, es mi yo haciendo de padres, pero puedo decidir no hacer caso. Estoy cuidando mi salud y eso está bien. No dejes que nadie siembre la semilla para empezar a dudar de tu propio criterio en cuanto a tu salud.
Además, si esa persona tiene más «aguante» por decirlo de alguna manera, o pone a la empresa por encima de su bienestar, eso es cosa suya, hasta donde esa persona está dispuesta a sacrificar es cosa suya y porque esa persona esté dispuesta a hacerlo, tú no tienes por qué, no eres ella.
Si consideras que necesitabas quedarte en casa, tus razones tienes y nadie (mucho menos una compi), puede cuestionarte.