Falta de ganas de vivir por un chico

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  • Sara
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    Sara on #278447

    Hola chicas, nunca antes había escrito en el foro… pero ahora mismo me siento bastante desesperada. Procuraré resumir. Yo siempre he sido una persona muy alegre y muy centrada, pero entonces pasó algo… Hace más de medio año que conocí a un hombre que empezó a tirarme los trastos y terminé perdidamente enamorada de él. Pero cuando empezamos a aclarar un poco las cosas me empezó a decir que estaba pasando por un momento personal muy malo (cosa que es cierta), que éramos muy distintos y que la diferencia de edad era demasiada como para tener una relazción (yo tengo 25 y el 41). No me termina de decir que no podría ser que tuviéramos algo en el futuro y se de sobra que no se puede ser feliz dependiendo emocionalmente de alguien… Pero no se qué hacer para quitármelo de la cabeza y siento que no quiero vivir si no es con él. Ultimamente incluso estoy tomando ansiolíticos y a veces la única idea que me tranquiliza es la de suicidarme. Sé que suena muy fuerte… pero es que ya he intentado de todo: ir al psicólogo, los ansiolíticos, hacer deporte… y nada me funciona, nada me hace ilusión en la vida y no sé que más puedo hacer.

    Sé que puede sonar ridículo… y me siento muy patética, la verdad, pero ahora mismo no tengo ganas de vivir y es por ese motivo.


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    Bri
    Invitado


    Bri on #278820

    Prueba buscando a otrx psicologx o psiquiatra incluso… Si estás tan al borde del abismo creo que necesitas ayuda profesional. Eres muy joven y de todo se sale, aunque a veces cueste o haya que pedir ayuda… Además eres consciente de que no debes depender de alguien y eso es genial. Mucho ánimo!

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    Veri
    Invitado


    Veri on #279288

    Hola, siento mucho lo que estás pasando pero creo que lo estás haciendo bien, no tengo mucho más que a portar salvo decirte que estas pasando un luto, por una perdida afectiva y que suelen durar alrededor de un año, así que sigue así, luchando por tu felicidad y por tu bienestar que al final llegará aunque tu no lo creas, un fuerte abrazo

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    Lo
    Invitado


    Lo on #279289

    Otra psicóloga. Ánimo.se pasará.

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    Estrella
    Invitado


    Estrella on #279290

    Hola bonita,
    Primero de todo párate y piensa . Lo que te pasa es hasta cierto punto normal , eso no significa que no debas buscar ayuda profesional para que te ayude a superarlo . Pero si significa que te debes dar un tiempo para estar mejor . Asumir que si estabas enamorada algunas personas necesitan pasar por un duelo y debes ser consciente de ello. Permítete estar triste y llorar todo lo que necesites y poco a poco te sentirás mejor . No dejes de pedir ayuda cuando la necesites pero no solo a especialistas si no también a la familia y a amigos . Mucho ánimo, seguro que eres fuerte y te lo digo por experiencia propia , acabarás poco a poco sintiéndote mejor.

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    M
    Invitado


    M on #279293

    Busca ayuda con un psicólogo. Yo viví una situación similar y me ayudo mucho porque conseguí ser consciente de como por culpa de idealizar situaciones o personas no disfrutamos todo lo demás y nos olvidamos de nosotros mismos. También superé una ruptura de una relación muy larga que te juro que pensaba que me iba a quitar la salud, y lo supere centrándome en mi. Me cuidaba, me obligaba a hacer cosas para mi, y terminé dejando atrás esos sentimientos y ahora cuando lo recuerdo no existe ese dolor, ni melancolía, sino un recuerdo bonito, como cuando recuerdo a mis primeros amigos. Suerte y ánimo

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    Tgh
    Invitado


    Tgh on #279308

    Hola bonita!

    Antes de nada lo que te dicen por aquí es muy útil, el piscolog@ te dará herramientas para afrontar la ansiedad y la tristeza que te está causando la situación.
    Decirte que estás atravesando una época mala y todo lleva su tiempo, no desesperes, después de una ruptura también se pasa un duelo. Yo he leído un libro que me ha ayudado a entender todo esto mejor, es de una psicóloga y es muy práctico. Es además fácil de leer y muy de hoy en día. Además es prosa poética xq adjunta poemas cortos . Se llama «Aunque duela» y es de Nekane González.
    Por lo demás pues que tengas paciencia, que recuerdes que de todo se sale aunque tú ahora no lo veas y no te sirva lo que te digamos , pero ten en cuenta que si te lo decimos es porque las demás hemos salido.
    Mucho ánimo cariño y apóyate en lo que te haga sentir bien. Quiérete mucho aunque ahora sea difícil. Tienes una edad maravillosa para volver a empezar y resurgir con más fuerza.

