¡Hola, Welovers!
Hace tiempo que sigo la página, pero esta es la primera vez que escribo.
Pongo esto en la sección «salud» porque lo que voy a preguntaros tiene que ver con la salud mental, que también es muy importante.
Pero antes, os comento un poco lo que me pasa.

Básicamente, el hecho de estar parada desde el comienzo de la cuarentena sumado a distintos problemas psicológicos que llevo arrastrando durante años y la reciente ruptura con mi pareja, hacen que no esté bien psicológica ni emocionalmente y necesito ayuda.

Estuve yendo a terapia, pero no terminé de sentirme a gusto con la terapeuta. Además de que en más de una ocasión me sentí juzgada, así que la dejé.

Soy consciente de que la terapia es algo que por el momento, no puedo dejar… Pero me cuesta muchísimo encontrar un buen terapeuta que no me juzgue, pueda empatizar conmigo y me pueda ayudar.
¿Cómo puedo saber si he encontrado un buen terapeuta?
Sé que es una opinión algo subjetiva, pero me gustaría que me orientaseis un poquito.
Gracias :)