Creo que tenéis diferentes ritmos con las relaciones sexuales y formas de mostrar cariño. Tu ya se lo has comentado y ella no ha cambiado… Te toca tomar una decisión sino estás agusto ahí.

Habéis entrado en la monotonía, en la inercia de las relaciones de las parejas con hijos. Si tu mujer no te besa, no te abraza o no te busca para tener sexo es porque sencillamente no lo necesita, no es una de sus necesidades diarias, para ella hay otras cosas que le preocupa o necesita más (que vuestros hijos esten bien atendidos, su trabajo, las cosas de la casa…) y la relación de pareja ha pasado a un plano secundario donde tú no quieres estar pero ella sí. Con 39 y 40 años aun sois jóvenes como para que vuestra vida sexual entre en dique seco pero hacerlo una vez a la semana, teniendo en cuenta que teneis 3 críos, trabajos y demás, no me parece mal periocidad, lo de hacerlo todos los días quizás sea algo que debas replantearte. Para mí ella está cómoda contigo, la convivencia funciona, la dinámica familiar también y vuestra relación de pareja tal y como está, le parece bien. Si le has preguntado y no te ha dicho que tiene un problema en concreto contigo, es porque probablemente sea así. Te quiere y está cómoda, pero ya no está enamorada. Si fuera tú, le replantería la relación, ir a terapia de parejas o separaros una temporada a ver cómo os va, quizás te estás empeñando en mantener una relación de pareja con alguien que ha perdido todo el interés en algo así y eso no es justo para ti.

Hola, a ver, cosas que se me ocurren, lo primero de todo es ¿esta repartida la carga mental? Porque es algo que agota mucho, no se trata solo de poner la lavadora, sino de gestionar la ropa en general sin que nadie nos tenga que avisar, ponerla antes de quedarse sin ropa, sacar la ropa que se queda pequeña de los armarios para donarla o venderla, ordenar la ropa, preocuparse de que hace falta comprar porque se ha gastado o se ha quedado pequeño, hacerlo con algo de previsión para que no llegue el cambio te tiempo y de repente no haya ropa adecuada, zurcir agujeros, poner rodilleras, poner límites a los peques sobre que cosas se pueden poner y cuando, decirles que no si están pidiendo ropa demasiado cara… No es solo la lavadora, son todas esas cosas, igual que comer no es solo cocinar o poner el lavavajillas, sino pensar en menús saludables, comprar de forma económica… Tema de citas, tutorias del colegio, extraescolares… No solo llevarlos, sino preparar los materiales, las inscripciones, hablar con el colegio, saber cuando es carnaval, si hay que llevar cosas para los trabajo infantiles, que día hay examen, que día tienen educación física y psicomotricidad para ponerles chandal, que día tienen música y hay que llevar la flauta, organizar las mochilas y los almuerzos… Todas esas cosas que tienen que ver más con el esfuerzo mental de no olvidarse nada. Preguntale a tu mujer como se siente respecto a la carga mental y hacer un cuadrante de tareas que incluyan esas cosas, porque son cosas que con frecuencia queman mucho las relaciones de pareja.

Por otro lado puede ser simplemente que tú seas más sexual que ella, en cuyo caso no hay mucho que hacer, en una pareja se folla lo que quiere el que menos sexo necesita, porque si no, nos acercamos peligrosamente al abuso, alguien hace lo que queremos por presión, no porque quiera realmente y eso no tiene que ver con lo que disfrutemos en el momento, mi marido es más sexual que yo, siempre que nos ponemos él se ocupa de que tenga varios orgasmos, pero que yo disfrute en el momento no quiere decir que me vaya a apetecer más veces, o que le diga que no quiero no es porque no disfrute en em momento, sino porque hay cosas que prefiero hacer, que me apetecen más y el sexo requiere para mi esfuerzo y mucha concentración, cuando no lo necesito especialmente.

Lo que si que creo, es que tener hijos y el sexo no tienen que ver con la cercanía y el cariño, yo no soy muy sexual y tampoco me considero la persona más cariñosa de la Tierra, sin embargo, cada día abrazo y beso a mi pareja, tenemos un hijo y llevamos juntos más de 15 años, una cosa es que me de pereza echar un polvo y otra distinta no mostrar mi amor de otras maneras.

