Pues te recomiendo un libro. Se llama hipnoparto: preparación para un parto positivo.

Mira, la generación de oxitocina es incompatible con la hormona del estrés y del miedo. Así que trabajalo, lee, infórmate y verás como puede ser la experiencia más empoderante de tu vida.

hola, yo soy mama primeriza desde hace unos meses y te puedo asegurar que yo tambien le tenia panico. una vez que empieces con tu parto no te va a dar tiempo a pensar en lo que te an contado o por lo menos a mi me paso, te metes en tu mundo y lo unico que piensas es que cada vez estas mas cerca de verle la carita al bebe. doler duele laverdad, yo me puse la epidural y se dio bien, eso si al segundo de verle la cara al bebe se te olvida de todo el dolor. nuestro cuerpo esta preparado para eso, animo y disfruta de tu momento y tu bebe

Mi bebé nació el 1 de enero, rompí aguas, no me ponía de parto y me lo provocaron con oxitocina, dicen que lo peor del mundo. Si pudiera te pondría una foto mía en paritorios que te lo resumiría todo, con unos cuernos de reno y cantando villancicos con una pandereta y todas las matronas y enfermeras q estaban de urgencias a ver si al niño le daba por salir. Al final fue cesárea pero vamos tampoco fue nada traumático, ese primer día duele pero no es nada que no se pueda soportar. Ánimo

Mami primeriza al habla!
Dicen que el cólico de riñón es peor que el parto, tuve cólicos de riñón durante tres meses casi a uno por día. Dos o tres con morfina. Duele, si, mucho, tambien, pero nada que no pase. Así q sea cierto, o no, si pase por ese dolor sin recompensa final y no fue nada traumático, el dolor con mi bebé cómo recompensa tiene que ser nada!!!

Hola! Es lógico que tengas miedo porque es una situación nueva, en la que no la controlas tú. Te cuento mis experiencias. Mi primer parto fue un parto seco, es decir rompí aguas antes de tener contracciones y estaba bastante teñido, cuando llegué al hospital me dijeron que mi hijo se había cargado en mí, de forma literal ?. Estuve dilatando pero como no iba muy rápido me pusieron oxitocina,eso me descontroló las contracciones. La epidural me encantó pero fueron tantas horas que se le gastó el efecto. En ningún momento el niño sufría, pero al haber pasado 19 horas me hicieron cesárea, él nació precioso pero la verdad que yo fui una zombie dos días. Eso sí se pegó al pecho rápidamente.
En mi segundo parto fue todo lo contrario, empecé con contracciones, fui al hospital, dilaté rápido. Me pusieron la epidural y ésta solo me cogió la mitad del cuerpo, pero estuvo bien porque sabía cuando empujar. Pude estar levantada caminando y me ayudó un montón. Tanto que noté cuando estaba ya coronando mi bebé. Llamamos a la matrona y de tres empujones nació mi segundo hijo. Duró 8 horas y la recuperación fue genial. Mi marido le dijo a la matrona que muchas gracias que se lo había pasado muy bien, casi lo mato ???
Como tú misma has dicho cada parto es diferente, intenta disfrutar de cada pequeño paso del parto e intenta confiar en los profesionales que nos ayudan en eso momentos tan importantes. Muchos besitos

Te recomiendo: algún curso o taller de hipnonacimiento, tengo entendido que ayudan mucho al miedo al parto. Además de que acudas cuánto antes a algun grupo de apoyo a la maternidad y/o lactancia, aunque aún no hayas dado a luz y no pretendas dar teta (es muy importante que en estos grupos respeten tú decisión y no te juzguen), vas a encontrar un buen sostén para todas las etapas de la maternidad, mucha info, ayuda y, quién sabe, alomejor también alguna amiga! Mucha suerte, si quieres que te diga dónde podrías encontrar algo así, además de alguna asesora o doula, para un acompañamiento más personal, dímelo! Besos

Mira a mi de peuqeña me diagnosticaron espina bifida oculta, me decian que no iba a llevar una vida normal que si me quedaba embarazada del mismo peso de la barriga lo pasaria muy mal y que el parto iba a ser cesarea con anestesia general. Mi embarazo fue como cualquier otro con los dolores de espalda que nos han dado a casi todas y mi parto fue maravilloso, nada mas empeze a notar unos dolorcillos de regla me fui y dige q me pusieran epidural . No me entere de nada!!! Estuve las horas muertas alli porque no dilataba pero estuve la mayoria de esas horas riendome con las enfermeras y mis familiares. Y cuando dijo de salir mi pequela que ahora mismo tiene un mes, fue un visto y no visto.
A mi me tenian muy asustada a tal punto que no queria parir y alfinal el unico dolor que senti fue un pequeño dolor de regla.

Animl cariño va a salir genial y enorabuena por ese angelito que esta por llegar