Estoy muy perdida

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    Anónimo on #767743

    Buenos días, lectoras.

    Me he decidido a escribir por aquí porque no puedo más. El ambiente de mi casa es muy tóxico, pues mis padres tienen actitudes horribles conmigo.

    El otro día decidí dar el paso de ir al psicólogo, pero salí peor. No me aportó nada nuevo, me ha dicho cosas que ya sabía o bien ha tachado de mí situación como «algo muy complicado».

    No tengo un grupo de amigos y eso me está matando. Mi pareja tiene uno, y me da mucha envidia ver como quedan y se lo pasan tan bien. Cuando hablo con algún amigo y tiene un tono más neutro/serio ya pienso que está enfadado conmigo, y me aterroriza bastante que eso pase de verdad.

    Antes el miedo a la soledad me estaba matando, porque sé que en un futuro mis padres no van a estar (porque se lo toman todo muy personal y cualquier cosa que les haga por muy normal que sea no me lo van a perdonar). Ahora lo que me come es el miedo reemplazo y abandono por parte de la gente que está en mi vida y me quiere.

    Mis padres tiran por tierra mis méritos, me hacen sentir una mala persona por ser joven, inútil y se ríen de mis logros. Dicen que si he llegado a tener éxito que ha sido por ellos. Me ridiculizan, me amenazan y todo ello por sus traumas del pasado.

    Tengo tantos pensamientos, tantas palabras en mi cabeza… nada sigue un orden y me muevo por miedo. No sé qué hacer.


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    DiamanteX
    Invitado


    DiamanteX on #767749

    Hola bonita,

    me sorprende que el psicólogo no te haya aportado nada. Tu situación familiar es difícil y es normal que te afecte, eso a corto plazo tal vez no lo puedas cambiar pero si que podéis ir trabajando tu autoestima en el resto de áreas de tu vida.

    Sería interesante que probaras a ir de nuevo o a otro psicólogo.

    Un abrazo.

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    Valar
    Invitado


    Valar on #767756

    El psicólogo no es mano de santo. Lleva un tiempo ver resultados, de todas formas si no sientes feeling con el, busca a otro, pero ten claro que no es como ir al médico que receta un analgésico y te deja de doler. Es tan importante que él sea un profesional que encuentre la forma de ayudarte como el trabajo que tú hagas, sin ambas cosas no se obtienen resultados.

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    AliAliOh
    Invitado


    AliAliOh on #767840

    Siento mucho por lo que estás pasando. Como te han dicho, el psicólogo no te va a dar una solución en una sesión, ni en dos, ni en tres. El camino hacia nosotros mismos es largo y complicado, supone cambiar muchos aspectos de nosotros, de nuestra percepción del entorno, de actitudes… Que requieren tiempo y empeño. Si no te ha dado buena sensación, cambia a otro profesional. No todos los psicólogos valen para todas las personas y establecer una relación de confianza y comodidad es esencial. Esta claro que necesitas ayuda para digerir muchas cosas.
    Apóyate en tu pareja, igual puedes hacer planes con ella y sus amigos. Con tus padres, evita en la medida de lo posible profundizar en tus éxitos/fracasos porque no están ahí como deberían ni en un caso ni en otro.
    Ojalá encuentres la persona que te pueda ayudar a entender que la única persona que seguro estará con nosotros para siempre, somos nosotros mismos, por eso debemos ser la persona más importante de nuestra vida.
    Te mando un abrazo virtual enorme.

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    Raquel
    Invitado


    Raquel on #773747

    ¡Hola! Hace poco ya comenté en un post algo parecido… Y es que yo ahora tampoco estoy pasando por la mejor racha de mi vida, así que… Aunque sea por desahogarte, puedes hablarme sin problema por mi insta (@ferre97). Yo llevo como tres semanas encerrada en mi casa sin salir prácticamente nada y mi grupo de amigos se podría decir que ni existe ya, solo x veces al año. Todo se me hace cuesta arriba y, de verdad, estaré encantada de escuchar todo lo que me quieras contar y a ver si por lo menos nos hacemos los días más amenos o podemos aconsejarnos de alguna forma 🥺 Creo que al final por mucho que cuentes con la gente que te quiere, hace falta alguien que te entienda… Mucho ánimo ❤️

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    Sarita
    Invitado


    Sarita on #773832

    Mira guapa no sé exactamente cuál será tu situación, pero me sentí identificada y quizás mi historia te ayude. Me considero una persona también bastante solitaria, mi familia pertenece a una religión (más bien secta) muy intensa, yo no pertenezco a ella y por lo tanto me siento siempre desplazada. Realizan planes juntos, comidas, y ni me invitan, me ven de vez en cuando y para ellos ya me están dando demasiado al parecer. Desde pequeña me he mudado muchas veces, he estado en 6 centros educativos, en la adultez me volví a mudar, he viajado bastante, por lo que tampoco tengo un grupo íntimo de amigos. En conclusión, soy una persona solitaria, como tú. Con el tiempo empiezas a ver que tiene muchos beneficios. Eres independiente, eres capaz de elegir tu vida a tu manera, puedes hacer lo que quieras, no dependes de nadie ni de lo que te digan, porque lo más importante en tu vida eres tú misma, y eres la única persona que sabes comprenderte, intenta que eso no sea algo negativo y conviértelo en positivo. Que le den a la gente, están ocupados con sus vidas tú ocúpate de la tuya, de superar nuevos retos, y cuando esa gente te vea feliz que se mueran de envidia, porque todo lo pudiste lograr tú solita♡ sabes cuántas personas no son capaces de ir a tomar un helado solas o de viajar solas o de apuntarse al gym o lo que sea solas? Necesitan ir acompañado de alguien sí o sí, porque sino no se sienten completas. Eso sí que me parece triste

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