Granos, pérdida de cabello y SOP

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  • Chipita
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    Chipita on #774640

    Buenas preciosas! Es la primera vez que escribo en el foro pero estoy desesperada ya con todo esto.

    Veréis, estoy diagnosticada de SOP y de un tiempo a esta parte tengo unos granos horrorosos por el cuerpo con pus, pierdo marañas de pelo a la carrera y me veo unas calvas que para que, además del hirsutismo que tengo en la barbilla y papada.

    Todo esto está afectando a mí más que inexistente autoestima, con ataques de pánico y vergüenza por salir a la calle, me cuesta hasta ir a trabajar. Tengo cita para el médico para que me hagan una analítica de hormonas, puesto que la gine me dijo que estaba todo dentro de la normalidad del SOP, pero veo que esto a nivel mental me está afectando demasiado.

    Quería pedir consejo si alguna de vosotras lo sufre o lo ha sufrido y qué solución os han dado, o algún producto para el cabello al menos, estoy desesperada. Muchas gracias de antemano bonitas❤️


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    Raquel
    Invitado


    Raquel on #774668

    Hola preciosa, yo en mi caso tengo problemas hormonales y alopecia, y sé de lo que hablas. Te recomiendo cuando tengas los resultados de análisis hormonales que acudas a algun/a dermatólogx para que te pueda dar alguna solución para lo del cabello porque en tu caso esas calvas pueden ser cubiertas con según qué productos. En mi caso al ser alopecia me mandaron un tratamiento específico pero cada caso es particular y lo mismo eso no es lo indicado para ti y te mandan algo que te vaya mejor. Mucho ánimo, ese pelo volverá, ya lo verás, con un tratamiento adecuando dermatológico. Mientras tanto, si te da mucho apuro, a mi me funcionan los champús en seco para tapar zonas con poco pelo y también hay un producto que es algo más caro, son fibras capilares que tapan zonas con calvicie, algunas marcas son toppik , lo tienes en diferentes tonos, a mi me va muy bien. Para lo de los granitos también que te lo miren en dermatología. Lo dicho muchísimo ánimo, y mucha fuerza.

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    Anónima
    Invitado


    Anónima on #774689

    Como médico de la seguridad social y como paciente afecta de SOP que soy lo primero que te recomiendo si puedes permitirtelo y tu médico de la SS no te hace demasiado caso/se implica demasiado porque considera tus problemas más estéticos que orgánicos, que también lo son, te recomiendo que no tires la toalla y acudas a los siguientes especialistas particulares, ya que tu caso parece de los graves:
    – Endocrino y nutricionista
    – Ginecólogo
    – Dermatólogo
    – Psicólogo si lo deseas, creo que puede ser de gran ayuda
    Mis consejos a priori:
    – Ejercicio físico tanto aeróbico como anaeróbico regular. Es importante reducir al máximo la resistencia a la insulina, que seguro que la tienes.
    – Alimentación mediterránea, puedes y debes comer de todo, pero evita azúcares refinados al máximo así como los carbohidratos no integrales y las grasas saturadas
    – La amenorrea si la tienes puede tratarse con pastillas anticonceptivas o con progesterona, es mejor que lo valore un especialista en el tema, ya que depende de distintos factores. El ejercicio físico y la alimentación sana, pueden ayudarte a recuperar la menstruación espontánea.
    También es posible que te den inositol para ayudarte con este tema
    – Además a veces es posible que ya sea tu médico de cabecera, endocrino y/o ginecólogo te prescriban metfotmina, un antidiabetico oral que se puede utilizar si existe resistencia a la insulina o estado de glucemia basal alterada
    – Si te recomiendan antiandrogenos (Androcur), yo pediría una segunda opinión. En febrero de 2020 la AEMPS publicó una alerta en la que relacionaba este medicamento con la aparición/desarrollo de meningiomas, un tipo de tumor benigno, pero que afecta al sistema nervioso central, lo cual puede llegar a ocasionar secuelas muy graves. También se relaciona con tumores de hígado.
    – Para la caída del pelo, te recomiendo de entrada que utilices Minoxidil tópico al 5% a diario. A esto añadele algún champú específico para la caída del cabello (por ejemplo, Pilexil) y algún suplemento para fortalecer el pelo (Iraltone, 5alfa-complidermol… durante 6 meses al año)
    – Para el hirsutismo en zonas hormonales te recomiendo que acudas donde una MUY BUENA electrologa (no cualquiera sabe hacerlo bien y de maneraeficiente), puede que no la encuentres en tu provincia, pero si es buena te merecerá muchísimo la pena invertir ese esfuerzo, te lo aseguro. La depilación eléctrica duele, pero puedes anestesiar la zona con crema EMLA y/o lambdalina
    – Es conveniente también que te vigiles otro tipo de hormonas, a veces el hipotiroidismo o el hipotiroidismo subclínico se relaciona también con el SOP, así como que tu médico descarte otro tipo de síndromes que se pueden parecer al SOP (Cushing, por ejemplo), ya que su tratamiento es distinto.
    – No fumes ni bebas alcohol, mucho menos otras drogas
    – El apoyo psicológico te puede ayudar a mejorar tu autoestima por un lado, y a tener una adherencia más eficaz al tratamiento de esta enfermedad tan puñetera e invisible tanto para los médicos y la industria farmacéutica como para la sociedad en general
    Muchísimo ánimo, espero haber podido ayudarte <3

