Estoy loca

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  • Diana
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    Diana on #587759

    Yo… No sé porqué escribo esto aquí, creo que porque necesito que alguien me diga que de verdad estoy loca. Y que no tengo motivos para estar mal. Que todo lo que me han dicho es una exageración.

    Tras dos años sin dormir más de cuatro horas.
    De cambios de humor de los que no me daba cuenta hasta que me lo decían.
    De miedos irracionales.
    De llantos porque sí.
    De insensibilidad frente a los problemas de los demás.
    De comer como si no hubiera un mañana a las 2 de la madrugada y luego sentirme como una porquería.
    Por fin, he ido a mi médico de cabecera.
    El diagnóstico, a pesar de todas las señales me pilló desprevenida.
    Tengo depresión, ansiedad y un trastorno por atracón, desencadenado por lo primero.
    Tengo medicación, mucha medicación.
    Y veo una psicóloga y un psiquiatra que en cada sesión intentan convencerme de que no estoy loca. Y que todo lo que me pasa, es debido a la acumulación de sucesos ocurridos en mi vida.

    ¿Pero qué sentido tiene que con 28 años que tengo sufra una depresión por el acoso escolar sufrido con 10? Eso ya lo lloré entonces, cuando me llamaban gorda, fea y me rompían las chaquetas nuevas que llevaba.

    ¿Qué sentido tiene que me afecte ahora el que mi padre me pegara todos los días, me amenazara con reventarme la cabeza contra la puerta de la terraza o que me dijera a diario que yo solo estaba viva para desperdiciar aire? Eso lo superé en el momento en el que salí corriendo de su casa a los dieciocho años en mitad de la noche. Ya no le he visto más. Eso lo tengo superado.
    ¿Qué sentido tiene que yo esté mal porque ayude a los demás siempre? Es lo que se debe hacer. Echar una mano a todo el que lo necesite.
    Yo tengo un trabajo, que es verdad que no me gusta y del que salgo llorando cada noche. Pero al menos tengo un trabajo.
    Tengo una casa.
    Tengo comida.
    Tengo amigos a los que siempre estoy dispuesta a ayudar.
    Lo tengo todo. Y aún así…no logro sentirme bien. Sigo teniendo ataques de ansiedad.
    Sigo llorando por las esquinas.
    Sigo comiendo sin para de madrugada.
    Sigo sintiendo que estoy loca.


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    Roci
    Invitado


    Roci on #587812

    Hola Diana.
    Lo primero es que no soy profesional, ¿vale? Todo lo que te diga es porque atravieso por lo mismo. Bueno, lo mismo,no, solo la parte de levantarme por las noches y comer; la de no dormir más de 4 horas seguidas y demás.
    Pues no, no estás loca.
    Y el problema no lo tenemos con la comida en sí, sino con la gestión de las emiciones… Eso es lo que nos lleva al atracón. Un atracón que no deja de ser una manera de «premiarte-premiarnos» por nuestro día a día.
    Solo cuando se solvente el día mejorarán las noches. Da igual cuándo ocurriera, o lo que ocurriera, lo único que importa es que te ha llevado hasta donde estás.
    Es muy duro, y no es fácil… Ójalá lo fuera.
    Un abrazo

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    Ana
    Invitado


    Ana on #587830

    Has tenido problemas en la vida duros y que no has sabido gestionar. Eso no significa que estés loca. Significa que necesitas ayuda para superar lo que te ha pasado. A mucha gente le pasa. Mucho ánimo, que ya has dado el primer paso, y es el que necesitabas para empezar a mejorar.

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    K.
    Invitado


    K. on #588533

    No estás loca.

    Y lo que te pasa tiene todo el sentido del mundo.

    Lloraste cuando eras niña, pero ¿lo superaste? ¿Te enfrentaste a los pensamientos que esa situación te generaba? Quizá simplemente enterraste el problema para no verlo, pero no lo curaste.

    Saliste corriendo de tu casa y pusiste un parche al problema. De nuevo, al huir, no te enfrentaste a los sentimientos que te generaba esa situación. Lo intentaste enterrar.

    Te conformas con tener trabajo, un trabajo que te hace estar mal, tampoco te enfrentas a ello, simplemente te repites «al menos tengo trabajo» pero eso no sirve para que estés a gusto en él.

