Hola a tod@s. Soy Alejandra, tengo 30 años y hace unos 5 años sentí que me había encontrado a mi misma, que tenía todo lo que me hacía feliz en la vida. Tras entrar en la universidad fui perdiendo la motivación más que por la profesión por el gremio y el sistema de educación. He aguantado para completar mis estudios pero poco a poco me ha ido entrando más y más ansiedad, dolores de espalda, vértigos, etc. Acabo de terminar y cuando al fin me puedo incorporar al mundo laboral con una beca por buen expediente incluso, me encuentro bloqueada, enferma, con ataques de ansiedad y pánico. Llevo un mes prácticamente sin poder salir sola de casa y sin poder ir a sitios concurridos. Los médicos me atienden de mes en mes y no se avanza en los diagnósticos ni en brindar ningún tipo de ayuda, solo medicamentos, sin pruebas ni diagnóstico.
No se si mis problemas de salud son por la ansiedad o por otra cosa.
No se como afrontar la situación y necesito hacerlo.
Estoy muy confundida
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AlejandraInvitado
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ResponderLumnInvitado
Responder¡Hola bonita! Siento mucho todo por lo que estás pasando y que te encuentres así.
Lo primero que te diría es que, si puedes, consultes con una terapeuta. Si no tienes como financiarlo, intenta hablar con tu familia o con alguien de confianza y que pueda ayudarte en este proceso que, para mi, es el primer paso.
Si la ansiedad la tienes por el tema laboral, ya es un paso, lo tienes localizado. Ojalá poder decirte otra cosa, pero el mundo laboral nunca es un camino de rosas. Nunca hay un trabajo perfecto, unos compañeros perfectos… siempre va a haber algo que te va a tocar la pera y con lo que vas a tener que aprender a convivir.
Pero más allá de eso, siempre hay salidas alternativas, lugares en los que vas a estar más cómoda y opciones de ajustar o reconducir tu carrera profesional. Si crees que la educación reglada no es para ti, siempre puedes optar por una educación no reglada, o quizás te sientas más cómoda siendo profesora en una FP.
Hay muchísimos caminos y seguro que encuentras algo que se te ajuste. Si no, siempre puedes completar tus estudios con otras cosas y saltar de rama profesional, aunque lleve más tiempo.
No te desanimes, si el cuerpo te dice que no, es que hay algo que te esté bloqueando pero, con ayuda psicológica quizá puedas encontrar lo que es, trabajarlo y llevarlo de otra manera. En cualquier caso, creo es lo primero y lo más importante.
Cuida tu salud mental.
Abrazos!
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