Hola, lamento que hayas tenido que vivir una situación tan incómoda. No has sido exagerada en tu reacción, como muchas personas te refieren en los comentarios, tus emociones son solo tuyas, y un ataque de ansiedad puede generarse en cualquier momento, sobre todo tomando en cuenta el contexto en que ocurrió. Te mando un abrazo, y te recomiendo que abordes la situación que estas pasando, las respuestas emocionales que has tenido al cambio y por ende, a la lejanía de tus seres queridos. Nunca es fácil dejar nuestra zona de confort, pero si nos apoyamos de nuestros cercanos, en aquellos que nos puedan entregar visiones empáticas de la situación, o consultamos con un psicólogo que nos guíe sobre nuestro mundo interno, estaremos mucho más preparados para enfrentar lo que nos angustia, o preocupa.

Espero estes mejor ahora, abrazos.

Joder, pues yo creo que si me viera en esa situación también entraría un poco en pánico… No entiendo a la gente que cree que la reacción es exagerada, la verdad. Un tio masturbando a su pareja delante de vosotros en el tren no os parece para tanto? Flipo.

Como persona que suelta la tensión llorando y haciendo un pelín de drama a veces, te comprendo mogollón.

Llevo años cogiendo trenes de larga distancia y también he tenido que vivir todo tipo de situaciones estresantes y raras (niños pataleándome el asiento, trenes con retraso de 2 horas, gente que se quería sentar en mi asiento), pero la verdad que tu reacción es excesiva. Lo siento pero creo que no tienes mucho rodaje en este tipo de imprevistos y que debes estar afectada por algo más, como te han comentado.