No lo he entendido muy bien,que les estabas viendo meterse mano o simplemente le veías al chico mover el brazo y te imaginabas que estaban haciéndolo? En cualquier caso no me parece motivo para un ataque de ansiedad, quién siendo jovencito no se ha puesto un poco cariñoso en un sitio público? Me parece bien que se lo dijeras al revisor o que tú misma les llames la atención pero lo de la ansiedad ya será por problemas que tú tengas no por esa chiquillada

Estoy alucinando con la empatia de las compañeras.

Tus compañeros de viaje estaban teniendo relaciones sexuales en público. Porque un pajote es sexo. Y no es apropiado. Es más, seguro que es un delito de exhibicionismo o escándalo público.

Es desagradable presenciarlo. Y encima el otro señor dando la chapa.

Has hecho bien en irte. Y el revisor está para eso entre otras cosas. Seguro que si se hubieran puesto a meterse unas rayas, o si hubieran meado en público sí lo entenderíais. Pues es lo mismo.

Con respecto al tema ansiedad… es la falta de control de la situación lo que te ha puesto así. No has tenido herramientas para gestionarlo y se te ha hecho un mundo. Calma. No ha pasado nada. Estas a salvo. Has sido testigo de algo inapropiado y has sido capaz de hacer algo.( alejarte)

No seas tan dura contigo misma.

Un abrazo.

Creo que no hay que quedarse con la anécdota en específica, sino con tu respuesta a una situación que no puedes controlar. En este caso es reprochable, pero cuando no lo sea, ¿cómo actúas?
Tal vez deberías trabajar eso con ayuda profesional para saber gestionarlo mejor.
Espero que ya estés más tranquila y mejor, ha sido un cúmulo de cosas. ¡¡Mucho ánimo!!

Cuando sufres de ansiedad es habitual tener ataques de ansiedad en situaciones desagradables. Has reaccionado cómo has podido, no le has hecho daño a nadie, simplemente te has quejado y te has ido. Lo normal no es ver a parejas haciendo exhibicionismo, no sé qué viven las personas que te están diciendo que has tenido una reacción desproporcionada… Te duele tu ansiedad, no haber salido de una situación incómoda que es lo que has hecho.

Pero sí, es importante que vayas a una profesional a tratar la ansiedad, es más fácil que empeore que mejore por sí sola.

Un abrazo.

Está claro que no tenéis ni idea de lo que es vivir con ansiedad porque si fuera así, los comentarios «no es proporcionada tu reacción», «míratelo» «ve a un psicólogo»… por favor.
Ojalá, y lo digo de corazón, OJALÁ JAMÁS sufráis de ansiedad, que es una enfermedad con la que vivimos muchísimas personas. La cabeza va a mil por hora a todas horas, y yo entiendo perfectamente que la chica necesitase ese momento de relax con un libro, y que al hablarle ese señor y ella mantener una conversación en su cabeza repetída una y otra vez de cómo decirle al hombre que se calle y la deje tranquila sin quedar mal… es agobiante. Encima tiene que esa pareja haciendo algo que no procede en el tren, es un plus para al final saltar y explotar porque no sabes cómo conseguir tu objetivo de estar tranquila leyendo un libro.
Así es la ansiedad y si no lo entendéis, no deberíais hacer esos comentarios. Las personas con ansiedad, por mucho que queramos estar tranquilas NO PODEMOS. Si pudiéramos, no tendríamos ansiedad. Llevo años en el psicólogo tratando esto, y va por temporadas mejor o peor, pero SIEMPRE está. Un poco de comprensión y visibilidad a esta enfermedad por favor también Weloversize
Definición de ansiedad: «La ansiedad es básicamente un mecanismo defensivo. Es un sistema de alerta ante situaciones consideradas amenazantes. Es un mecanismo universal, se da en todas las personas, es normal, adaptativo, mejora el rendimiento y la capacidad de anticipación y respuesta.». Y hay gente, como yo, que NO LA PUEDE CONTROLAR.

Vaya con las compañeras… Aquí parece que una paja en público resulta fenomenal y normalísima, pero por las infidelidades mandan al patíbulo.

Y la chica ya ha dicho que sufre de ansiedad, no le hace falta que seáis tan gentuza como para repetirle que algo no está bien en su cabeza. Repito, tiene ansiedad, que es una enfermedad.

No seas dura contigo misma, la ansiedad puede atacar incluso sin ningún motivo aparente. Me parece de lo más normal que en una situación como el cúmulo que llevas esa gota haya desbordado el vaso. Y has hecho bien, tener relaciones sexuales en el transporte público es de todo menos adecuado. No somos animales salvajes, se supone. Aunque nadie lo diría, que aquí está plagado de HIENAS.

Amiga, que nadie invalide tus sentimientos. Estás pasando por una época estresante y es normal cómo te has sentido. Esa pareja eran unos maleducados e hiciste bien. Una abrazo enorme