    Y esas cosas acaban saliendo aunque no quieras, no se puede controlar todo. Has guardado cosas dentro que no has sabido gestionar emocionalmente y al final se han apoderado de ti.

    Pero no estás loca. Tienes un problema ahora mismo, tienes unos síntomas de una enfermedad, pero te han dicho lo que es y te van a ayudar a solucionarlo. Da igual cual sea el origen, lo que importa es como te afecta a día de hoy y como solucionarlo, así que estás en el camino correcto, medicación y terapia. No lo dejes…con el tiempo lo verás de otra manera, los profesionales te ayudarán a ello…pero déjate ayudar.

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    AlonsoQuijano
    Invitado


    AlonsoQuijano on #588562

    Buenas.

    A mí lo que me cuentas me suena a Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), que es una enfermedad que (en mi experiencia) los psiquiatras y psicólogos se resisten a diagnosticar porque piensan que decirlo puede perjudicar al paciente más de lo que le ayuda.

    De momento yo te recomiendo que te leas el artículo sobre el TLP de la Wikipedia, que es excelente, y un anexo corto y muy interesante a dicho articulo: «Características de las personas con TLP».

    Si te ves reflejada en lo que lees, lo siguiente que necesitas es lo que se llama una «entrevista clínica» con un especialista en el tema. Una entrevista clínica es una sesión o dos con el objetivo específico de diagnosticar si existe uno de estos trastornos. Los especialistas en entrevistas diagnósticas para TLP son caros de cojones, pero si encuentras uno bueno vale la pena pagarlo.

    Si se confirma el diagnóstico, lo siguiente es asumir que los únicos tratamientos útiles son para los ricos (100-150 pavos a la semana, mínimo. Y durante años), y a partir de ahí buscar soluciones alternativas.

    En concreto, yo en tu lugar buscaría a ver si en tu zona hay un Grupo de Apoyo Terapéutico, o GAT. Es una asociación de profesionales de la salud mental, enfermos y personas diagnosticadas, familiares de estos y personas interesadas en general.

    También hay algunas asociaciones específicas para gente con TLP con las que podría interesarte contactar, aunque también te digo que ninguna de las que yo conozco son la panacea.

    Por último hay algunos foros en internet con los que puedes complementar, aunque te digo ya que los problemas de este tipo no se solucionan sentándose delante de una pantalla. Más que terapias o pastillas, lo que necesitas es contacto social real, continuado y en un entorno de confianza.

    Si necesitas más información, o cualquier otra cosa, mi Instagram es @eltemiblepirataroberts

    No estás sola.

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    Liddd
    Invitado


    Liddd on #589165

    Vamos a ver tienes una depresión como mucha gente en el mundo. Lo de q ahora te afecte todo lo del pasado es normal, a veces lo de hace años nos hace mella en la actualidad y para ello estás en tratamiento, cosa q muy bien hecho pero deja de victimizarte con todo. Cuando se tiene depresión es normal q nada te parezca suficiente aún teniéndolo, no es nada raro es normal, tu sigue con tu terapia y medicación y verás como sales del agujero pero siempre pa rriba no viéndolo todo negro. Ánimo mucho ánimo

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    Hannah
    Invitado


    Hannah on #589171

    Ves a un psicólogo , no solo al médico de cabecera o al que te pone en seguridad social, hablo por experiencia, has leído algo sobre el trastorno límite de personalidad? A mi, hasta que he dado con que lo tengo, no vi el cielo abierto. Ahí es cuando pude entender qué me pasaba y pq me pasaba. Se nos junta el pasado, el presente y el futuro. Espero me leas y te informes sobre ello. Un abrazo fuerte.

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    ?
    Invitado


    ? on #589175

    Que ser humano más feo eres, Lila.

    Y a la chica del post, es posible que todas las cosas que te dicen tu psicóloga y tu psiquiatra estén relacionadas con cómo has construido tu identidad, y que aunque no estén directamente relacionadas con cómo te sientes, pueden ser motivos detonantes de por qué ahora te sientes como te sientes. Yo también llevo años lidiando con pensamientos obsesivos, intrusivos y trastornos del sueño y de la comida, y al final lo que ha pasado en la infancia, la relación con tu familia o tus personas más cercanas tienen mucho que ver. Al final, a lo mejor no estás loca, o a lo mejor sí, a lo mejor solo es depresión, pero nada de eso quiere decir que seas una mala persona. Sigue haciendo el bien a los demás, pero, con la ayuda de profesionales, dale la importancia que tiene a cada cosa para que no te veas superada y te ahogues por cosas que quizás no deberían hacerte sentir así, que no están en tu mano o que no tienen nada que ver contigo. Mucha suerte, porque es un viaje muy largo, y no siempre en camino recto, a veces se está mejor y a veces peor, hay días que te sientes más fuerte y otros no quieres salir de la cama, pero llegará un momento en el que los días en los que estés en paz serán más numerosos que los que no, y ese será tu triunfo. Pasito a pasito, niña, un pasito cada vez :)

