Ghosting + TCA, la combi perfecta para no tener autoestima

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  • María
    Invitado
    María on #807384

    Un poco fuerte pensar que a alguien le han podido hacer ghosting todas la veces que ha hablado con un tío, pues sí bienvenidas a mi vida.

    Se que es un problema menor y que no debería ni siquiera preocuparme por personas que han decidido no hablarme nunca más sin decirme un triste adiós, pero la realidad es que incluso he tenido que ir al psicólogo, aunque por desgracia no me ha ayudado demasiado.

    Arrastro problemas de autoimagen desde muy pequeña, restricciones co la comida, dismorfia corporal, incapacidad para hacer cosas tan simples como ir a la playa en bañador y ya ni hablemos de acostarme con nadie… con 26 años y aún no he conseguido superar ninguno de estos miedos, a todo esto súmale la incomprensión de todos los que me rodean porque según ellos tengo un cuerpo hiper normativo, pero la realidad de como me siento es muy diferente, porque sí, aunque lleve una 34 me siento la persona más horrible del mundo.

    He llegado a un punto en el que la falta de comprensión por parte de mis amigas, mi familia y el ghosting de todos los tíos me ha llevado a pensar que no importo a absolutamente nadie, siento que me quiero aislar del mundo y no se que hacer.

    Creo que no soy ningún caso a parte y que cualquiera que tenga un TCA o sospeche que lo tiene me podría entender, por eso agradecería poder hablar con alguien pero la verdad es que con que alguien me lea y sepa que no esta sola en esto me doy por satisfecha!

    un beso enorme!
    (estoy segura de que los TCA se curan, yo aún no he encontrado la forma pero existe)


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    F
    Invitado
    F on #807532

    Han pasado unos 7 años desde que dejé de restringir calorías y de vomitar,y si tuviese que resumir cómo lo he logrado creo que sería el deporte y el feminismo. Pero sobre todo el feminismo.

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    Serena
    Invitado
    Serena on #807536

    ¡Hola bonita!

    Yo he tenido TCAs también, tuve anorexia durante mi adolescencia y otro bastante menos peligroso y más desconocido que me ha acompañado desde peque y aún tengo (pero bastante controlado). Es muy difícil que la gente entienda que te ves mal cuando tienes un cuerpo estándar (me pasó lo mismo).

    La dismorfia corporal nos hace vernos de una forma que no es real. Con la anorexia bajé demasiado de peso (hasta un punto bastante peligroso) y me seguía viendo super hinchada por todas partes, hoy en día, ya sin dismorfia, veo esas fotos y me da hasta repelús porque estaba esquelética. Como la gente no ve lo que vemos nosotras sino nuestro cuerpo «estándar» no entienden nuestra posición y no nos toman en serio. Encima hay una creencia popular muy dañina de que las chicas jóvenes aunque estén delgadas se quejan de su peso «por moda» o para recibir halagos, cuando no suele ser así.

    Tu familia y amigos probablemente no estén muy informados sobre TCAs y por eso, al ver que estás en un peso sano no le den mucha importancia, también porque aceptar que un ser querido está atravesando una situación tan negativa puede ser bastante doloroso y hay gente a la que le cuesta mucho y piensa que si le quita importancia igual esa persona deja de «rayarse» con el tema y se le pasa. Claramente con los problemas de salud mental (como los TCAs) la cosa no funciona así. Te aconsejaría que, de poder ser, consigas que tus más allegados se reúnan con tu terapeuta para que les explique tu situación (los profesionales suelen tener más herramientas para comunicar este tipo de cosas a la gente que no lo conoce) y les enseñe algunas claves de cómo ayudarte. Si crees que tu psicólogo no sería de ayuda, puedes buscar un podcast, libro o vídeo de divulgación donde se aborden estos temas de forma sencilla.

    Respecto al ghosting… Es algo horrible, pero la responsabilidad de que ocurra no es tuya sino de la otra parte. Hay mil motivos por los que alguien puede perder el interés en conocer a otra persona (desde estar más ocupado a conocer a alguien más o simplemente sentir que no encajais) que no pasan por un rechazo directo hacia su físico o personalidad. El problema es que comunicar está falta de interés suele ser difícil y hay mucha gente que huye de la responsabilidad de hacerlo dejando a la otra persona preguntándose los por qués. Esto no es culpa tuya, y es normal que si no tienes la información acabes sacando conjeturas sobre por qué habrán dejado de hablarte, pero en esos momentos intenta recordarte a ti misma que la causa podría ser cualquiera, no necesariamente la que tú crees. En este sentido puede ser interesante buscar a personas a las que veas regularmente cara a cara, esto hará mucho más difícil que te hagan ghosting.

    Finalmente, si crees que la terapia no te está funcionando como debería, intenta cambiar de profesional, a poder ser busca a alguien especializado en trastornos de la alimentación.

    Te mando desde aquí mucho ánimo y un abrazo muy fuerte. No estás sola.

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