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    almendrasamargas
    Invitado


    almendrasamargas on #279334

    hola bonita, recentemente he pasado algo parecido. lo primero y urgente es cortar toda relación con él, nada de seguir mandandoos mensajes como si nada, cuesta mucho pero es lo mejor y no pienses que si haces eso lo vas a perder porque nunca lo has tenido. lo que dicen de que quien te quiere te lo hace ver es la verdad absoluta.
    lo siguiente es cambiar de psicólogo si sientes que con el que estás no estáis trabajando bien, no es que no sea un buen psicólogo es que quizá no es el que tú necesitas.
    Y por último refúgiate en amigos y familia y apúntate a cualquier actividad que te llame la atención, llena las horas de tus días y verás como poco a poco cada vez piensas menos en él.
    Plantéate seriamente qué hay detrás de engancharte de una persona que nunca ha estado disponible para ti para que no te vuelva a pasar y no te machaques que no tienes culpa de nada porque la culpa no existe, existe la responsabilidad.
    Ánimo preciosa que la vida es hermosa y merece la pena vivirla y la tienes entera por delante para amarte a ti misma y poder amar a alguien que te pueda amar a ti. Un abrazo enorme.

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    Señorasanchez
    Invitado


    Señorasanchez on #279530

    Me suena…. Algo así me pasó a los 18-19 años, el tenía 33 y era algo imposible, y fueron dos años liados, lo pasé de puta pena y creía que nunca iba a salir de aquello… Pero sí! Hazme caso, EL TIEMPO LO CURA TODO (y si puedes tomar distancia física y telefónica mejor) Lo de que hayáis estado sólo unos meses es un punto a tú favor, mientras más se alargue peor.
    Ánimo!! Obligarte un poco tú misma a salir, y tener unos buenos amigos en los que confiar, son la mejor receta!

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    yo misma
    Invitado


    yo misma on #279667

    Algo parecido he vivido yo.
    Permítete estar triste, permítete llorar, permítete tener ansiedad, no te castigues. La diferencia de edad es una excusa, es lo fácil, decirte que sois muy distintos y os lleváis mucha edad para no decirte que tiene miedo al compromiso, que se siente solo, que le está bien el juego pero siempre bajo sus reglas.

    Aléjate, respira quierete y sobretodo vuelve a construirte como persona. No tienes ansiedad porque no sabes vivir sin él, tienes ansiedad porque él cubría tus carencias, esas que ahora tienes que cubrir tu misma; tienes 25 años y una vida por construir: la tuya! de la suya que se encargue él, que con 41 ya va siendo mayorcito

    mucho mucho animo

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    Noes
    Invitado


    Noes on #279697

    Bueno..por donde empezar,he pasado por lo mismo, solo que la diferencia es que nosotros estábamos a 13000km de distancia, y solo nos llevamos 4 años de diferencia, el mallor que yo,y que nuestra historia duró casi 6 años, te puedo decir que ahora lo veo de otro modo y te puedo decir que casi se podría llamar obsesión o dependencia hacia la otra persona, yo si estuve en tratamiento para la depre y la ansiedad que esa relación me causaba, mi psicólogo si me derivó al psiquiatra y hoy en día aun que sigo teniendo contacto esporádico con él a través de WhatsApp,puedo decir que lo mejor que me pasó fue que me dejara de un día a otro..la excusa…?? Ya no sentía nada,cuando dos días antes me decía ojalá estuvieras aquí, te amo , eres lo mejor que me pasó nunca etc etc…hoy hace casi dos años que me dejó,mi calidad de vida mejoró muchísimo, hice amigos nuevos, empecé a salir de viaje cuándo antes me pasaba la vida metida en casa llorando por él incluso estando en esa relación a distancia,cabe decir que siempre viajé yo a verlo, que el estaba en trámites de separación, sus hijas sabían de mi y me aman como a una mamá y lo digo en presente porque con ellas tengo más contacto.
    Me dejó si,y mi mejor amigo que siempre estuvo a mi lado en todo momento sacándome de casa a pasear y que dejara de llora se convirtió en mi pareja actual,a días pensaba en el otro, si…pero hoy tengo una bebé de tres meses y poco de mi actual pareja y desde el día que me enteré que estaba embarazada y además que fue buscado el embarazo, en ese momento,esa persona toxica para mi se esfumó de mi mente,hoy teniendo una relación cordial pero distante puedo decir que lo mejor que me pudo pasar es que me dejara y alejarme de el ..yo intente hacerme daño a mi misma varias veces…hasta que dije ..ok..basta …así no consigues nada…
    Mi consejo…si se puede vivir sin esa persona….
    Sal conoce gente nueva,viaja si puedes, incluso viaja sola ,un viaje para ti ,para pensar, desconectar ..nada de tlf..nada de internet..lo mínimo, encuéntra te a ti misma.
    Si se puede!!