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    Ah
    Invitado


    Ah on #589179

    Bueno, yo tb pensaba que estaba loca y resulta que no, que no lo estaba, lo que tenía era un transtorno de ansiedad brutal por cosas pasadas que yo creía superadas pero no lo estaban… Puede que sea lo mismo.
    Sigue con la terapia, te irá bien aunque ahora no lo veas. Un abrazo.

    Pd: @Lila, eres una hija de la grandísima puta.

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    Mel
    Invitado


    Mel on #589180

    Hola contra el subconsciente no se puede luchar, y se necesita ayuda.
    Es muy importante el que hayas dado el paso de pedirla.
    Las cosas no son tan rápidas como uno quisiera, pero ten por segura que con ayuda todo mejorará.

    Y ahora está mencionando especial va para Lila y su respuesta..
    Tu lo que eres es una «imbecil» se que no está bien decirlo pero igual que tú la llamas vaga y la insultas, donde las dan las toman.
    Administradoras.

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    Laura
    Invitado


    Laura on #589181

    Pues claro que no estás locas, tienes traumas profundos de tu pasado por solventar y es normal que te sientas así. Tener un trabajo del que sales llorando cada día tampoco de ayuda. Si lo necesitas cógete la baja y mira por tí. También te diré que si te lo puedes permitir busques un buen terapeuta privado, la atención psicológica en la sanidad pública es, por desgracia, insuficiente. Mucho ánimo.

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    Maria
    Invitado


    Maria on #589182

    Hola Diana! Yo no soy profesional, pero te hablaré desde la experiencia propia con los trastornos. Los traumas no tratados o zanjamos correctamente pueden desarrollar este tipo de problemas. Yo tambien sufri acoso, y cuando tenia 24 años y ya ni siquiera vivía en la misma ciudad, empecé a tener comportamientos erráticos y me diagnosticaron trastorno límite de personalidad y trastorno bipolar. Llevo ahora ya casi 5 años viendo a mi psiquiatra y ni psicólogo y todos mis síntomas prácticamente han desaparecido. Aunque si tomo un fármaco (solo uno, aunque empecé con muchos)

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    La Bruja Aburrida
    Invitado


    La Bruja Aburrida on #589183

    Lila… En primer lugar aprende a leer porque en ninguna parte pone que haya dejado un trabajo. En segundo lugar ¡eres lo peor!
    Ojalá te veas un día hundida en las miseria y te digan a ti que eres una vaga que no quiere trabajar.

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    Su
    Invitado


    Su on #589192

    Yo sí soy profesional.

    La persona que dice que le suena a TLP, claramente no lo es.

    Nada suena a TLP, por si acaso se te ocurre hacer caso de quien sea que haya escrito eso tan alegremente.

    Sigue acudiendo a los profesionales a los que vas. No estás loca, hay mucho tema postraumático ahí que hay que trabajar y procesar.

    Un abrazo

    Responder
    AlonsoQuijano
    Invitado


    AlonsoQuijano on #589206

    ¡¡¡EH!!! ¿¿¿PERO QUÉ MIERDA…???

    La persona que ha dicho que la cosa le sonaba a TLP he sido yo, y lo he dicho porque YO tengo TLP y sé un poco de lo que hablo.

    Y no le he dicho que lo tenga. Le he dicho que TAL VEZ lo tuviera, y le he dado unas pautas razonables y sensatas para comprobarlo.

    Y después otras dos personas diagnosticadas de lo mismo también han visto lo mismo que yo.

    ¿Y qué carajo dices tú, Su? «Yo sí soy profesional y esto no suena a TLP porque lo digo yo que soy profesional». Fin de la argumentación.

    Pues déjame que te diga una cosa: no sé de qué hostias serás tú profesional, pero si es de algo que empiece por «psi» eres una profesional mucho peor que la media, que ya es decir.

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