Hola a todas.
Estoy de 14 semanas, y estoy de ERTE, por lo que la actividad diaria aparte de la casa y del paseo con el perro es escaso, y me noto muy estresada y que me canso con nada.
La matrona me dijo de hacer natación, pilates o yoga. La natación me gusta, pero los horarios que tienen son muy tarde y hasta que no pase este frio horrible no quiero ir a la piscina porq hace años iba a nadar y no había invierno que no me pusiera mala dos o tres veces.
Yoga y pilates especiales para embarazadas valen como tres veces más que el normal, y la verdad tampoco me apetece meterme en una clase con todo lo del covid, como ahora con el confinamiento todo es online, quería ssber si sabíais de algún canal de YouTube o de alguien que de clases online para embarazadas y que este bien, osea que sepa de verdad lo que hace.
Gracias de antemano!