Buenas noches chicas me esta pasando una cosa muy rara y como no puedo ir al medico mientras a lo mejor me podéis ayudar.

Se q tengo ansiedad porque desde que estamos confinados he tenido mucha angustia y me ha llegado a faltar el aire alguna vez. Lo fui controlando pero estos últimos días todo me supera. En casa estamos con bastantes problemas de dinero y eso me hace preocuparme por todo pero lo peor es que ahora a mi cabeza se le da por darle vueltas a problemas del pasado igual de hace mas de 10 años y de repebte me dan palpitaciones y me falta el aire. Me dan hasta retortijones de tener q salir corriendo al baño.

No puedo dejar de pensar en que pude cometer errores o que cosas de hace años se me van a venir encima ahora y me paso horas fatal sin poder olvidarlo. Hasta sudores fríos me dan. Eso son ataques de pánico? Q puedo hacer para q pasen?

Tengo una cita con una psicóloga en 15 días pero mientras tanto algo tengo q hacer porque esto me supera cada sia mas.

Besos bonitas y mil gracias de antemano por vuestras palabras.