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    Anónima
    Invitado


    Anónima on #774690

    Se me olvidaba el tema del acné, depende del grado de afectación el tratamiento es variable. Así para que vayas haciendo en casa, te recomiendo un canal de YouTube que te ayudar con algunas ideas, la que lo lleva es una chica que es dermatologa y que explica muy bien las cosas, habla acerca de muchas patologías, entre ellas el acné. El canal se llama «Dermisphere»
    Por último, también decirte que es posible que tengas un componente de dermatitis seborreica asociado en el cuerpo cabelludo y que eso se trata con antifúngica tópicos (ketoconazol)

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    María
    Invitado


    María on #774984

    Primero darte un abrazo y decirte que te queremos, como eres.
    Segundo para lo del hirtusismo yo te recomendaría láser. A mi la eléctrica me dolía a matar muy cara y con la laser muy bien. Para el resto de cosas pues no se pero lucha porque te atiendan en condiciones
    Un besazo

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    Bea
    Invitado


    Bea on #775133

    Hola preciosa, aquí otra compi de SOP con bello, perdida de cabello, amenorrea, sobrepeso, acné etc..
    Lo primero es ver a tu médico y que te vean esos valores hormonales, que te miren si tienes hipotiroidismo subclinico, porque es muy común en nuestro síndrome.
    El SOP está muy relacionado con la resistencia a la insulina que provoca muchos de los síntomas, te recomiendo una dieta baja en carbohidratos, con mucha verdura y fruta, y aunque parezca obvio el ejercicio me ayudó muchísimo sobretodo a nivel psicológico, que además lo compagino con mi psicóloga para tratar un TCA.
    La regla me volvió a aparecer cuando logré perder algo de peso, que me costó muchísimo.
    Nos ha tocado algo de lo que no se habla apenas y pocos profesionales están instruidos correctamente para tratar, no voy a decirte que se pasa porque es muy difícil y aún lo paso mal porque el tema del hirsutismo me avergüenza bastante, ya que no tengo ingresos suficientes para hacerme el láser.
    Decirte que no estás sola, somos más y aquí estamos para acompañarte. Mil besos.

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    Lucia
    Invitado


    Lucia on #775295

    Yo te recomiendo miCicloesmio, Un grupo de nutricionistas que también tienen psicólogas y entrenadoras especialidadas en mujeres y sop.

    Yo lo tengo, y comiendo muy bien y entrenando fuerza se mejora mucho!!

    Un abrazo!

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    Aishaila
    Invitado


    Aishaila on #775302

    Yo tmb tengo SOP e hipotiroidismo subclínico de Hashimoto, ambas en tratamiento.
    Para los sintomas del SOP, puesto que no hay cura, me recetaron anticonceptivos combinados. Llevo unos 13 años cn ellas, los granos prácticamente desaparecieron, el vello desapareció gracias a un tratamiento láser y el pelo dejó de caerse tanto. Llevo mucho control hormonal con analíticas cada 6 meses, manteniendo la inversión del coeficiente LH-FSH, que es típico del SOP junto al exceso de prolactina.
    En cuanto al hipotiroidismo subclínico de Hashimoto, tengo tratamiento desde hace 4 años con eutirox, siendo el que me obliga a tener un control analítico cada 3 o 6 meses para ajustar dosis.
    Mi recomendación es que te asesores médicamente, pues cada una es un mundo y las circunstancias no son las mismas. Yo no tengo diabetes ni glucemia alta, que es lo que toooodo el mundo te dice que vas a tener (he leído un comentario que te decía que seguro que lo tenías), ni Cushing ni leches. Quitando el SOP y el hipotiroidismo, estoy completamente sana.
    Lo malo es que soy mayor de 35 años y me ha dicho el de cabecera que debo dejar las anticonceptivas porque tiene ya más riesgos que beneificios y estoy ahora con pánico de volver a la sintomatología SOP…
    Así que eso, asesórate BIEN y ánimo

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    Chipita
    Invitado


    Chipita on #775406

    Preciosas, mil gracias por vuestras respuestas, efectivamente mi gine me dijo que podía tener resistencia a la insulina entre otras cosas, si que es verdad que no se si tengo algún tipo de tiroides o algo más, puesto que nunca nadie se ha interesado en ahondar en mi caso (he de decir que mis reglas son regulares y hasta tengo un nene de 5 años) pero siempre me dijeron que tenía SOP y con eso me quedé, visto vuestras respuestas, voy a pedir que me hagan un examen al completo, por lo demás cumplo a rajatabla el cuadro clínico, sobrepeso, hirsutismo, los golondrinos que me salen por el cuerpo que se inflaman mucho más cuando estoy ovulando (granos inmensos llenos de pus y sangre por todo el cuerpo, hasta el el pecho, uno que tuve que me dijeron que si no reventaba me hacían biopsia porque pensaban que era un tumor) pero lo dicho, mil gracias por vuestras palabras, por vuestra ayuda e interés… No es algo que pueda hablar con nadie y me siento muy sola respecto a esto… Gracias de corazón

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    Lulú79
    Invitado


    Lulú79 on #778752

    Yo no tengo SOP pero sí me pasaba lo de los granos. He mejorado muchísimo pasando a ducharme con pastilla de jabón en vez de gel, nada de esponja; frotar la pastilla directamente sobre la piel; y eliminando de la dieta la mostaza (vigila porque muchas salsas barbacoa o alimentos especiados llevan; mira siempre la lista de ingredientes), el chocolate y el atún. Ahora como mucho me sale uno al mes, que profetiza la regla. Y antes tenía muchísimos: en axilas, debajo del pecho, ingles, incluso en los pliegues de la barriga. Podía tener 6 o 7 granos gigantescos atacándome a la vez.
    Espero que mis consejos te sirvan, mucho ánimo.

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