Un día que estéis de buen humor y tengáis un rato siéntate a hablar con ella, preguntale sobre la carga mental y el cariño, hazlo más allá del sexo, porque aunque sea importante a veces tratarlo de cierta manera hace que nos sintamos utilizadas, mejor que hables de cercanía, de cariño, de complicidad, de tiempo… Y lleva alguna propuesta preparada, dedicarnos una tarde a la semana, o un día al mes… Alguna rutina que os conecte, proponsela y preguntale si a ella le gustaría algo concreto, preguntale si necesita alguna tarde o rato libre durante la semana para inicial alguna afición o rutina de ejercicios a ver si con eso se siente más relajada.

Un abrazo y ánimo

Muchas veces lo que pasa es que la mujer lleva toda la organización de las cosas. Sabe cuántos yogures quedan en la nevera, cuándo hay que ir a la farmacia a por jarabe para la tos porque va a caducar y estos días hay un brote de gripe. Igual se encarga ella de apuntar a los niños a las actividades extraescolares, mirar que los horarios cuadren bien para todos, asegurarse de que a los niños les siguen gustando esas actividades, decidir qué se va a desayunar, comer, merendar y cenar cada día para toda la familia, pedir citas de médicos, dentistas, peluquerías, oculistas, etc.

Esas cosas que realmente no se ven, pero que son necesarias para que todo vaya bien. Y eso cansa muchísimo porque todo depende de la misma persona y con 3 hijos son muchas responsabilidades.

Yo creo que te estás centrando mucho en lo que no estás recibiendo tú de ella, pero para encontrar el motivo y las soluciones, lo que deberías hacer es escuchar las necesidades de ella. No hablar con ella recriminándole lo que no hace contigo, sino preguntarle cómo se siente ella, qué necesita y qué puedes hacer por ella. Si podéis organizaros mejor en casa para que podáis tener más tiempo libre.

A mí, personalmente, decir que tenéis tres hijos y trabajo los dos y que aún así seguís teniendo relaciones todas las semanas es que me parece muchísimo! Sobre todo si dices que la notas distante.

Hola a tod@s. Antes que nada agradecer todos los comentarios, como digo en el texto, era el propósito que buscaba.
Algunas de las respuestas me ayudan, veo que tampoco es algo tan anormal. Muchas incidís en lo de la carga mental, quizá un aspecto que no le daba tanta importancia y que sí creo que le puede ocurrir, sobretodo porque mi mujer es una persona de repensar mucho las cosas.
Me gustaría también aclarar algunas cositas que se indican en algunos comentarios negativos: en ningún momento me creo alguien perfecto, de ninguna manera, a veces soy un completo idiota e intento serlo lo menos posible. Alguien indicó también que tuviera autocrítica, creedme que es precisamente eso lo que he venido a buscar aquí: comprender qué debo de cambiar para que todo vaya mejor. También me llama la atención que se ponga en duda lo del 50% en las tareas, no es el lugar de poner una retahíla de cosas que hago o dejo de hacer, pero muchas de las cosas que se indican me parecen absurdas ¿Que me llevo a los críos al parque con la merienda hecha y me encuentro la cena preparada? Me parece una falta de respeto, además de ser totalmente lo contrsrio, pero bueno, la cuestión del texto no era esa. Al comentario que he leído de que «no quiere acostarse conmigo», prefiero dejarlo sin contestar, pero si habría que tener un poco de empatía con alguien que viene buscando algún tipo de orientación, ayuda o consejo.
Me quedo con los comentarios de lo de la carga mental de la organización y demás, creo que eso sí que puede encajar: los grupos de WhatsApp, la organización de la ropa que le lleva mucho tiempo, etc. y ella quiere tenerlo todo al día y controlado personalmente.
Por último quizá aclarar la idea del divorcio algo que valoré seriamente y que decidí no hacer cuando ella me aclaro que me quiere, porque yo la quiero a ella igual que hace 20 años.
Agradecer todos los comentarios, sobretodo a quienes os habéis puesto en mi lugar. Perdón por la extensión del comentario.

Te quejas de hacerlo 1 vez a la semana teniendo tres críos? Entiendo que seas super sexual, pero la verdad, mi pareja y yo no lo hacíamos una vez a la semana ni antes de tener hijos.. jajaja Así que.. tú pareja no tiene nada malo.. lo suyo es normal, es más, me parece menos raro lo tuyo, que quieras hacerlo todos los días con tres críos pequeños, trabajo, cosas de casa.. etc. Igual está más fría porque la agobias con este tema? No se.. a mí tampoco me gustaría que mi pareja me busque todos los días para hacerlo, qué agobio..

Me parece que os beneficiariais de la terapia de pareja. Lleváis 20 años y 3 hijos, es. Normal que pasen estas cosas, pero queréis seguir? Pues entonces tendréis que poner de vuestra parte.