Hola!
Yo tuve una temporada bastante mala en la que era incapaz de dar el paso de ir al psicólogo a pesar de ser justo lo que necesitaba. Mi marido fue el que me animo y un poco me empujó a ello. Y aunque en su momento me negaba, le quitaba importancia a lo que me pasaba y me enfadaba con él por presionarme (nada excesivo, ojo) nunca le podré agradecer lo siguiente que lo hiciera, y que estuviera ahí para mi todo el tiempo que tarde en empezar a ir. Así que mi consejo es: sigue así, aunque no lo parezca estás haciendo mucho, y ella seguro que lo valora y lo aprecia.
Y a ti mucho ánimo, tu posición no es sencilla. Ole tú