Lo primero pon una buena queja a esa matrona. No sé cuánto pesaras, si tienes sobrepeso o no y, desde luego, coger muchos kilos en el embarazo es perjudicial para bebé y mamá pero una dieta restrictiva es peor aún. Come sano y mantente activa, no por no engordar, sino porque lo que tú comes lo come tu bebé y cuánto más activa estés mejor serán tu parto y postparto. Si tienes que coger 10 kilos los cogerás y los perderás o no, pero tu bebé seguirá sano.
A ese tipo de matronas me gustaría que les dieran un buen toque porque no se imaginan el daño que pueden hacer.

Yo en mi primer embarazo engordé 30kg y en el 2o 14. En el primero m echaron bronca pero es cierto q yo estaba muy delgada.
Yo si conozco varias personas q les han puesto a dieta en el embarazo y q han perdido peso, y ha sido pq ya tenían sobrepeso y pata evitar diabetes gestacional, preclamsia y complicaciones en el parto. Y la mayoría de los casos ha sido por embarazos de riesgo por estos factores. A mi por eso m faltan datos, si te pasa algunas de estas cosas es normal q te pongan a dieta y con ejercicio moderado y adaptado al embarazo. Si tienes dudas consulta con otro profesional, sobretodo ginecólogos/as.

Flipo con los comentarios y el desconocimiento:

1. Es cierto que hasta la semana 20 el peso que se coge es grasa materna, el bebé no pesa nada aún.

2. Un kilo no se considera ni subir ni bajar, puede ser intestino lleno, o tripa llena.

3. En un embarazo no se deben subir más de 6-9kgo 12kg si es gemelar.

4. El deporte y la dieta hipocaloricas en los embarazos son imprescindibles.

A la autora,
No puedo decir nada sobre lo que te ha dicho tu matrona porque descojozco tu caso clínico y tu peso. Intenta comer sano y no pasa nada por demonizar el pan y la pasta los próximos 6 meses, pero mantén una relación sana con tu dieta. Nada de comer por debajo de 1.600 kcal. Con respecto al deporte, mete mucho movimiento en tu vida, y si quieres hacer deporte consulta con tu ginecóloga, deporte intenso, no debes empezar ahora. Y no te obsesiones.

No sé si tendrás báscula en casa pero yo sí, y mi peso varía entre 1,5 – 2 kg desde por la mañana a la noche todos los días, así que 1 kg no es nada. Díselo a tu matrona, que si pesas 1 kg más será que hace un par de días que no cagas o que has bebido más agua y ya está.

Chata si puedes cambia de matrona. En mi embarazo engorde entre 9 y 10 kilos nunca me prive de nada y en mi última visita me dijeron que iba muy bien de peso. Hazlo. Cambia y disfruta del momento, lo que cojas luego se pierde.