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    Guiselle
    Invitado


    Guiselle on #279854

    Como si lo hubiese escrito yo misma.
    Mira guapa yo pasé por tu situación hace 2 años, igualmente por un hombre 16 años mayor que yo, pero nunca pensé en el suicidio, pero si lo pasé realmente mal, y después de esa situación nunca volví hacer la misma, es como si algo hubiese muerto en mí.
    Y muchas veces una misma es masoquista y sigue buscando a ese hombre ( mi situación actual), es como un apego y una dependencia, que aunque una sabe que sufre mucho, una continua ahí, es como una especie de adicción.
    Solos las personas que hemos vivido y vivimos algo así sabemos todo lo que conlleva.
    Yo hago deporte, continúo haciendo mis cosas, pero aún así estoy tomando un ansiolítico, solo los días en los cuales me siento que mi vida se derrumba y que me autoengaño, creyendo que mi vida será mejor al lado de ese hombre, y se que eso no es cierto, que lo único que voy a obtener es más sufrimiento para mi vida.
    Muchas personas dirán que una tiene baja autoestima o falta de amor propio, pero no es así.
    Muchas veces esos hombres significan un escape a la libertad, una especie de rebeldía, que necesitamos vivir.
    Yo no estoy tan mal como hace dos años, he mejorado, pero aún sufro de dependencia.
    Me a costado salir de eso, pero poco a poco, voy avanzando en mi desapego.
    Mira si quieres escríbeme a mi MSN, si necesitas desahogarte.
    ( Encontrarás mi face en los comentarios )
    Cuídate.

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    Laura
    Invitado


    Laura on #279894

    Hola guapa!!
    Todos los consejos que te han dejado por arriba son la clave. Las rupturas son un duelo y hay que sufrirlo para que cure. Ahora ocúpate en tí, vuelve a hacer cosas que te hagan sentir bien, cosas que hacías antes, escucha música, pasea, que te dé el aire. Hazlo a tu ritmo y conéctate poco a poco con la que eras. Paciencia y verás como en poco tiempo dirás: yo puedo con esto!
    Ánimo y un abrazo!

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    Cons
    Invitado


    Cons on #279898

    No te impacientes.
    Hace poco más de medio año que le has conocido y ya te ha dado tiempo a enamorarte, romper, acudir a terapia y pensar que no hay salida.
    Primero, poco importa si lo que te ha hecho sentir se fraguó en dos días o tres meses. Muchísimas veces el recuperarse lleva un tiempo que se hace interminable, y no es directamente proporcional al tiempo en el que has estado con él.
    Respira, date tiempo, ten paciencia. Llora, grita, insulta pero jamás atentes contra lo más valioso que tienes: tú misma. ¿Estás dispuesta a hacer pasar lo que tú estás pasando a quienes te quieren? La respuesta es no.
    Insisto, paciencia.
    Después de 15 años aún arrastro dolor de lo que fueron unos meses pero eso no me ha impedido que volviese a querer, a desquerer y a seguir con mi vida.
    Tú lo conseguirás.
    Besos.

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    Maria
    Invitado


    Maria on #296595

    Hola amiga, no te preocupes no suena ridiculo no te juzgues porque es mas normal de lo que crees. Que en este momento te sientas asi no te define. Estas emociones no son tú y se van a ir. Pero has estado mujo tiempo creandolas y requiere la misma paciencia dejar que de vayan. No te agobies, seguro que mas veces has pensado que no eras capaz de algo y lo has conseguido asi que confia en ti. Puede ser que en este tiempo hayas dejado de hacer cosas para ti, para asi tener tiempo con el. Retoma eso, vuelve a las cosas que te gustaban aunque ahora parezca que no te gusten, rodeate de gente positiva, cuida tu cuerpo. Piensa que estas sanando y es un proceso en el que todo te alimenta, tb los habitos y las compañias. Escribe tus emociones, a veces las cosas parecen muy grandes en nuestra mente y cuando las ponemos en papel las vemos del tamaño que realmente son. Te envio mucha fuerza, ten paciencia y tratate con cariño, que lo que estas haciendo no es facil y lo estas luchando genial❤️

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